وصفة لازانيا الباذنجان | وصفه كيتو دايت  وصفة لازانيا الباذنجان | وصفه كيتو دايت  d9 88 d8 b5 d9 81 d8 a9  d9 84 d8 a7 d8 b2 d8 a7 d9 86 d9 8a d8 a7  d8 a7 d9 84 d8 a8 d8 a7 d8 b0 d9 86 d8 ac d8 a7 d9 86  d9 88 d8 b5 d9 81 d9 87  d9 83 d9 8a d8 aa d9 88  d8 af d8 a7 d9 8a d8 aa
2.08K

وصفة لازانيا الباذنجان | وصفه كيتو دايت

وصفة لازانيا صحيه بالباذنجان كبديل للنشويات وهذه الوصفه مناسبه للكيتو دايت مكونات الوصفة باذنجان 700 جرام ماشروم 100 جرام خضار 100 جرام طماطم بالصلصه 400 جرام بيضه ريكوتا جبنه 250 ج موتزاريلا 60 ج جبنه بارمزيان 60 ج ———————————- فوائد الجبنه مصدر ممتاز للبروتين خصوصا Caseinبروتين تحتوي على مصدر جيد للدهون الصحيه على حسب نوع […]