الخميرة الغذائية – ما هو وكيفية استخدامها

إذن ، لقد قمت بالقفز من نباتي إلى نباتي. لقد قررت العيش بدون منتجات الألبان ، ولكن لديك هذا الحنين الضخم للجبن !! يمكنك إما تجاهلها أو إيجاد طريقة لإشباع هذه الرغبة. اقتراحي هو إرضائه !! الآن ، السؤال هو كيف. ربما سمعت عن منتج يسمى الخميرة الغذائية. ولكن ، ما هو وكيف تستخدمه؟ الخميرة […]

 ما هي الفوائد الشعبية 7 من أكل صحي آخر من فقدان الوزن؟

في كل مكان ترى العنوان الرئيسي “تناول الطعام الصحي” ، عادةً ما تكون مرتبطة فقط بفقدان الوزن. إن وفرة المقالات أو عرض الشرائح يشبع الإنترنت كما لو أن الأكل الصحي له فائدة واحدة فقط. لا يمكن أن يكون أبعد عن الحقيقة! إن تعلم هذه الأسباب السبعة سيساعدك في الحصول على المزيد من الإثارة للخيارات الغذائية […]

 ما هي برامج تمرين تخفيف الوزن التي تعمل في الواقع؟

يمكن ممارسة الرياضة البدنية اليومية أن تقوم بتحصين الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة في فقدان الوزن. ممارسة بدنية قد تتخذ أي شكل من الأشكال. قد يكون خفيفًا مثل المشي الصباحي البسيط ، والعاجز مثل رفع الأوزان الثقيلة. إذا كان وزنك أكثر من اللازم ، فستكون فكرة جيدة البدء في ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. ولكن […]

ما هي العوامل الرئيسية في النظام الغذائي الذي يخفض مستويات الكولسترول؟

تلقت الأنظمة الغذائية اهتمامًا كبيرًا في السنوات الأخيرة ، كما أن النظام الغذائي الذي يخفض الكوليسترول له أهمية خاصة لكثير من الأشخاص ويكشف بحث سريع في الأمازون عن وجود ما يزيد عن 60 ألف كتاب في موضوع النظام الغذائي وحده. وتشمل الأسماء التي تم إعطاؤها لهذه الحميات: UltraSimple ، و Full Plate ، و ME […]

 النظام الغذائي ل Fibromyalgia – ما يجب أن تعرفه!

تنظيم نمط الحمية الغذائية الخاصة بك وفقا لفيبروميالغيا وخلق نظام غذائي لفيبروميالغيا لا يجب أن يكون هذا التقييد. على الرغم من وجود بعض المنتجات التي من الأفضل التخلص منها من نظام غذائي لفيبروميالغيا ، يمكن بسهولة استبدال معظم هذه البدائل ببدائل صحية ولذيذة. تعتمد التغييرات الدقيقة المطلوبة على النظام الغذائي العادي لجعلها مناسبة كحمية للفيبروميالغيا […]

 ما تحد في حمية صديقة للكلى

سرعان ما تبدأ السوائل والنفايات في الظهور في الجسم عندما لا تعمل الكلى على النحو المنشود. على مدى فترة من الزمن يمكن أن يؤدي هذا إلى مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية ، بما في ذلك وضع المزيد من الضغط على القلب. إن مسار العمل العملي لتقليل هذا النوع من المشاكل هو تغيير مدخول الطعام اليومي […]

حمية الحمل – ما تحتاجه لتناول الطعام

الحفاظ على نظام غذائي ثابت ومتوازن أثناء الحمل أمر حاسم لصحتك ولطفلك. يجب أن تتغير عاداتك الغذائية أثناء فترة الحمل. ولكن كيف يمكنك التأكد من أنك تأكل كل ما يجب عليك في حين لا تحصل على الكثير من الوزن في العملية؟ خلال فترة الحمل ، تحتاج إلى زيادة استهلاكك من العناصر الغذائية التالية: الحديد الكالسيوم […]
مقال-رأي-دُعاة..-أئمّة..خطباء..-أم-قُصّاص؟-أم-مؤرّخون.jpg  قائمة برامج لتخفيف الوزن – معرفة ما يعمل حقا في المعركة الخاصة بك لإلقاء الجنيهات
0

قائمة برامج لتخفيف الوزن – معرفة ما يعمل حقا في المعركة الخاصة بك لإلقاء الجنيهات

عندما تتطلع للتخلص من الدهون الزائدة ، قد يكون هناك مئات ومئات من برامج إنقاص الوزن ، خطط تناول الطعام وبرامج تجريب أيضًا للاختيار من بينها. القائمة الفعلية لبرامج فقدان الوزن تبدو بلا حدود. هناك أتكينز ، ساوث بيتش ، ويزن موترز ، ذا زايت ديت ، كتب إلكترونية ، برامج على شبكة الإنترنت ، […]

 ما هو القلق النقرس الغذاء؟

أظهرت الدراسات أن الأفراد الذين لديهم وجبات تحتوي على مستويات عالية من البيورينات والبروتينات كانوا أكثر عرضة للإصابة بالنقرس مقارنة مع أولئك الذين لديهم مستويات معتدلة من تلك المركبات. ويشتبه في أن الطعام الذي يعتبر غذاء النقرس يسبب آثار النقرس مثل التورم والألم والانزعاج. ويقوم الباحثون والمهنيون الطبيون بتصنيفها الآن من أجل مساعدة المرضى على […]