تمرين ظهر سحب جانبي فردي..لعضلة المقنص.. ٣ جلسات من ١٠-١٢ عده #فتنس #تمارين #ري…

تمرين ظهر سحب جانبي فردي..لعضلة المقنص.. ٣ جلسات من ١٠-١٢ عده #فتنس #تمارين #رياضة #بروتين #لياقة #سعرات_حرارية #رجيم #صحه #دهون #كربوهيدرات #اكل_صحي #كارديو #رشاقة #دايت #تمرين #train #chest #protein #eating regimen #well being #bodybuilding #cardio #fats #health   فتنس ,تمارين ,رياضة ,بروتين ,لياقة ,سعرات_حرارية ,رجيم ,صحه ,دهون ,كربوهيدرات ,اكل_صحي ,كارديو ,رشاقة ,دايت ,تمرين ,train ,chest […]
49652245_111132396644832_5340753353129059086_n.jpg
0

لبناء وجبة متوازنة * اخترنا هذة الأمثلة البروتين >> الكربوهيدرات >> الدهون >> ال…

لبناء وجبة متوازنة * اخترنا هذة الأمثلة البروتين >> الكربوهيدرات >> الدهون >> الخضروات 🍳 البروتين “Protein“: البيض / النقانق 🍠الكربوهيدرات “carbs”: الفاصوليا / الموز/ الفاكهة 🥑🥜الدهون “fat”: الأفوكادو / المكسرات / والبيض ✔️البيض “eggs” هي الدهون أيضا! ✔️الخضروات “veggies” هي الكربوهيدرات أيضا! هل تعلم أن الحصول على بعض الدهون الصحية على الفطور يمكن أن […]

#تمارين_رياضية #كمال_اجسام #رياضة #رشاقة #بروتين #كربوهيدرات #نضام_غذائي #نظام_ص…

#تمارين_رياضية #كمال_اجسام #رياضة #رشاقة #بروتين #كربوهيدرات #نضام_غذائي #نظام_صحي #نظام_دايت #رجيم #رجيم_صحي #رجيم_بدون_حرمان #انقاص_الوزن #زيادة_الوزن #جسم_مثالي #جسم_صحي #مشي #جري #لياقة #مرونة #صحة #صحة_ورشاقة #صحتك_تهمنا #رياضة_الصباح #رياضة_للجميع #رياضة_كمال_الاجسام   تمارين_رياضية ,كمال_اجسام ,رياضة ,رشاقة ,بروتين ,كربوهيدرات ,نضام_غذائي ,نظام_صحي ,نظام_دايت ,رجيم ,رجيم_صحي ,رجيم_بدون_حرمان ,انقاص_الوزن ,زيادة_الوزن ,جسم_مثالي ,جسم_صحي ,مشي ,جري ,لياقة ,مرونة ,صحة ,صحة_ورشاقة ,صحتك_تهمنا ,رياضة_الصباح ,رياضة_للجميع ,رياضة_كمال_الاجسام
loading...
استعد لبناء #كتلة_عضلية ضخمة مع برو غينر من #اوبتيمم_نيترشن مع
0

استعد لبناء #كتلة_عضلية ضخمة مع برو غينر من #اوبتيمم_نيترشن مع تركيبة تحتوي على …

استعد لبناء #كتلة_عضلية ضخمة مع برو غينر من #اوبتيمم_نيترشن مع تركيبة تحتوي على ٦٠ غم #بروتين ٨٥غم #كربوهيدرات و ٨ غم #دهون فقط✨❗️ .. متوفر الان في متجرنا 🇸🇦🥇 .. .. Get able to #Bulk up this winter with #progainer from #optimumnutrition ❗️❗️ With 60 gm #protein and 85 gm #carbs and solely eight gms […]
تعبت و انت تدور على #وجبة_صحية قليلة #السعرات_الحرارية ؟ ..
0

تعبت و انت تدور على #وجبة_صحية قليلة #السعرات_الحرارية ؟ .. نقدم لك سليم رايس ا…

تعبت و انت تدور على #وجبة_صحية قليلة #السعرات_الحرارية ؟ .. نقدم لك سليم رايس الخالي من الكاربوهيدرات و #الغلوتين ,, عضوي و خال من الدهون ! يساعدك على الاستمتاع ب اي وجبة من دون الشعور بالذنب!🤩💪🏼 … سهل و سريع التحضير !😋 — البديل المثالي للوجبة الصحية ❗️❗️ .. اطلبه الان 🇸🇦🔥 .. #سناكات_صحيه #سناك_صحي […]
الوجبة الصحية الامثل ! وجبة #الشوفان سريعة التحضير هي الخيار
0

الوجبة الصحية الامثل ! وجبة #الشوفان سريعة التحضير هي الخيار الافضل لامدادك ب #ا…

الوجبة الصحية الامثل ! وجبة #الشوفان سريعة التحضير هي الخيار الافضل لامدادك ب #البروتين خلال النهار ✨ حيث تعمل على تزويدك بمزيج متوازن من الشوفان العضوي و البروتين والدهون الصحية مما يجعله الوجبة الاقوى لنمط حياتك النشيط ✨💥⛓💪🏼 .. كل ما عليك فعله هو اضافة الحليب و الانتظار لخمس دقائق 🧭 .. متوفر بنكهات مذهلة […]
نظامي في رمضان (تغذية وتمرين)
196

نظامي في رمضان (تغذية وتمرين)

للانظمة الغذائية والرياضية الاونلاين مع فريق درّبني: Darebnionline.com لحجز المواعيد مع فهد اليحيا في مركز Authorized Consultants يرجى التواصل على رقم الواتساب: +96560002122 للطلب من جمعية The Authorized Market يرجى التواصل على رقم الواتساب: +96569096438 لتحميل تطبيق درّبني، يرجى البحث في الآبل ستور بإسم darebni 4710 196 دايت نينجا,حرق دهون,تخسيس,تنشيف,ضخامة,دايت,رجيم,نظام غدائي,صحة,جوع,صيام,نصائح,نصايح,تغذية,رياضة,رشاقة,العاب هوائية,رفع أثقال,مرونة,سعرات حرارية,كالوري,بروتين,كارب,كربوهيدرات,فات,سناك,بروتين شيك,توزيع […]
Ramadan | رمضان : التغذية، التمرين و الرياضة، الراحة و
0

Ramadan | رمضان : التغذية، التمرين و الرياضة، الراحة و المكملات الغذائية

Instagram : https://www.instagram.com/yazidsabih/ Facebook : https://www.facebook.com/ElYazidSabih Snapchat : yazidsabih Personnal Online Coaching, … [vid_likes] مكملات غذائية,شهر رمضان,كمال اجسام,el yazid the pump,serious mass,fitness maroc,بناء العضلات,yazid the pump,رمضان,فقدان العضلات في رمضان,التغذية في رمضان,وقت التدريب,Ramadan,التغذية,الرياضة,مكمل غذائي,musculation,nutrition,fitness,vlog,vlogs,عضلات,pump,المغرب,jeuner ramadan,حرق الدهون,Bcaa,whey protein,pre workout,caséine,caseine,دايت صحي,conseil nutrition,gainz,وقت التدريب في رمضان,كربوهيدرات,دهون,yazid sabih,yazid sabih fitness,yazid fitness,yazid
ايش اكل في الرجيم الكيتوني (الكيتو).. رجيم ينقص 5 كيلو
1.13K

ايش اكل في الرجيم الكيتوني (الكيتو).. رجيم ينقص 5 كيلو باسبوع !!😱لا يفوتكم

في هذا الفيديو تكلمت عن اجدد رجيم و هو صحي اسمه الرجيم الكيتوني ,ماهو كيف نعمل الرجيم الكيتوني ايش ناكل فيه وايس ما ناكل فكتبت في هذا الفيديو كل دراساتي و ابحاثي و خبراتي عن الرجيم……. توتر @ayesha_fitness انستغرام fitness_ayesha 102885 1132 كربوهيدرات,عناصر رجيم الكيتوني,رجيم كيتوني,بروتين,رجيم,ينقص الوزن,الوزن,تخسيس,ثلاثة كيلو,كيتوني,دشتي,رجيم دشتي,حمية,رجيم صحي,صحي,ايش هو رجيم الكيتوني,ايش,هو,فيتنس,رياضة,تقليل وزن نحافة,رشاقة,لياقة
Healthy Food الوجبات الصحية
1.69K

Wholesome Meals الوجبات الصحية

إحنا ليه بنأكل؟ الأكل له four وظائف أساسية في جسمنا الوظيفة الأولى إن إحنا بنكبر ونجدد الخلايا التالفة عندنا يعني بنتحول من أطفال لكبار عن طريق الأكل ولما نبقى بعد البلوغ بنجدد الخلايا التالفة في جسمنا تاني حاجة إنه بيدينا طاقة نتحرك ونعمل أنشطة اليوم دي الوظيفة التانية الوظيفة التالتة إنه نذاكر ونركز وحالتنا النفسية […]