how-to-write-an-article-4.jpg  الحمية الكيتونية وتأثيراتها السريعة لتخفيف الوزن how to write an article 4
0

الحمية الكيتونية وتأثيراتها السريعة لتخفيف الوزن

جميع وجبات فقدان الوزن تقريبا بدرجات متفاوتة تركز إما على تقليل السعرات الحرارية أو التلاعب في تناول واحدة من المغذيات الأساسية الثلاثة (البروتينات ، الدهون ، أو الكربوهيدرات) لتحقيق تأثير فقدان الوزن. الوجبات الغذائية الكيتونية مجموعة من “الدهون عالية ، وبروتين معتدل” أو “الدهون معتدلة عالية البروتين” ولكن حمية منخفضة جدا من الكربوهيدرات. يشير المصطلح […]