37418902331_39d4d1530a.jpg
0

تمارين شد البطن الارداف والمؤخرة فى تحدى الستة اسابيع – نظام كامل من الرجيم والتمرينات

نقدم خلال الفيديو تمارين شد الارداف والفخذين والمؤخرة والبطن مع ثقل ونحت الجزء السفلى من الجسم، وهو الفيديو الثانى فى تحدى 6 أسابيع للتخسيس السريع للنساء والرجال. للتخلص من السمنة و تخسيس الأرداف او كما يطلق عليها الجناب رابط الفيديو الاول : youtu.be/BNb-QfoCTOc نقدم من خلال مقالة والفيديوهات القصيرة مع جدول تمارين بالإضافة إلى تمارين […]
loading...
15223884054_a504b36b01.jpg
0
96364359_1117762268583680_279792693576869182_n.jpg
0

#مساء_الخير – – هل اذا تكرت #الكيتو راح يرجع #الوزن الجواب ، وطريقة اعادة الكارب…

#مساء_الخير – – هل اذا تكرت #الكيتو راح يرجع #الوزن الجواب ، وطريقة اعادة الكارب . – – الانظمة جميعها تحقق عجز #سعرات اذا تكرت ذلك راح يزيد #الوزن – – ‏@healthy.road.rs – – . . . #دايت | #وصفات | #تنحيف | #ريجيم | #نظام | #تمارين | #رجيم | #تخسيس | #سعرات | […]

نظام الكيتو دايت بالتفصيل – للمبتدئين من الصفر

اهلا وسهلا فيك في قناتك عن كل مايتعلق بالكيتو. معك أحمد سمارة أخصائي تغذية علاجية باستخدام الرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع و هدفي انشر الوعي بحق كل انسان بإنه يعيش حياة صحية بدون أمراض بقدم في القناة حلقات اسبوعية عن موضوعات صحية بجاوب فيها على اسئلتك المتعلقة بصحتك و الرجيم الكيتوني .الهدف انك تتعلم و […]