كيف تجهز نفسك للبدء بنظام الكيتوجينك دايت ناس كثيره حابه تبدا النظام الكيتوجينك…

كيف تجهز نفسك للبدء بنظام الكيتوجينك دايت ناس كثيره حابه تبدا النظام الكيتوجينك دايت بس مش عارفه كيف تبدا. . – او شي لازم تفضي نفسنا اول اسبوعين ما يكون عندك شي مثل واجبات او اختبارات او سفر مثلا او شي يحتاج الى انك تكون مركز فيه ذهنيا وبدنيا. – . – اذا كنت تمارس […]
47582685_280838692784061_7562918587505264737_n.jpg
0

هل ينفع نظام الكيتو للنحاف؟ . نظام الكيتو ليس مجرد خساره الوزن، هو نمط حياه صحي …

هل ينفع نظام الكيتو للنحاف؟ . نظام الكيتو ليس مجرد خساره الوزن، هو نمط حياه صحي نتبعه لتجنب بعض المشاكل الصحيه ، مثل زياده التركيز والنشاط وتحسن النوم ، او للوقايه من امراض العصر مثل السكري من النوع الثاني وارتفاع ضغط الدم بالذات اذا كان الشخص عنده تاريخ مرضي . . والطريقه الصحيحه لاتباع نظام […]
46757907_385083752299869_2179661620727798952_n.jpg
0

تمارين للتخلص من دهون البطن #رياضة #لياقة#رشاقة #لياقة_بدنية #تمارين_رياضية #تما…

تمارين للتخلص من دهون البطن💪🌟💪 #رياضة #لياقة#رشاقة #لياقة_بدنية #تمارين_رياضية #تمارين_شد #شد  #رجيم #دايت #تخسيس#كارديو #معلومة #تحفيز #فوائد #تنحيف #صحة #صحتي #مساء_الخير  #كومنت #لايك#تصميمي #الكويت#الرياض#السعودية#قطر #health #wholesome #middleeast #well being   رياضة ,لياقة ,رشاقة ,لياقة_بدنية ,تمارين_رياضية ,تمارين_شد ,شد  ,رجيم ,دايت ,تخسيس ,كارديو ,معلومة ,تحفيز ,فوائد ,تنحيف ,صحة ,صحتي ,مساء_الخير  ,كومنت ,لايك ,تصميمي ,الكويت ,الرياض ,السعودية ,قطر […]
loading...

‏ ‏صباح الخير⁩ ‏استثمر في جسدك لأنه هو الذي سيبقى معك.. ‏تعلم وتثقف وابذل لذلك …

‏ ‏صباح الخير⁩ 🦋 ‏استثمر في جسدك لأنه هو الذي سيبقى معك.. ‏تعلم وتثقف وابذل لذلك الوقت والمال..ولا تعتبره أمرًا كماليًا لأنه لا أغلى من الصحة. الراعي الرسمي لهذا الشهر 👇🏻 🇸🇦😍 _________________________ ‏ @mod_fitnes4 @mod_fitnes4 ‏ @mod_fitnes4 @mod_fitnes4 _________________________ ❤️🧡💛💙💚 لايك ربي يسعدك ويرزقك الجنة💕 تمارين مرة حلوة للزنود . بالنسبة للعدات والجولات موجودة […]
42503775_2228737930512218_6185056518425412906_n.jpg
0

فوائد رقص الزومبا تحسّن المزاج وتصفي الذهن. رقص الزومبا لمدة ساعة يحرق ستمئة سعر…

فوائد رقص الزومبا ✨تحسّن المزاج وتصفي الذهن. ✨رقص الزومبا لمدة ساعة يحرق ستمئة سعر حراري ✨تزيد الثقة بالنفس. ✨تقلل من الأجهاد الناتج عن العمل. ✨تجعل الشخص يشعر بالسعادة كونها ترفع نسبة هرمون الأندروفين في الدم. تشدّ عضلات الجسم. ✨تحسّن ملامح الوجه وتجعله أكثر نضارة وتحسين الدورة الدمويّة. ✨تحسّن من صحة القلب والشرايين. ✨تزيد من أكسجين […]

‏ ‏ ‏‏لوّن حياتك بألوان ‏التفاؤل والسعادة والفرح ‏فالحياة كـ لوحة تنتظر الألوان …

‏ ‏ ‏‏لوّن حياتك بألوان ‏التفاؤل والسعادة والفرح ‏فالحياة كـ لوحة تنتظر الألوان لتكون أكثر جمالاً ‏صباح التفاؤل والسعادة🌹 الراعي الرسمي لهذا الشهر 👇🏻 🇸🇦😍 _________________________ ‏ @mod_fitnes4 @mod_fitnes4 ‏ @mod_fitnes4 @mod_fitnes4 _________________________ ❤️🧡💛💙💚 لايك ربي يسعدك ويرزقك الجنة💕 ・・・‏ خمسة تمارين شد وتنحيف للافخاذ واسفل البطن باستخدام كرسي ✨👌🏼‏. كل تمرين ١٥ على٣ جولات […]

#صباح_الخير #مساء_الخير #مساء #فطور #مطعم #مطاعم #اكل #بروتين #رجيم #دايت #ليزر …

#صباح_الخير #مساء_الخير #مساء #فطور #مطعم #مطاعم #اكل #بروتين #رجيم #دايت #ليزر #تجميل #نادي #رياضه #تمارين #اسنان #مشاهير #ابتسامة_المشاهير #هوليود_سمايل #هوليود #بوح #شيله #شيلات #فستان_زفاف #ذهب #دبله #زواج #ملكه #عروس #معرس   صباح_الخير ,مساء_الخير ,مساء ,فطور ,مطعم ,مطاعم ,اكل ,بروتين ,رجيم ,دايت ,ليزر ,تجميل ,نادي ,رياضه ,تمارين ,اسنان ,مشاهير ,ابتسامة_المشاهير ,هوليود_سمايل ,هوليود ,بوح ,شيله ,شيلات ,فستان_زفاف […]
46358818_290999678224425_4565240688452225262_n.jpg
0

. ‏ صباح الخير والسعادة الراعي الرسمي لهذا الشهر _________________________ ‏ …

. ‏ صباح الخير والسعادة🧚🏻‍♀️ الراعي الرسمي لهذا الشهر 👇🏻 🇸🇦😍 _________________________ ‏ @mod_fitnes4 @mod_fitnes4 ‏ @mod_fitnes4 @mod_fitnes4 _________________________ ❤️🧡💛💙💚 تمارين ترهل البطن ✅💖 تذكر أن الطعام هو أهم جزء. إذا لم يكن نظامك الغذائي على ما يرام ، فإن هذه التمارين لا تساعد في ذلك. لكل تمرين ١٥ مره على ثلاث جولات 🌱 ..ملاحظة […]

‏ ‏المتفائلون أسعد الناس قلوباً وأطيبهم نفوسا ،واسمحهم خُلُقا ، عش متفائلاً ودع …

‏ ‏المتفائلون أسعد الناس قلوباً وأطيبهم نفوسا ،واسمحهم خُلُقا ، عش متفائلاً ودع عنك القلق ،ابدأ يومك بابتسامة وأحسن ظنك بربِّ الفلق. ‏-اسعد الله صباحكم بكل خير 🌷 الراعي الرسمي لهذا الشهر 👇🏻 🇸🇦😍 _________________________ ‏ @mod_fitnes4 @mod_fitnes4 ‏ @mod_fitnes4 @mod_fitnes4 _________________________ ❤️🧡💛💙💚 لايك ربي يسعدك ويرزقك الجنة💕 . جمعت اليوم كذا تمرين الأغلب يسويه […]
46282903_2338972339510693_8703913092715813497_n.jpg
0

. . My #lunchtime . #غداي الفخم . #ايدام فخم #يوميات_بوسعيد #الامارات  #الدا…

. . My #lunchtime 💪🔥😍 . #غداي الفخم 😍☝️. #ايدام 🍖فخم 😍 😁 #يوميات_بوسعيد #الامارات  #الدايت #نصائح_أبوسعيد #دايت_صحي #الناس_الرايئه #جدة #مساء_الخير #دايت_بوسعيد #ابها  #حياه_صحيه #عسير  #رجيم_صحي #بنات_ابها  #رشاقه_للابد #دبي  #الجنوب #اكل_صحي #تجمع_بنات_ابها  #غير_جسمك  #الأسر_المنتجة #دايت #رجيم #بوسعيد_الفخم #healthyfood #weight loss program   lunchtime ,غداي ,ايدام ,يوميات_بوسعيد ,الامارات  ,الدايت ,نصائح_أبوسعيد ,دايت_صحي ,الناس_الرايئه ,جدة ,مساء_الخير ,دايت_بوسعيد ,ابها  […]