10689547584_dfdeec3582.jpg
0
10446592816_df2e5edde6.jpg
0
10456778865_0eda0204b4.jpg
0
loading...
10462640045_77d1620910.jpg
0
10456744796_03f1895671.jpg
0
10616769303_cbf3d07f2c.jpg
0

#نصائح_باوربانشيه . . #اكو الكثير من الطرق اللي تساعد بحسبة الماكروز لنظامك الغذ…

#نصائح_باوربانشيه . . #اكو الكثير من الطرق اللي تساعد بحسبة الماكروز لنظامك الغذائي من حيث البروتين والكارب والدهون ، وكل شخص يختلف عن الثاني حسب طبيعة جسمه وهدفه ومجهوده الرياضي . . وللعلم : ال 1 جرام بروتين = four سعره حراريه ال 1 جرام كارب = four سعره حراريه ال 1 جرام فات = […]