10061285964_06449b3dbb.jpg
0
15729507630_b41f456c3c.jpg
0
loading...

 كيف تفقد الوزن هذا الشهر

للأفضل أو للأسوأ ، تحول العديد من الناس حياتهم رأسا على عقب في السعي لفقدان بضعة جنيهات. بالنسبة لبعض الناس ، القفز إلى روتين جديد يعمل بشكل جيد ويفقدون الوزن بسهولة دون أي مشاكل. ولكن بالنسبة للآخرين ، فإن مثل هذه المقاربة الصارمة يمكن أن تكون ساحقة ، وقد تسبب حتى بعض الناس في التخلي […]

 جعل قراراتك لتخفيف الوزن يحدث هذا العام

تعبت من تحديد قرارات العام الجديد التي لا تتحقق؟ كذلك الملايين من الأشخاص الآخرين مثلك تمامًا. هناك خياران للسنة الجديدة القادمة: 1. نسيان القرارات! فقط قبول الفشل قبل أن يحدث في الواقع. (2). الاعتراف بإخفاقات الماضي وإيجاد حلول واقعية لهم. الخيار الأول ليس في الحقيقة خيارًا. أنت غير راضٍ عن حياتك. أنت قلق على صحتك. […]

تجربتي مع القولون العصبي هذا هو الرجيم ديالي، وتنتسنى نصائحكم

﷽ شكرا على المشاهدة 😍 أتمنى أن يكون الفيديو قد نال إعجابكم 🙂 و طبعا اشترك في القناة و فعل التنبيهات ليصلك كل جديد 🔔 و لا تنسوا وضع إعجاب (لايك) 👍🏻 و مشاركة الفيديو مع أصدقائكم و معارفكم ::::::: https://astucewithmouna.blogspot.com/ موضة، المنزل، وصفات، جمال، طبخ، قنوات عالمية، مرأة، كل ما يهم المرأة المغربية والعربية. […]