هل تعلم 11 | الطعام الصحي

الطعام الصحي هو الطعام الغني بالمواد الغذائية بالكميات المناسبة من جميع المجموعات الغذائية والذي يتناول كنظام حياة إن تناول الأطعمة الصحية وممارسة الرياضيّة يقي من الإصابة بالأمراض ويحقق الوزن المثالي ويحافظ عليه يحتاج كل شخص إلى سعرات حرارية بين 1800 إلى 3000 سعرة حرارية وذلك حسب العمر والجنس والوزن والنشاط اليومي انستجرام : https://www.instagram.com/arabfacts2019 فيسبوك […]
naked chef | food for under $10 . اسهل طعام
5

naked chef | food for under $10 . اسهل طعام صحي رخيص

لما بتكون مشغول وما عندك وقت في أكلات سهلة وسريعة وصحية ما تحتاج اكثر من ١٥ دقيقة الكميات حسب ما ترغب لا تنسى الاشتراك بالقناة اذا حابب تشوف أطباق جديدة متميزة It is not an excuse to say that I can’t eat well cuz I don’t have time Such a food I cooked in this […]
loading...
65153843_432097987379200_9179306054079767520_n.jpg
0

لحمه على ورقه طبعا ابداع وعلى الطريقه التركيه الاصيله 44410500 / 50136013 #كفت…

لحمه على ورقه طبعا ابداع وعلى الطريقه التركيه الاصيله 👌🔥 📞 44410500 / 50136013 #كفته #مشاوي #دجاج #لحم #قطر #الدوحه #وجبات #اكلات #رياضه #رجيم #سياحه #نجوم #ليالي #اسطنبول #لذيذ #مشاهير #اطباق #سيارات #جوالات #فطاير #مقبلات #معجنات #مناقيش #عروض #خصومات #عزايم #جديد   كفته ,مشاوي ,دجاج ,لحم ,قطر ,الدوحه ,وجبات ,اكلات ,رياضه ,رجيم ,سياحه ,نجوم ,ليالي […]
64688540_2174025432888036_2483991148714903578_n.jpg
0

شاورماتنا اللذيذة جربها تراها دلوعتنا هالله هالله فيهاا 44410500 / 50136013 #كف…

شاورماتنا اللذيذة جربها تراها دلوعتنا هالله هالله فيهاا 😍😍🌡👌😍😁📞 44410500 / 50136013 #كفته #مشاوي #دجاج #لحم #قطر #الدوحه #وجبات #اكلات #رياضه #رجيم #سياحه #نجوم #ليالي #اسطنبول #لذيذ #مشاهير #اطباق #سيارات #جوالات #فطاير #مقبلات #معجنات #مناقيش #عروض #خصومات #عزايم #جديد   كفته ,مشاوي ,دجاج ,لحم ,قطر ,الدوحه ,وجبات ,اكلات ,رياضه ,رجيم ,سياحه ,نجوم ,ليالي ,اسطنبول ,لذيذ […]
65245387_2291809007814385_4044292944864663072_n.jpg
0

طبعا نجوم اسطنبول بالجبن بلا تعريف الأحلى والالذ مبدعه مثل عوايدها لا تفوت الفرص…

طبعا نجوم اسطنبول بالجبن بلا تعريف الأحلى والالذ مبدعه مثل عوايدها لا تفوت الفرصه عليك بلذائذنا وترى حدها دايت 😂😍😅😍😁📞 44410500 / 50136013 #كفته #مشاوي #دجاج #لحم #قطر #الدوحه #وجبات #اكلات #رياضه #رجيم #سياحه #نجوم #ليالي #اسطنبول #لذيذ #مشاهير #اطباق #سيارات #جوالات #فطاير #مقبلات #معجنات #مناقيش #عروض #خصومات #عزايم #جديد   كفته ,مشاوي ,دجاج ,لحم […]
65531575_372799210045563_8026995264266341650_n.jpg
0

⠀ كيس التوست الواحد يسوي كميه حلوه بس لازم يكون التوست طازج وتقدروا تفرزنوها وتق…

⠀ كيس التوست الواحد يسوي كميه حلوه بس لازم يكون التوست طازج وتقدروا تفرزنوها وتقلوها بس اهم شيء لاتكثروا من حبات التوست في الزيت حبه او حبتين افضل عشان ينتفخوا واللي ماينتفخ معاكم افتحوها بنفسكم وبالنسبة للبقسماط استفيدوا من بقايا التوست وحطوها بصينية وبالفرن الين مايتحمصوا اطحنوها ، وعليكم بالعافية ♥️ ⠀ المقادير : توست […]
64690758_448703322360893_295479544205439173_n.jpg
0

ستيك اللحم بالليمون وصوص الباربكيو لحم بقري(شرائح رفيعة) زبدة فص ثوم عصيرنصف ليم…

ستيك اللحم بالليمون وصوص الباربكيو لحم بقري(شرائح رفيعة) زبدة فص ثوم عصيرنصف ليمونة صويا صوص صلصة باربكيو ريحان مجفف فلفل اسود وملح بقدونس للتزيين الطريقة كماهو موضح بالفيديو 🌹#السعودية#جدةالان #رجيم #طبخ#طبخات_منقوله #لحم #كيتو #كيتوسس #وصفات_رجيم#صحة #طب   السعودية ,جدةالان ,رجيم ,طبخ ,طبخات_منقوله ,لحم ,كيتو ,كيتوسس ,وصفات_رجيم ,صحة ,طب برعايه http://shoppingdealer.com  http://ymarryme.com  http://semnatv.com   

فطايرنا المميزه واللذيذه شي خيال وطبعا كالعاده الخيال يتحقق في نجوم ليالي اسطنبو…

فطايرنا المميزه واللذيذه شي خيال وطبعا كالعاده الخيال يتحقق في نجوم ليالي اسطنبول 😍😉👌📞 44410500 / 50136013 #كفته #مشاوي #دجاج #لحم #قطر #الدوحه #وجبات #اكلات #رياضه #رجيم #سياحه #نجوم #ليالي #اسطنبول #لذيذ #مشاهير #اطباق #سيارات #جوالات #فطاير #مقبلات #معجنات #مناقيش #عروض #خصومات #عزايم #جديد   كفته ,مشاوي ,دجاج ,لحم ,قطر ,الدوحه ,وجبات ,اكلات ,رياضه ,رجيم […]

واضح اني انلسعت من الحرارة في يدي ؟ . . . Snap| happymeero . . . . . #لحم#لحو…

واضح اني انلسعت من الحرارة في يدي ؟ 😂😂 . . . @ameer_abuz Snap👻| happymeero . . . . . #لحم#لحوم#اكل#أكل#اكلات#ستيك #دايت#رجيم#بروتين #جدة#السعودية #اكسبلورر #اكسبلور #meat#beef#steak #tomhawk #meals #foodie #foodphotography #jeddah#ksa   لحم ,لحوم ,اكل ,أكل ,اكلات ,ستيك ,دايت ,رجيم ,بروتين ,جدة ,السعودية ,اكسبلورر ,اكسبلور ,meat ,beef ,steak ,tomhawk ,meals ,foodie ,foodphotography ,jeddah ,ksa برعايه […]