ما تأكله يمكن أن يسبب معاناة كبيرة أو صحة كبيرة

يمكن أن تعتمد نوعية الحياة نفسها إلى حد كبير على نوع النظام الغذائي والمكملات الغذائية (إن وجدت). هناك عدد لا يحصى من الأطعمة الصحية التي يجب على المرء القيام بها كل ما يستطيع أن يدرجه في نظام غذائه لمدى الحياة ، بدلاً من استهلاك كل ما يأتي. بغض النظر عما قد يحاول الشخص تحقيقه (مثل […]