92262418_152322946131121_1243618544563783761_n.jpg
0

لمحبين الشاورما سيخ شاورما صحية منزلية المقادير: 2 كيلو صدور دجاج ، مقطعة شرائ…

لمحبين الشاورما 😊 سيخ شاورما صحية منزلية المقادير: 🥣2 كيلو صدور دجاج ، مقطعة شرائح رقيقة 🥣6 م ك لبن زبادي/ روب قليل الدسم 🥣1 م ك ( بابريكا، بودرة ثوم، بودرة بصل) 🥣2 م ك (ملح، بهارات شاورما،ثوم مهروس، عصير ليمون) 🥣1م ص (كمون مطحون، هيل مطحون، بهار ابيض، قرفة، زنجبيل، كركم) 🥣2م ص […]

كرات زبدة الفول السوداني بالشوكولاته الداكنة وجبة خفيفة بروتينية للاطفال فوق عم…

كرات زبدة الفول السوداني بالشوكولاته الداكنة وجبة خفيفة بروتينية للاطفال فوق عمر السنة و للأشخاص في المرحلة الرابعة بعد جراحة السمنة. أيضا تعد وجبة خفيفة صحية مهمة للرياضين. يمكن تناولها في العمل. غنية بمضادات الاكسدة ،البروتين، و اوميجا٣. المكونات لكل حصة : ٢ملاعق طعام زبدة فول سوداني (تكور على شكل دوائر توضع على ورق الزبدة) […]
60429811_674097793043526_8384827227801551687_n.jpg
0

Put up Bariatric Surgical procedure Ideas: Hold your physique hydrated+Devour sufficient protein ( mo…

Put up Bariatric Surgical procedure Ideas: Hold your physique hydrated+Devour sufficient protein ( greater than 60gm per day)+Get some train+Take really helpful nutritional vitamins and dietary supplements #bariatricsurgery #bariatricfood #bariatricsleeve #dietdiary #healthyfood #protein #proteins #dietitianlife #تكميم #تكميم_معدة #اخصائيه_تغذيه #صحة_رشاقة #تغذية_المتكممين   bariatricsurgery ,bariatricfood ,bariatricsleeve ,dietdiary ,healthyfood ,protein ,proteins ,dietitianlife ,تكميم ,تكميم_معدة ,اخصائيه_تغذيه ,صحة_رشاقة ,تغذية_المتكممين برعايه http://shoppingdealer.com  http://ymarryme.com  http://semnatv.com   
loading...

مرق الدجاج الشفاف المرحلة الاولى بعد جراحة السمنة (السوائل الشفافة). clear stylish…

مرق الدجاج الشفاف المرحلة الاولى بعد جراحة السمنة (السوائل الشفافة). clear rooster broth publish bariatric surgical procedure stage 1(clear liquids). #اخصائية_تغذية #تغذية_سليمة #تغذية_صحية #جراحةالسمنة #جراحة_السمنة #جراحة_البدانة #جراحة_البدانه #تكميم_معدة #تكميم_فود #تكميم #تكميم_متكمم_متكممين_متكممات_تكميم_المعده_رشاقه_ #تكميم_المعدة #تحويل_مسار_المعدة_المصغر #تحويل_المسار #كرمشة_المعدة #كشكشة_المعدة #وصفات_سهله #bariatricsleeve #bariatricsurgery #bariatricfood #sleevesurgery #bypasssurgery #dietitian #recipes #healthymeals #healthylifestyle #healthyrecipes   اخصائية_تغذية ,تغذية_سليمة ,تغذية_صحية ,جراحةالسمنة ,جراحة_السمنة ,جراحة_البدانة ,جراحة_البدانه […]
91945958_210521660385698_7879775240313646524_n.jpg
0

تشيز كيك الليمون 1 كوب طحين اللوز 2 م ك زيت 2 كوب جبنة كريمية قليل الدسم او 450…

تشيز كيك الليمون 🥧1 كوب طحين اللوز 🥧2 م ك زيت 🥧 2 كوب جبنة كريمية قليل الدسم او 450 جم 🥧2 بيضة 🥧2 م ك عصير الليمون 🥧 2-3م ك عسل 🥧بشر الليمون الطريقة الطبقة الاولى : نخلط طحين اللوز مع الزيت، ثم نحمره مدة 10 دقائق بالفرن الطبقة الثانية: نخلط الجبن و البيض […]
65394415_478761319351117_854986047025353795_n.jpg
0

يمكن تناول جبنة ريكوتا في المرحلة الثانية بعد عملية جراحة السمنة ( مرحلة السوائل…

يمكن تناول جبنة ريكوتا في المرحلة الثانية بعد عملية جراحة السمنة ( مرحلة السوائل الثقيلة). Ricotta cheese could be taken on stage 2post-bariatric surgical procedure (full liquid weight loss program). #bariatricsleeve #bariatricsurgery #bariatricfood #sleevesurgery #sleevegastrectomy #bypasssurgery #dietitian #weight loss program #اخصائية_تغذية #تغذية_سليمة #تغذية_صحية #جراحةالسمنة #جراحة_السمنة #جراحة_البدانة #تكميم_معدة #تكميم_فود #تكميم #تكميم_المعدة #تكميم_متكمم_متكممين_متكممات_تكميم_المعده_رشاقه_ #تحويل_مسار_المعدة_المصغر #تحويل_المسار #كرمشة_المعدة #كشكشة_المعدة […]
49368872_360345961431201_8871607727349852815_n.jpg
0

بعد جراحة السمنة، حتى نضمن نزول الوزن بطريقة صحيحة وصحية ونتجنب استرداده من جديد…

بعد جراحة السمنة، حتى نضمن نزول الوزن بطريقة صحيحة وصحية ونتجنب استرداده من جديد، تأكدوا من 1️⃣ اتباع نظام غذائي صحي يزودكم بحاجتكم الغذائية اليومية خاصة من البروتين 🥩🧀🥗2️⃣ شرب ٦ الى ٨ اكواب من السوائل 💧3️⃣زيادة النشاط البدني اليومي تدريجيا🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♂️ 4️⃣ النوم 💤 ٨ ساعات يوميا (اذا امكن) 5️⃣ المتابعه مع اخصائية تغذية شطورة […]
62223076_189984148660440_4899965715101626199_n.jpg
0

ايس كريم بروتيني يمكن البدء بتناول الآيس كريم البروتيني في المرحلة الثانية بعد …

ايس كريم بروتيني يمكن البدء بتناول الآيس كريم البروتيني في المرحلة الثانية بعد جراحة السمنة ..مرحلة السوائل الثقيلة خالية من النكهات و الالوان الصناعية و بدون سكر مضاف Protein Ice cream For stage 2 put up bariatric surgical procedure (thick liquid weight loss program. Free sugar, no preservative or colouring added. #bariatricsleeve #bariatricsurgery #bariatricfood #dietitian […]

سلطة التونة والفاصولياء الحمراء غنية بالبروتين و الاوميغا ٣ و الاوميغا٦، مضادات…

سلطة التونة والفاصولياء الحمراء غنية بالبروتين و الاوميغا ٣ و الاوميغا٦، مضادات الاكسدة، زنك، بوتاسيوم. يمكن البدء بتناولها في الاسبوع ٧بعد العملية. Tuna &pink kidney bean salad It’s wealthy in protein, omega3&6, antioxidants, zn and okay. You can begin consuming it in week 7 put up bariatric surgical procedure. #جراحةالسمنة #جراحة_السمنة #جراحة_البدانة #جراحة_البدانه #اخصائية_تغذية #تغذية_سليمة […]
67320394_206606080325339_5877036811273047053_n.jpg
0

#chickenwontoncups كتير عجبتني فكرة استخدام عجينة التورتيلا او الرقاقات ممكن إ…

#chickenwontoncups 😋 كتير عجبتني فكرة استخدام عجينة التورتيلا او الرقاقات 😍 ممكن إجراء بعض التعديلات على #الوصفة (حسب الرغبة) مثل: 👈استخدام قطع #الدجاج بدل #اللحم 👈اضافة نواع أخرى من #الخضار المقطّعة وبرش البندورة (كصلصة) 👈وضع القليل من برش الجبنة اعلى الحشوة. ——————— وصفة ممتازة يمكن تناولها بعد شهر تقريبا من إجراء #جراحة_السمنة. الرقاقات المحمصة بديل […]