رجيم رمضان لإنقاص الوزن بنهاية الشهر بدون حرمان و لتجنب التخمة والغازات مع د. كريم العابد العلوي🌙

جديد 2019 : رجيم رمضان لإنقاص الوزن بنهاية الشهر بدون حرمان و لتجنب التخمة والغازات مع الدكتور كريم العابد العلوي🌙 لا تنسى الضغط على زر “الإشتراك” من فضلك وفعل “الجرس” ليصلك كل جديد في الإشعارات ♥ تحية خاصة إلى جاليتنا المغربية المقيمة بالخارج في كل بقاع العالم وشكراً على تتبعكم لنا ♥ نتمنى لكم الشفاء […]

 الأطعمة لتجنب الحمض الجزر

قائمة الأطعمة التي يجب تجنبها مع ارتجاع الأحماض أقصر مما يعتقد بعض الناس. قد يكون لدى الناس انطباع أنهم سيضطرون إلى تغيير قوانينهم الخاصة ، مما يؤدي إلى القضاء على جزء كبير من الطعام الذي يحبونه بالفعل في عملية تحسين صحتهم. ومع ذلك ، في كثير من الحالات ، سوف يحتاجون ببساطة إلى إجراء بعض […]
loading...

فقدان الوزن – فقدان الدهون حمية لتجنب الأخطاء عند النظر إلى فقدان الوزن

هل أنت على حمية فقدان الدهون؟ إذا كان الأمر كذلك ، فهناك بعض الأخطاء التي يجب تجنبها. تحدث هذه الأخطاء مرارًا وتكرارًا ، وتتخلى عن أي غرض بعيد عن أهدافها. من خلال تسليح نفسك بالمعلومات التالية ، يمكنك التأكد من البقاء على المسار الصحيح لتحقيق نجاح أكبر … 1. لا تتبع السعرات الحرارية دينيًا. إذا […]