وصفة الجبن القريش في المنزل "أرخص وأفضل بروتين للتخسيس"| أكلات رجيم " لو نفسك تخس"

الفيديو المنتظر لطريقة عمل الجبن القريش الرائعة والتي تعتبر أفضل بروتين للتخسيس بسبب قيمتها الغذائية العااية مقارنة بسعراتها الحرارية ويحتوي ال 100 جرام على 100 سعر حراري فقط ،طريقة سهلة وبسيطة ومن داخل المنزل وأهلا بكم في قناتنا الجديدة “مطبخ لو نفسك تخس” للوصفات الصحية اللذيذة والتي ستكون مرجع للجميع كي يجدوا من خلالها طرق […]

طاجن البامية "دايت" Okra "weight-reduction plan | أكلات رجيم " لو نفسك تخس"

طريقة سهلة وبسيطة لعمل “البامية” بطريقة صحية وسهلة وبسيطة ويمكنك تناول طبق بامية كخضار في نظامك وأهلا بكم في قناتنا الجديدة “مطبخ لو نفسك تخس” للوصفات الصحية اللذيذة والتي ستكون مرجع للجميع كي يجدوا من خلالها طرق إعداد الطعام الصحي بشكل سهل وبسيط وبأقل التكاليف ، مطبخ لو نفسك تخس هي إحدى قنوات ” لو […]
69266771_694507297680617_615374167557618575_n.jpg  السمنة#المفرطة#السكري #السمنة_لا_تليق_بي #ساكسندا #فكتوزا #احمي #نفسك #وزن # رشا… 69266771 694507297680617 615374167557618575 n
0

السمنة#المفرطة#السكري #السمنة_لا_تليق_بي #ساكسندا #فكتوزا #احمي #نفسك #وزن # رشا…

السمنة#المفرطة#السكري #السمنة_لا_تليق_بي #ساكسندا #فكتوزا #احمي #نفسك #وزن # رشاقة #جمال #تنحيف #بالون #تكميم #تحوير #السعودية #الكويت_2013 #السكري_النوع_الثاني باقة فحوص الصيف للسمنة شاملة الغدد الكوليسترول الكبد لمعرفة سبب للسمنة مع فحوص الفيتامينات #السمنة#المنامة#33908516 # مركز الدفتر الطبي#   المفرطة ,السكري ,السمنة_لا_تليق_بي ,ساكسندا ,فكتوزا ,احمي ,نفسك ,وزن , ,جمال ,تنحيف ,بالون ,تكميم ,تحوير ,السعودية ,الكويت_2013 ,السكري_النوع_الثاني ,السمنة […]
loading...

الأرز المسلوق Boiled Rice| أكلات رجيم " لو نفسك تخس"

طريقة سهلة لعمل الأرز المسلوق بشكل صحي وبسيط، يمكنك تناول 9 ملاعق بعد الطبخ لو كنت تتبع أنظمة لو نفسك تخس ويوجد نشويات في وجبتك أهلا بكم في قناتنا الجديدة “مطبخ لو نفسك تخس” للوصفات الصحية اللذيذة والتي ستكون مرجع للجميع كي يجدوا من خلالها طرق إعداد الطعام الصحي بشكل سهل وبسيط وبأقل التكاليف ، […]
50756511_359196998252244_5214774955108427319_n.jpg  مين الواجهة للشخصية.. العنوااان للجمال هي البشرررة طبعا
لا تهملي بشرتك واطلبي ال… 50756511 359196998252244 5214774955108427319 n
0

مين الواجهة للشخصية.. العنوااان للجمال هي البشرررة طبعا لا تهملي بشرتك واطلبي ال…

مين الواجهة للشخصية.. العنوااان للجمال هي البشرررة طبعا👍👍😄 لا تهملي بشرتك واطلبي البكج حااالا 😊😊❤️ طبيعية وبدوون كيماويااات #سعوديه #السعوديه #سعوديات #البنات #تكميم #جمالك #اهتمام #نفسك #جميلات #دايت #ريجيم #حمية_غذائية #عرب #اكسبلورر #دبي #دبي_مول #اماراتيات #الامارات #جده سعوديه ,السعوديه ,سعوديات ,البنات ,تكميم ,جمالك ,اهتمام ,نفسك ,جميلات ,دايت ,ريجيم ,حمية_غذائية ,عرب ,اكسبلورر ,دبي ,دبي_مول ,اماراتيات ,الامارات […]

التوقف عن إعفاء نفسك من فقدان الوزن وفقدان الوزن

عادة ما يقوم الأشخاص الذين يفوق وزنهم بالظلم الشديد بأنفسهم من خلال إعفاء أنفسهم من فقدان الوزن. شيء واحد تعلمته هو أن الأعذار لا يمكن أن يساعدك أو أنا. فقط عندما ننظر إلى مشكلتنا الشخصية مباشرة في العين ثم نعترف بها كمشكلة نكرهها ، يمكننا فعلًا فعل شيء حيال ذلك. كثير من الناس سيقنعون أنفسهم […]
اسباب فشل الدايت و الرجيم!!! وشجعي نفسك لصحه افضل  اسباب فشل الدايت و الرجيم!!! وشجعي نفسك لصحه افضل 123229
9.22K

اسباب فشل الدايت و الرجيم!!! وشجعي نفسك لصحه افضل

في الفيديو ده هجاوب على حجات كتير منها لماذا نفشل دائما على الاستمرار بنظام الدايت و الرجيم؟ كيف تهتمي بصحتك؟ كيف تتجنبي تدهور الصحه و الجسم مع نظام الدايت؟ اسباب فشل الدايت؟ كيف اشجع نفسي على الاستمرار؟ ————————— ONLY BUSINESS INQUIRIES EMAIL: nadags3@gmail.com ————————— ♡ Comply with me on Instagram تابعوني على حساب الانستجرام https://www.instagram.com/nadahmdy/ […]