الطعام الذي تتناوله يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع الكوليسترول وأمراض القلب

يمكن أن يساعدك الطعام الذي تتناوله على المحافظة على لياقتك وصحتك أو يؤدي إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول وأمراض القلب. إذا كنت تعاني بالفعل من مشاكل الكوليسترول ، فعليك أن تلقي نظرة على نظامك الغذائي. لا تنتظر حتى تصاعد المشكلة ؛ بدء تناول الطعام الصحي الآن لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وغيرها من المشاكل الصحية الخطيرة. […]