118718066_2834207233483286_4671586567883532975_n.jpg
0

إذا كانت سعادة الإنسان مرهونة بوجود فرد محدد، أو بامتلاك شيء معين فما هي بسعادة،…

إذا كانت سعادة الإنسان مرهونة بوجود فرد محدد، أو بامتلاك شيء معين فما هي بسعادة، أمّا إذا عرف الإنسان كيف يقف وحده في موقف صعب عصيب، مؤديًا ما يلزم عليه من عمل بكل ما في قلبه، من حب شديد وإخلاص، فهذا الإنسان قد وجد إلى السعادة الشديدة سبيلًا… . . If human happiness depends on […]
118733495_646803782887693_5950077763391654429_n.jpg
0

افعل كل الأشياء التي تجعلك تحب الحياة، اتصل بصديق قديم، اشرب كوب قهوتك مع من تحب…

افعل كل الأشياء التي تجعلك تحب الحياة، اتصل بصديق قديم، اشرب كوب قهوتك مع من تحب، شارك اهتماماتك مع الآخرين، اخرج لتناول العشاء مع والديك، اعط فقيرًا مبلغًا من المال، ابتعد عن الأصدقاء الكئيبين، اكتب كل ما يقلقك في ورقة ثم احرقها، افعل كل ما يسعدك، ولا تجعل حياتك تمضي بحزن وأنت قادر على خلق […]
loading...
117408317_3145996912104962_4493105671459917992_n.jpg
0

. . . يعتقد البعض أن كثرة التعرق دلالة على زيادة معدل حرق الدهون المخزنة بالجسم…

. . . يعتقد البعض أن كثرة التعرق دلالة على زيادة معدل حرق الدهون المخزنة بالجسم، ما يساهم في فقدان الوزن. . 🥵التعرق هو طريقة طبيعية يقوم بها الجسم لتنظيم درجة حرارته. إذ يتم عن طريق التخلص من الماء والملح الزائد والسموم وبالتالي تبريد الجسم. . . ويعتبر التعرق من المؤشرات الإيجابية التي تعكس كثافة […]
95643225_876334136198448_6614895348351838049_n.jpg
0

مهم تمرين السكوات هل السكوات يكبر الأرداف او ينحفها او يشدها فقط ركزوا معي شوي…

مهم👌👌👇👇 تمرين السكوات هل السكوات يكبر الأرداف او ينحفها او يشدها فقط ركزوا معي شوي اذا مارستوا السكوات بعدد متوسط فالنتيجة تكون شد العضلة فقط أما زيادة عدد السكوات يؤدي لتنحيف المؤخرة مثلا كمن يمارسن التمرين 200او 300مرة س : متى يكبرها ؟؟ أعطيك مثال بسيط لنفترض سيدة تحاول تحريك الخزانة ولم تستطع ماذا تفعل […]
96821839_3425197837494736_3776222192815759897_n.jpg
0

مالك عذر هتدربى يعنى هتدربى انصمى لجروبى وحققو هدفك بسهولة راح نطلع السلم من بد…

مالك عذر 🔫🔫هتدربى يعنى هتدربى 😉 انصمى لجروبى وحققو هدفك بسهولة راح نطلع السلم من بداية خطوة خطوة إلحقى النصف اللى باقى برمضان 👏👏 #دايت#رجيم#صحة#تكميم#مكملات #gymmm #رياضة_نسائية #جسم_مثالي #تخسيس_الوزن #تمارين_رياضية #شد_البطن_مع_نحت_الخصر #كارديو#حرق_دهون #exercise #sport #fitness   دايت ,رجيم ,صحة ,تكميم ,مكملات ,gymmm ,رياضة_نسائية ,جسم_مثالي ,تخسيس_الوزن ,تمارين_رياضية ,شد_البطن_مع_نحت_الخصر ,كارديو ,حرق_دهون ,exercise ,sport ,fitness برعايه http://shoppingdealer.com  http://ymarryme.com  […]
95586967_696660607811954_3276247402669885399_n.jpg
0

في مقوله بلاقي بنات كتير كاتباها وهي إن الشباب بتخس اكتر من البنات وفعلا البنا…

في مقوله بلاقي بنات كتير كاتباها وهي إن الشباب بتخس اكتر من البنات وفعلا البنات عندها حق في الموضوع ده وده لعده اسباب هنوضحها في البوست ده 👇 🔰الاستروجين 🔰 من العوامل اللي بتساعد في تراكم الدهون وده بيكون موجود بنسبه عاليه عند البنات وده بيساعد كتير ان البنات لو عامله دايت ولغبطت شويه تكسب […]
95773495_262023218506492_1469187617234080715_n.jpg
0

ثلاث تمارين مهمة لشد الافخاد والمؤخرة ٤جولات فى ٢٠ تكرار لايك ومنشن لاصدقائك…

ثلاث تمارين مهمة لشد الافخاد والمؤخرة ٤جولات فى ٢٠ تكرار 👌💪💪💪 لايك ومنشن لاصدقائك يارب تخسى 😂🙈 منتظرة استفساراتكم 😍😍 #دايت#تكميم #مكملات_غذائية #شد#لياقة#تغذية#قوة#مرونة#تمارين#بطن#ارجل #رشاقة#exercise #diet #health #strong #food #boady #نوادى #علاج_طبيعي #جسم_مثالي   دايت ,تكميم ,مكملات_غذائية ,شد ,لياقة ,تغذية ,قوة ,مرونة ,تمارين ,بطن ,ارجل ,رشاقة ,exercise ,diet ,health ,strong ,food ,boady ,نوادى ,علاج_طبيعي ,جسم_مثالي برعايه […]
93481889_335011727458830_4956137531048232891_n.jpg
0

نتيجة غزاله من مشتركات قروب نحت الجسم خلال ثلاث أسابيع فقط – المهم أذكروا الله …

نتيجة غزاله من مشتركات قروب نحت الجسم خلال ثلاث أسابيع فقط 😍🔥 – المهم أذكروا الله على غزالتنا 😌♥️. – تم فتح باب الإشتراك بالقروب ✨ واتس اب / برامج غذائيه ورياضيه خسارة وزن او زيادة وزن – (جدول تمارين+برنامج تغذيه+متابعه يوميه و اسبوعيه +تحفيز) مصممه خصيصاً لنحت وتحسين لياقة الجسم بالتدريج ولمدة 6 شهور […]
90741693_2921680341230115_12276201732962059_n.jpg
0

#رياضة #تكميم #رياضة_مكمم #رياضة_تحفيز #رياضة_منزلية #رياضة_تايم #رياضة_نساء #ري…

#رياضة #تكميم #رياضة_مكمم #رياضة_تحفيز #رياضة_منزلية #رياضة_تايم #رياضة_نساء #رياضات_سهلة #رياضات_مكمم #تكميم #مابعد_التكميم #عملية_تكميم_المعدة #عمليات_السمنة #وقاية #رشاقة #توعية #خسارة_وزن #شد #شد_الترهلات #ترهلات #شد_الجسم #رابطة_المتكممين #قص_المعدة #تصغير_المعدة #sport #exercise #bariatricsleeve #bariatric #postbariatric   رياضة ,تكميم ,رياضة_مكمم ,رياضة_تحفيز ,رياضة_منزلية ,رياضة_تايم ,رياضة_نساء ,رياضات_سهلة ,رياضات_مكمم ,تكميم ,مابعد_التكميم ,عملية_تكميم_المعدة ,عمليات_السمنة ,وقاية ,رشاقة ,توعية ,خسارة_وزن ,شد ,شد_الترهلات ,ترهلات ,شد_الجسم ,رابطة_المتكممين ,قص_المعدة ,تصغير_المعدة ,sport […]