كيتو دايت – كيفية عمل خبزالكيتو بدقيق اللوزممممم لذيذ و  كيتو دايت – كيفية عمل خبزالكيتو بدقيق اللوزممممم لذيذ و صحي ^_^
0

كيتو دايت – كيفية عمل خبزالكيتو بدقيق اللوزممممم لذيذ و صحي ^_^

مرحبا صديقي . اليوم جهزتلك وصفة مجربة زاكية و مزبوطة لخبز الكيتو , حتى اسهل حياتك في الكيتو. مشينا معك انا و صديقتنا الرائعة المهضومة ربى بخطوات اعداد خبز الكيتو بطريقة واضحة ومسلية . فلا تردد تعمل الوصفة عشان تعيش تجرب خبز صحي مليان مغذيات و معادن و اكيد كيتو. رح احطلكم المكونات بالاسفل بالاضافة […]

كيتو دايت- جدول اكل ليوم واحد مع شرح طريق حساب الغرامات و السعرات

تعريف نظام كيتوجينك دايت، وجبات كيتو دايت، جدول رجيم قليل الكربوهيدرات غني البروتين: هو نظام غذائي يسمى “الكيتو دايت” حيث يعتمد الجسم على الدهون مصدرا للطاقة بدلا من الكربوهيدرات. تحدث هذه الحالة عندما ينخفض مستوى الانسولين في الدم، حينها يبدأ الكبد في حرق الدهون في الجسم، للإعتماد عليها كمصدر للطاقة. يحتاج جسم الإنسان لبعض الوقت […]