النظام الغذائي وممارسة – وكثير من الارتباك

في عام 1962 ، تم تصنيف 13.four في المئة من البالغين الأمريكيين على أنهم بدناء ، ولكن بحلول عام 2000 ، كان هناك 30.5 في المئة في تلك المجموعة من الدهون ، بما في ذلك لي. كان هناك عدد قليل من كتب النظام الغذائي في الستينات وعدد أقل من الكتب التمرين. ومع ذلك ، في […]