‏ ‏صباحكم تفاؤل وإنجاز الراعي الرسمي لهذا الشهر _________________________ ‏
0

‏ ‏صباحكم تفاؤل وإنجاز الراعي الرسمي لهذا الشهر _________________________ ‏ @m…

  //www.instagram.com/embed.js‏ ‏صباحكم تفاؤل وإنجاز🧚🏻‍♀️ الراعي الرسمي لهذا الشهر 👇🏻 🇸🇦😍 _________________________ ‏ @mod_fitnes4 @mod_fitnes4 ‏ @mod_fitnes4 @mod_fitnes4 _________________________ ❤️🧡💛💙💚 ・・・ تمارين ممتازه لشد المنطقه السفليه بالجسم لكل تمرين ١٥ مره على ثلاث جولات 🌱 ..ملاحظة : قبل البدء بالتمارين لزم تمشي نص ساعه .._______________________ نصيحتي التحفيزيه🔑💡. اجعل ملابسك الضيقه حافزك حتى تنحف.. ‏لا تتأثر […]

مشروب الألوفيرا جل بالتوت البري يحتوي هذا المشروب على هلام الألوفيرا مضافا اليه…

مشروب الألوفيرا جل بالتوت البري 🍎🍇🍸 يحتوي هذا المشروب على هلام الألوفيرا مضافا اليها فوائد التفاح والتوت البري ومنتجات العسل الأصلي به نسب عالية من الفيتامينات المضادة للأكسدة C و A والبوتاسيوم والبكتين مفيد .. مفيد جداً للذين يعانون من انحباس البول ، التهاب المثانة ، حصوات الكلى، وكذلك مفيد جداً للنساء الذين يعانون من آلام في […]
47480578_1082481275256661_7367856722701251236_n.jpg
0

‏ ‏ ‏هناك أرواح جميلـة ،،، ‏ رسمت في الوجود بصمـة ،،، ‏ لا تتغير بتغير الأيـــام…

‏ ‏ ‏هناك أرواح جميلـة ،،، ‏ رسمت في الوجود بصمـة ،،، ‏ لا تتغير بتغير الأيـــام ،،، ‏ اللـُهم اسعدها سعادة لا تنتـهي … ‏مساء الخير 🦋 الراعي الرسمي لهذا الشهر 👇🏻 🇸🇦😍 _________________________ ‏ @mod_fitnes4 @mod_fitnes4 ‏ @mod_fitnes4 @mod_fitnes4 _________________________ ❤️🧡💛💙💚 لايك ربي يسعدك ويرزقك الجنة💕 . تمارين شد وتنحيف الجزء السفلي✅ بالنسبة […]
loading...
صباح الخير والسعادة والمحبة والسلام … دائماً و أبداً. الحياة
0

صباح الخير والسعادة والمحبة والسلام … دائماً و أبداً. الحياة سعيدة، وبالتوفيق …

  صباح الخير والسعادة والمحبة والسلام … دائماً و أبداً. الحياة سعيدة، وبالتوفيق للطالبات والطلاب. ・・・・・・حسابي برعايه @mod_fitnes4 هذا التمرين ‏يتضمن دهون البطن السفلية💕👍🏻 ‏كل تمرين 20 على ثلاث جولات 💛 .._______________________ نصيحتي التحفيزيه🔑💡 ‏اقتناعك بنمطك الغذائي هو أكثر شيء يساعدك على الاستمرار.. ‏حتى تنحف بطريقة صحية: ‏•اختر نظام غذائي و رياضي مناسب لك و […]
#رياضة_تحفيز #رياضة #تمارين #دايت_هدى #فوايد #الفطور #تمارين #لياقه #رجيم_صحي #م…
0

#رياضة_تحفيز #رياضة #تمارين #دايت_هدى #فوايد #الفطور #تمارين #لياقه #رجيم_صحي #م…

#رياضة_تحفيز #رياضة #تمارين #دايت_هدى #فوايد #الفطور #تمارين #لياقه #رجيم_صحي #مساء_الخير #صباح_الخير #تخسيس #معلومات_صحيه #معلومات_دايت #حرق_دهون #yummy #food plan #yummy #sport #health #wholesome #healthyfood #لا_للمستحيل #رجيم #دايتيون #فيتنس #نظام_صحى #حميه #دايت #train Supply رياضة_تحفيز ,رياضة ,تمارين ,دايت_هدى ,فوايد ,الفطور ,تمارين ,لياقه ,رجيم_صحي ,مساء_الخير ,صباح_الخير ,تخسيس ,معلومات_صحيه ,معلومات_دايت ,حرق_دهون ,yummy ,food plan ,yummy ,sport ,health ,wholesome ,healthyfood […]

‏ ‏مساؤكم تفاؤل وإنجاز الراعي الرسمي لهذا الشهر _________________________ ‏ @m…

  ‏ ‏مساؤكم تفاؤل وإنجاز🧚🏻‍♀️ الراعي الرسمي لهذا الشهر 👇🏻 🇸🇦😍 _________________________ ‏ @mod_fitnes4 @mod_fitnes4 ‏ @mod_fitnes4 @mod_fitnes4 _________________________ ・・・تمارين شد الصدر بناء عضلة الصدر كيف اشد صدري واتخلص من الترهل؟ |عضلة الصدر | الاسم التقني لهذه العضلة هو بيكتورلس (pectorals) أو باختصار بيكس (pecs) يوجد نوعين من هذه العضلة ‎الصدر الرئيسي (Pectoralis main) ‏‎الصدر […]
47582905_757112617985432_6385864376213045248_n.jpg
0

‫#رياضة_تحفيز‬⁩ ⁧ ‏#منشن للفائدة .. ودعمني بـ #لايك و #فولو .. للاستمرار.. ‏ ‏⁧‫…

‫#رياضة_تحفيز‬⁩ ⁧ ‏#منشن للفائدة .. ودعمني بـ #لايك و #فولو .. للاستمرار..😍 ‏ ‏⁧‫#رياضة .‬ . #تمارين #دايت_هدى #فوايد #تمارين #لياقه #رجيم_صحي #مساء_الخير #صباح_الخير #زومبا #معلومات_صحيه #معلومات_دايت #حرق_دهون #yummy #weight-reduction plan #yummy #sport #health #wholesome #healthyfood #رجيم #دايتيون #فيتنس #نظام_صحى #دايت #train‏   رياضة_تحفيز‬⁩ ,منشن ,لايك ,فولو ,رياضة ,تمارين ,دايت_هدى ,فوايد ,تمارين ,لياقه ,رجيم_صحي ,مساء_الخير […]
صباح الخير،أتمنى لكِ أختبار حلو ودرجات تسر خاطرك،إبتسمي ياجميلتيّ ・・・حسابي
0

صباح الخير،أتمنى لكِ أختبار حلو ودرجات تسر خاطرك،إبتسمي ياجميلتيّ ・・・حسابي برعاي…

  صباح الخير،أتمنى لكِ أختبار حلو ودرجات تسر خاطرك،إبتسمي ياجميلتيّ💙💙💙💙 ・・・حسابي برعايه @mod_fitnes4 تمارين شد و تكبير الصدر .لايك اذا عجبك التمرين ❤️ . أكتب شي تأجر عليه 😊 .8 تمارين لتمثال جميل مهم! يجب أن تشعر بالجهد في عضلات الصدر إجراء التدريبات .✅ الجولات والتكرار للمبتدئين كل تمرين ( ١٢ -١٢ -١١) ٣ جولات […]
مساؤكم تفاؤل وإنجاز الراعي الرسمي لهذا الشهر _________________________ ‏ @mod_…
0

مساؤكم تفاؤل وإنجاز الراعي الرسمي لهذا الشهر _________________________ ‏ @mod_…

  //www.instagram.com/embed.jsمساؤكم تفاؤل وإنجاز🧚🏻‍♀️ الراعي الرسمي لهذا الشهر 👇🏻 🇸🇦😍 _________________________ ‏ @mod_fitnes4 @mod_fitnes4 ‏ @mod_fitnes4 @mod_fitnes4 _________________________ ❤️🧡💛💙💚من حساب @nadia_cooks ・・・ وهذي الوصفة اللي وعدتكم فيها . شاي يساعدكم بخساره دهون البطن (الكرش)واظبوا عليه وبعد شهر شوفو النتيجة. بكلام وحدة مجربتها . المكونات الشاي المساعد بخساره الدهون. دارسين اي قرفة شاي أخضر كمون ليمون […]

‏ ‏‏مساء الخير و السعاده _____________________ لايك ربي يسعدك ويرزقك الجنة . ه…

‏ ‏‏مساء الخير و السعاده 💙 _____________________ ❤️🧡💛💙💚 لايك ربي يسعدك ويرزقك الجنة💕 . هالتمارين مرة كويسة لمنطقة البطن كاامل . طبعاً لازم نركز في تغذيتنا اهم شيء مو ناكل اكل سيء ونتمرن❌❌ . كل تمرين ١٥ على٣ جولات .._______________________ نصيحتي التحفيزيه🔑💡. ‏اهتم بوجباتك قبل التمرين و بعده حتى تحصل على أعلى استفادة من تمرينك.. […]