120189585_634102273918789_8124220878379440682_n.jpg
0

– – #صباح الخير ،، – – – – – بمختلف مسميات الانظمة الاستمرارية هو الحل – – -…

– – #صباح الخير ،، 🌹📚 – – @ya.fitness – – – بمختلف مسميات الانظمة الاستمرارية هو الحل – – – 📚🙏🏻 – – . – – – #سناب_شات ya.fitness – – – كم جربت من نظام وطريقة ⁉️ – – – #صحتك #صحتك_تهمنا #دهون #تمارين #تكميم #شوفان #رياضة #رجيم #كيتو #تكميم #مرونة #الرياض #جدة […]
120102597_2634466566814968_831083024612119142_n.jpg
0

#صباح_الخير – – #طبخة_السبت_يحيى: تاخرت – – #دونات : الكمية في الصورة (حصتين ح…

#صباح_الخير – – #طبخة_السبت_يحيى: تاخرت😂 – – #دونات🍩 : الكمية في الصورة (حصتين حسب حجم جهاز الوافل ) – – – #سناب_شات ya.fitness #تويتر : yafitnessa – – – #كيتو_دايت #دايت #تغذية #مرونة #نمط_حياة #صحتك #صحتك_تهمنا #دهون #تمارين #تكميم #شوفان #رياضة #رجيم #كيتو #تكميم #مرونة #الرياض #جدة #تبوك #صورة #صحي #صور #تمارين_بطن #دايت #وزنك #سنة_جديدة. […]
120134957_365537664627313_4575332623243376907_n.jpg
0

– – #صباح الخير ،، – – – – – السعرات ، تفقد قيمتها إن لم يكن هناك اهتمام بالم…

– – #صباح الخير ،، 🌹📚 – – @ya.fitness – – – السعرات ، تفقد قيمتها إن لم يكن هناك اهتمام بالماكروز ، تقسيم الماكروز لها اكثر من الطريقة وراح تبحث كثيير تجد كثير من التقسيمات وضرب بوزن الجسم او الكتلة الخالية من الدهون … – – ايش الصح ، اللي تجربه ويناسب هدفك . […]
loading...
118308345_350691099297820_2661112178922028978_n.jpg
0

السَلآْم عَلْيُكّمٌ وٍرٍحَمُةّ الله وٍبُرٍكآتُهْ . .بوست رائع من الكابتن * هل ه…

السَلآْم عَلْيُكّمٌ وٍرٍحَمُةّ الله وٍبُرٍكآتُهْ . .بوست رائع من الكابتن *@ya.fitness هل هناك صنف معين سبب عدم نزول وزنك؟! • – – #صباح الخير ،، 🌹📚 – – @ya.fitness – #نزول وزنك وزيادته لا تربطه بصنف معين ولكن الكمية هي ماتحكم . – – – – #سناب_شات ya.fitness – – – – – #صحتك #صحتك_تهمنا […]
117993198_177332513928455_294544443028153694_n.jpg
0

– – #صباح الخير ،، – – – #نزول وزنك وزيادته لا تربطه بصنف معين ولكن الكمية هي…

– – #صباح الخير ،، 🌹📚 – – @ya.fitness – #نزول وزنك وزيادته لا تربطه بصنف معين ولكن الكمية هي ماتحكم . – – – – #سناب_شات ya.fitness – – – – – #صحتك #صحتك_تهمنا #دهون #تمارين #تكميم #شوفان #رياضة #رجيم #كيتو #تكميم #مرونة #الرياض #جدة #تبوك #صورة #صحي #صور #تمارين_بطن #دايت #وزنك #سنة_جديدة   […]
96371183_237722483983491_325508250989182881_n.jpg
0

منتظره ايه؟؟ شاركى زوجك التمارين بالبيت او اختك او أمك المهم الحماس والارادة وال…

منتظره ايه؟؟ شاركى زوجك التمارين بالبيت او اختك او أمك 💪💪المهم الحماس والارادة والعزيمة👌اتمتعى بوقتك فى شيئ يفيد صحتك وجمالك ورشاقتك💃🏻💃🏻 او انضمى لفريقى راح تتحمسى وتنبسطين كتير وتقضين وقت ممتع😍😍 منتظراكى ولأى استفسار تواصلى معى وابشرى 🌹🌹🌹🌹🌹 #لياقة#قوة#مرونة#تحدى#رشاقة#حماس#عزيمة#جمال#تنحيف#تخسيس#تكميم#تغذية#صحة#قوة#exercises #coach #club#gym#sports#السعوديات #قطر#الكويت#عمان#الاردن#البحرين_الدمام_الخبر_الظهران_الجبيل_الاحساء_بقيق_الفيصليه_القصيم_الرياض   لياقة ,قوة ,مرونة ,تحدى ,رشاقة ,حماس ,عزيمة ,جمال ,تنحيف ,تخسيس ,تكميم ,تغذية […]
96140459_2627000750904045_4047668614613306286_n.jpg
0

لايك ومنشن لصديقتك اللى تحبى انها تتمرن معاكىشجعوا بعض لصحة ورشاقة وجمال #كوتش …

لايك ومنشن لصديقتك اللى تحبى انها تتمرن معاكى💪شجعوا بعض لصحة ورشاقة وجمال 💃🏻 #كوتش #اتمرن#رشاقة#مرونة#عضلات#تمارين_شد #جمال#صحة_رياضة #فتنس#تكميم#الرياض#جدة#المدينة_المنورة #النوادى_الصحية #النوادى_الرياضيه   كوتش ,اتمرن ,رشاقة ,مرونة ,عضلات ,تمارين_شد ,جمال ,صحة_رياضة ,فتنس ,تكميم ,الرياض ,جدة ,المدينة_المنورة ,النوادى_الصحية ,النوادى_الرياضيه برعايه http://shoppingdealer.com  http://ymarryme.com  http://semnatv.com   
95586967_696660607811954_3276247402669885399_n.jpg
0

في مقوله بلاقي بنات كتير كاتباها وهي إن الشباب بتخس اكتر من البنات وفعلا البنا…

في مقوله بلاقي بنات كتير كاتباها وهي إن الشباب بتخس اكتر من البنات وفعلا البنات عندها حق في الموضوع ده وده لعده اسباب هنوضحها في البوست ده 👇 🔰الاستروجين 🔰 من العوامل اللي بتساعد في تراكم الدهون وده بيكون موجود بنسبه عاليه عند البنات وده بيساعد كتير ان البنات لو عامله دايت ولغبطت شويه تكسب […]
95773495_262023218506492_1469187617234080715_n.jpg
0

ثلاث تمارين مهمة لشد الافخاد والمؤخرة ٤جولات فى ٢٠ تكرار لايك ومنشن لاصدقائك…

ثلاث تمارين مهمة لشد الافخاد والمؤخرة ٤جولات فى ٢٠ تكرار 👌💪💪💪 لايك ومنشن لاصدقائك يارب تخسى 😂🙈 منتظرة استفساراتكم 😍😍 #دايت#تكميم #مكملات_غذائية #شد#لياقة#تغذية#قوة#مرونة#تمارين#بطن#ارجل #رشاقة#exercise #diet #health #strong #food #boady #نوادى #علاج_طبيعي #جسم_مثالي   دايت ,تكميم ,مكملات_غذائية ,شد ,لياقة ,تغذية ,قوة ,مرونة ,تمارين ,بطن ,ارجل ,رشاقة ,exercise ,diet ,health ,strong ,food ,boady ,نوادى ,علاج_طبيعي ,جسم_مثالي برعايه […]

#تمارين_رياضية #كمال_اجسام #رياضة #رشاقة #بروتين #كربوهيدرات #نضام_غذائي #نظام_ص…

#تمارين_رياضية #كمال_اجسام #رياضة #رشاقة #بروتين #كربوهيدرات #نضام_غذائي #نظام_صحي #نظام_دايت #رجيم #رجيم_صحي #رجيم_بدون_حرمان #انقاص_الوزن #زيادة_الوزن #جسم_مثالي #جسم_صحي #مشي #جري #لياقة #مرونة #صحة #صحة_ورشاقة #صحتك_تهمنا #رياضة_الصباح #رياضة_للجميع #رياضة_كمال_الاجسام   تمارين_رياضية ,كمال_اجسام ,رياضة ,رشاقة ,بروتين ,كربوهيدرات ,نضام_غذائي ,نظام_صحي ,نظام_دايت ,رجيم ,رجيم_صحي ,رجيم_بدون_حرمان ,انقاص_الوزن ,زيادة_الوزن ,جسم_مثالي ,جسم_صحي ,مشي ,جري ,لياقة ,مرونة ,صحة ,صحة_ورشاقة ,صحتك_تهمنا ,رياضة_الصباح ,رياضة_للجميع ,رياضة_كمال_الاجسام