التغلب على الاكتئاب والسمنة مع السموم

لا يوجد شيء يشبه الإحباط كزيادة الوزن أو السمنة. يقول البعض أن الاكتئاب يسبب السمنة ، ولكن البعض الآخر يقول العكس. حتى الباحثون شعروا بالحيرة بسبب معضلة الدجاج والبيض هذه على مر السنين. ولكن لا شك في ذلك – فالسمنة والاكتئاب مرتبطان في كل من المراهقين والبالغين ، ولا أحد يريد أن يعلق في أي […]