mqaQAKBGGWLBFTOTKTCRWUCPVEM.jpg  فقدان الوزن التغذية 101 – أنواع الأطعمة لتفاديها دائما (الجزء 2) mqaQAKBGGWLBFTOTKTCRWUCPVEM
0

فقدان الوزن التغذية 101 – أنواع الأطعمة لتفاديها دائما (الجزء 2)

في الجزء الأول من هذه المقالة ، نظرت إلى three أطعمة يجب أن تحاول تجنبها دائمًا. هذه الأطعمة كانت الأطعمة المقلية ، والآيس كريم ، والصودا. في الجزء الثاني من هذه المقالة سأبحث في three أطعمة أخرى يجب أن تحاول تجنبها إذا كان هدفك هو التخلص من الدهون في الجسم وفقدان الوزن. طعام آخر يجب […]
large-المقال-لوجو.png   برامج الحمية 101: اثنين من العناصر الأساسية كما كشفت في برنامج الحل الغذائي large
0

 برامج الحمية 101: اثنين من العناصر الأساسية كما كشفت في برنامج الحل الغذائي

هناك نوعان من الناس في العالم: أولئك الذين يقرأون الأدلة وأولئك الذين لا يفعلون ذلك. أو ربما يكون من الأكثر دقة القول بأن بعض الناس لا يحتاجون إلى قراءة الكتيبات وبعضها الآخر. لقد رأيت جميعًا الشخص الذي يأخذ الدراجة أو قطعة معقدة من المعدات ويبدأ في تجميعها بدون قراءة التعليمات ، أليس كذلك؟ حسنا ، […]