رجيم سهل لخسارة three كيلو بالاسبوع|دايت بعد العيد|دايت صحى مع سلوى  رجيم سهل لخسارة three كيلو بالاسبوع|دايت بعد العيد|دايت صحى مع سلوى three
238

رجيم سهل لخسارة three كيلو بالاسبوع|دايت بعد العيد|دايت صحى مع سلوى

دايت بسيط ومتنوع بدون ملل يتغير كل 7 ايام وافضل ما فيه السناك الخفيف بين الوجبات..راقبى غذائك للحفاظ على رشاقتك بدون حرمان للجسم من احتياجاته اليوم الاول مثال ليوم ديتوكس|تنظيف الجسم من السموم وزيادة معدل الحرق اليوم الثانى فطار خمس نجوم بدون دهون ولا يزيد الوزن|اكلات صحية مع سلوى مشويات مشكلة|كباب وكفتة الحاتى وفراخ مشوية […]