17339347126_4316288650.jpg
0
loading...
118118263_308334953948898_5281378567399082208_n.jpg
0

اليويو دايت تبدأ رجيم تنزل بالوزنتبدأ تاكل تزيد بالوزن دائرة مابتنتهيش …

اليويو دايت تبدأ رجيم💪 ⬅️ تنزل بالوزن😃⬅️تبدأ تاكل🍔 ⬅️تزيد بالوزن 😢 دائرة مابتنتهيش تعالوا نعرف ايه السبب وايه مخاطر اليويو دايت 🤕 بدأت رجيم كله حرمان وتجويع قللت هرمون الشبع عندى (هرمون اللبتين) بسبب الحرمان بقى صعب انى اشبع ودائما بفكر فى الاكل جسمى استجاب للحرمان والجوع المستمر بتقليل الحرق وزيادة تخزين الدهون 😳 مش […]
14559796225_e1811c02d3.jpg
0