96140459_2627000750904045_4047668614613306286_n.jpg
0

لايك ومنشن لصديقتك اللى تحبى انها تتمرن معاكىشجعوا بعض لصحة ورشاقة وجمال #كوتش …

لايك ومنشن لصديقتك اللى تحبى انها تتمرن معاكى💪شجعوا بعض لصحة ورشاقة وجمال 💃🏻 #كوتش #اتمرن#رشاقة#مرونة#عضلات#تمارين_شد #جمال#صحة_رياضة #فتنس#تكميم#الرياض#جدة#المدينة_المنورة #النوادى_الصحية #النوادى_الرياضيه   كوتش ,اتمرن ,رشاقة ,مرونة ,عضلات ,تمارين_شد ,جمال ,صحة_رياضة ,فتنس ,تكميم ,الرياض ,جدة ,المدينة_المنورة ,النوادى_الصحية ,النوادى_الرياضيه برعايه http://shoppingdealer.com  http://ymarryme.com  http://semnatv.com   
95861315_536441350571877_545050970453492690_n.jpg
0

اضمن ليكى تمارين سهلة وفعالة بما يتناسب مع قدرتك ولياقتك منتظرة استفساراتكم واس…

اضمن ليكى تمارين سهلة وفعالة بما يتناسب مع قدرتك ولياقتك 💪👌 منتظرة استفساراتكم واسئلتكم 😍😍 #كوتش#تمارين#لياقة#صحة#تخسيس#تنحيف#شد #حرق#كارديو#تكميم#جيم#نوادى#فتنس #فتنس#الخبر#الدمام#الرياض#مكة#المدينة#الجوف   كوتش ,تمارين ,لياقة ,صحة ,تخسيس ,تنحيف ,شد ,حرق ,كارديو ,تكميم ,جيم ,نوادى ,فتنس ,فتنس ,الخبر ,الدمام ,الرياض ,مكة ,المدينة ,الجوف برعايه http://shoppingdealer.com  http://ymarryme.com  http://semnatv.com   
96268050_651454532376431_6707034832329010013_n.jpg
0

تمارين لشد عضلة الذراع #غير_تفكيرك_لتتغير_حياتك #دايت #لياقة #تمارين #دايت_مهاو…

تمارين لشد عضلة الذراع 💪🏻⚡️ #غير_تفكيرك_لتتغير_حياتك #دايت #لياقة #تمارين #دايت_مهاوي #انا_اقدر #نيوتريشن #صحتك_مهمة #رياضة #تمارين_رياضيه #تمارين_منزلية #كوتش #بدائل_رياضية #تنحيف #رشاقة #تكميم #صحي #بدائل #كيتو #جدة #الرياض #مهاوي #دايتية #وصفات_مهاوي #رشيقات #diet #nutrition #mahagethealthy @instagram   غير_تفكيرك_لتتغير_حياتك ,دايت ,لياقة ,تمارين ,دايت_مهاوي ,انا_اقدر ,نيوتريشن ,صحتك_مهمة ,رياضة ,تمارين_رياضيه ,تمارين_منزلية ,كوتش ,بدائل_رياضية ,تنحيف ,رشاقة ,تكميم ,صحي ,بدائل ,كيتو ,جدة […]
loading...
95643225_876334136198448_6614895348351838049_n.jpg
0

مهم تمرين السكوات هل السكوات يكبر الأرداف او ينحفها او يشدها فقط ركزوا معي شوي…

مهم👌👌👇👇 تمرين السكوات هل السكوات يكبر الأرداف او ينحفها او يشدها فقط ركزوا معي شوي اذا مارستوا السكوات بعدد متوسط فالنتيجة تكون شد العضلة فقط أما زيادة عدد السكوات يؤدي لتنحيف المؤخرة مثلا كمن يمارسن التمرين 200او 300مرة س : متى يكبرها ؟؟ أعطيك مثال بسيط لنفترض سيدة تحاول تحريك الخزانة ولم تستطع ماذا تفعل […]
95283432_695312001039609_2863291312625130553_n.jpg
0

وهنا بشكل اوضح التصوير #غير_تفكيرك_لتتغير_حياتك #دايت #لياقة #تمارين #دايت_مهاو…

وهنا بشكل اوضح التصوير #غير_تفكيرك_لتتغير_حياتك #دايت #لياقة #تمارين #دايت_مهاوي #انا_اقدر #نيوتريشن #صحتك_مهمة #رياضة #تمارين_رياضيه #تمارين_منزلية #كوتش #بدائل_رياضية #تنحيف #رشاقة #تكميم #صحي #بدائل #كيتو #جدة #الرياض #مهاوي #دايتية #وصفات_مهاوي #رشيقات #diet #nutrition #mahagethealthy @instagram   غير_تفكيرك_لتتغير_حياتك ,دايت ,لياقة ,تمارين ,دايت_مهاوي ,انا_اقدر ,نيوتريشن ,صحتك_مهمة ,رياضة ,تمارين_رياضيه ,تمارين_منزلية ,كوتش ,بدائل_رياضية ,تنحيف ,رشاقة ,تكميم ,صحي ,بدائل ,كيتو ,جدة ,الرياض […]
95736826_121683552850799_5949171623521322571_n.jpg
0

في احد الأسطح اخوة مع بعضهم بنفس بيتهم يارب يعطيهم العافية على الحماس منشنوا ال…

في احد الأسطح⚡️ اخوة مع بعضهم بنفس بيتهم يارب يعطيهم العافية على الحماس🔥 منشنوا اللي كانوا يروحوا نادي ووقفوا #غير_تفكيرك_لتتغير_حياتك #دايت #لياقة #تمارين #دايت_مهاوي #انا_اقدر #نيوتريشن #صحتك_مهمة #رياضة #تمارين_رياضيه #تمارين_منزلية #كوتش #بدائل_رياضية #تنحيف #رشاقة #تكميم #صحي #بدائل #كيتو #جدة #الرياض #مهاوي #دايتية #وصفات_مهاوي #رشيقات #diet #nutrition #mahagethealthy   غير_تفكيرك_لتتغير_حياتك ,دايت ,لياقة ,تمارين ,دايت_مهاوي ,انا_اقدر ,نيوتريشن […]
69662625_437724700421506_5271360545974409165_n.jpg
0

تمارين حرق الدهون #رياضه#لياقه#رشاقه#دايت#حميه#كلين#ناين#ثيرم#فوريفر#كرش#بطن#تكم…

تمارين حرق الدهون #رياضه#لياقه#رشاقه#دايت#حميه#كلين#ناين#ثيرم#فوريفر#كرش#بطن#تكميم#قص#معده#كارديو#كوتش#   رياضه ,لياقه ,رشاقه ,دايت ,حميه ,كلين ,ناين ,ثيرم ,فوريفر ,كرش ,بطن ,تكميم ,قص ,معده ,كارديو ,كوتش , برعايه http://shoppingdealer.com  http://ymarryme.com  http://semnatv.com   
68980733_125411865453748_5132591406782031992_n.jpg
0

‬‏‪سمنتك ما هي عيب، شكلك ما هو شيء تستحي منه، العيب هو إهمال نفسك، هو الاستسلام …

‬‏‪سمنتك ما هي عيب، شكلك ما هو شيء تستحي منه، العيب هو إهمال نفسك، هو الاستسلام للإحباط واليأس، قدرتك كبيرة انك تغير نفسك، فقط اقتنع باستحقاقك لأفضل شكل تقدر توصل له. لا تقسو على نفسك تغيير العادات مهمة تحتاج صبر وتجربة وتكرار وطول نَفَس، لو يأست من نفسك عند كل إخفاق أو انتكاس، فلن تستمر. […]

الف مبروووك تم حصول منتجنا الخاص بالتخسيس على براءة الاختراع… تعالوا نتعرف على…

الف مبروووك تم حصول منتجنا الخاص بالتخسيس على براءة الاختراع… تعالوا نتعرف على ابرز الشخصيات اللي استخدمت كلين9 _فيكتوريا بيكهام زوجة اللاعب الشهير ديفيد بيكهام. _ ريهانا المغنيه الشهيره. _بين كوهين. _تيم الفلاسي. _بثينه الرئيسي. ✨ ✨ هذه الشخصيات المشهوره كان اعتمادهم على مجموعات التنحيف اللي مؤخرا تم اطلاقهم في الدول العربيه، ولكن من 30 […]
65156313_209295833280562_6267201004197200602_n.jpg
0

‏تمرين رهيب اذا تم المحافظة على تطبيقه كل يوم يزيدك صحة ولياقة . ‏كل تمرين ثلاث …

‏تمرين رهيب اذا تم المحافظة على تطبيقه كل يوم يزيدك صحة ولياقة . ‏كل تمرين ثلاث مجموعات ‏وكل مجموعة عشر عدات . #رياضه_المرأه #تمارين #كوتش #حرق #تمرين_بطن #تمرين_ظهر #تمرين_ارداف #رياضه #رياضه_منزلية #رجيم #تنحيف #شد   رياضه_المرأه ,تمارين ,كوتش ,حرق ,تمرين_بطن ,تمرين_ظهر ,تمرين_ارداف ,رياضه ,رياضه_منزلية ,رجيم ,تنحيف ,شد برعايه http://shoppingdealer.com  http://ymarryme.com  http://semnatv.com