62107744_390674848238823_195204209706354397_n.jpg  صباحكم رضا وتفاؤل 
#دايت#صحة#تكميم_المعدة#متكممه#عناية#سناب#بنات#رجيم_صحي#حقق_حل… 62107744 390674848238823 195204209706354397 n
0

صباحكم رضا وتفاؤل #دايت#صحة#تكميم_المعدة#متكممه#عناية#سناب#بنات#رجيم_صحي#حقق_حل…

صباحكم رضا وتفاؤل ❤️⚡️ #دايت#صحة#تكميم_المعدة#متكممه#عناية#سناب#بنات#رجيم_صحي#حقق_حلمك_بشغفك #نحف#نحافة_رشاقة#فطوري_الصحي#فطوري#صحتي_أهم#تكميم#اكسبلور_explore #اكسبلور   دايت ,صحة ,تكميم_المعدة ,متكممه ,عناية ,سناب ,بنات ,رجيم_صحي ,حقق_حلمك_بشغفك ,نحف ,نحافة_رشاقة ,فطوري_الصحي ,فطوري ,صحتي_أهم ,تكميم ,اكسبلور_explore ,اكسبلور برعايه http://shoppingdealer.com  http://ymarryme.com  http://semnatv.com   
65165190_143562653406525_5498415573647476257_n.jpg  .
.
.#breakfasttime 
.
#فطوري الفخم #بيض مسلوق فخم 
.
.الراعي البلاتيني لحسابي م… 65165190 143562653406525 5498415573647476257 n
0

. . .#breakfasttime . #فطوري الفخم #بيض مسلوق فخم . .الراعي البلاتيني لحسابي م…

. . .#breakfasttime 💪🤩 . #فطوري الفخم #بيض مسلوق فخم 😋🤩 . .الراعي البلاتيني لحسابي معرض عطور عراقة الصحراء 💲@passe_ksa . #جده #جدة #صور_جدة #ملاهل_الشلال #جدة_الآن #دايت #رجيم #ردسي_مول #بنات_جدة #كافيهات_جدة #عطورات #دايت_بوسعيد  #جده_اليوم #كافيه_جده #يمي_جدة #فندق_الريتز_كارلتون #مقاهي_جدة #جدة_لايف #مطاعم_جدة #أنشطة_جدة #jeddah #jeddah_city #jeddahfashion #dieta #healthyeating . .   breakfasttime ,فطوري ,بيض ,جده ,جدة ,صور_جدة […]
52775366_611460619305834_4820235408027978420_n.jpg  #يسعد_أوقاتكم بالخير والمسره 
تو احصل وقت انزل وجباتي الدوام كررررف اليووم
#فطور… 52775366 611460619305834 4820235408027978420 n
0

#يسعد_أوقاتكم بالخير والمسره تو احصل وقت انزل وجباتي الدوام كررررف اليووم #فطور…

#يسعد_أوقاتكم بالخير والمسره تو احصل وقت انزل وجباتي الدوام كررررف اليووم😪 #فطوري صمون اسمر من لوزين 120كالوري جبنه فيتا 50جم 46كالوري زعتر 10كالوري خياره5كالوري زيتون 6حبات الحبه 5كالوري 30كالوري شاي بسكر دايت6كالوري مجموع سعرات الفطور(217/220كالوري) #فطور_صحي #فطور#فطور_زونا#فطور_الصباح #فطور_صباحي . #سعرات_زونا #دايت_زونا #سعرات #سعرات_حراريه #سعرات_حرارية #دايت_المحبوب #دايت_عادل_دايت #دايت#تحدي #تكميم #رابطة_المتكممين #نظام_صحي #نظام_غذائي #دايت_الهنوف #يوميات_عبدالله_فت #رجيم #رجيم_بدون_حرمان […]
loading...
51919849_526322544560627_8490525324998677638_n.jpg  #فطوري #فطور_زونا
صمونة نوديه  صايره ادمااان مع بينت بتر ومربى لايت وجبنه فيتا و… 51919849 526322544560627 8490525324998677638 n
0

#فطوري #فطور_زونا صمونة نوديه صايره ادمااان مع بينت بتر ومربى لايت وجبنه فيتا و…

#فطوري #فطور_زونا صمونة نوديه @aneedaaa_healthy صايره ادمااان مع بينت بتر ومربى لايت وجبنه فيتا وكوفي مقادير الصمونه بالجرام صمون المايكرويف ملعقتين دقيق اسمر 30جم 104كالوري ملعقه نخاله 5جم 13كالوري ملعقه حليب انلين ق.د 7جم 30كالوري ذرة ملح ربع ملعقه بكنج باودر وبيكربونات حبة بركه اختياريه ملعقه زيت زيتون بالميزان طلعت 5جم 40كالوري ماء للعجن ممكن […]

#فطوري #فطور_زونا شريحتين توست 160كالوري حمست بازاليا مع تونه بالماء تقريبا الكم…

#فطوري #فطور_زونا شريحتين توست 160كالوري حمست بازاليا مع تونه بالماء تقريبا الكميه فيها 100مالوري جبنه مثلث بوك 30كالوري شاي بسكر دايت 6كالوري . . سعرات الوجبه 296كالوري الى 300كالوري . #فطور #فطور_الصباح . #سعرات_زونا #دايت_زونا #سعرات #سعرات_حراريه #سعرات_حرارية #دايت_المحبوب #دايت_عادل_دايت #دايت#تحدي #تكميم #رابطة_المتكممين #نظام_صحي #نظام_غذائي #دايت_الهنوف #يوميات_عبدالله_فت #رجيم #رجيم_بدون_حرمان فطوري ,فطور_زونا ,فطور ,فطور_الصباح ,سعرات_زونا ,دايت_زونا […]

#فطوري لليوم بعد شرب علبتين ماء نصف خبز اسمر مع بيضه مسلوقه وخضار وحبه طعميه و…

#فطوري لليوم بعد شرب علبتين ماء نصف خبز اسمر مع بيضه مسلوقه وخضار وحبه طعميه ومقدار بسيط من جبنه شيدر ق.د الحمدلله . . #فطور#فطوري#فطور_زونا #سعرات_زونا #دايت_زونا #سعرات #سعرات_حراريه #سعرات_حرارية #دايت_المحبوب #دايت_عادل_دايت #دايت#تحدي #تكميم #رابطة_المتكممين #نظام_صحي #نظام_غذائي #دايت_الهنوف #يومياتي #يوميات #وجبة #وجبات #وجبات_صحية #وجبات_صحيه #وجبات_دايت #يوميات_عبدالله_فت#يوميات #يومياتي #يومياتي_الصحية #رجيم #رجيم_بدون_حرمان فطوري ,فطور ,فطوري ,فطور_زونا ,سعرات_زونا […]

#فطوري خذت كابتشينو صغير وبعده بساعه خذت ساندوتش حلوم من د.كيف قسمتها اربع أقسام…

#فطوري خذت كابتشينو صغير وبعده بساعه خذت ساندوتش حلوم من د.كيف قسمتها اربع أقسام #رابطة_المتكممين #تكميم #متكممة   فطوري ,رابطة_المتكممين ,تكميم ,متكممة برعايه http://shoppingdealer.com  http://ymarryme.com  http://semnatv.com   
52130338_539822376525755_7503043563824439723_n.jpg  #فطوري مع حبة كوكيز كان عندي دورة بالمستشفى ماقدرت لا افطر زين ولا أتغدى وخذت ثل… 52130338 539822376525755 7503043563824439723 n
0

#فطوري مع حبة كوكيز كان عندي دورة بالمستشفى ماقدرت لا افطر زين ولا أتغدى وخذت ثل…

#فطوري مع حبة كوكيز كان عندي دورة بالمستشفى ماقدرت لا افطر زين ولا أتغدى وخذت ثلاث حبات فطاير جبن عكاًوي تعتبر غداء عشاء #رابطة_المتكممين #تكميم #متكممة فطوري ,رابطة_المتكممين ,تكميم ,متكممة برعايه http://shoppingdealer.com  http://ymarryme.com  http://semnatv.com   
50604150_176082073373074_336003491583579047_n.jpg  #فطوري ؛ خبز تورتلا و٢ بيض وشوية جبن موزرلا .. اخذته على وجبتين على اني ممكن اكل… 50604150 176082073373074 336003491583579047 n
0

#فطوري ؛ خبز تورتلا و٢ بيض وشوية جبن موزرلا .. اخذته على وجبتين على اني ممكن اكل…

#فطوري ؛ خبز تورتلا و٢ بيض وشوية جبن موزرلا .. اخذته على وجبتين على اني ممكن اكله دفعه وحده بس ليه اضايق بطني واكل بدون نفس بينما بعد ساعتين اكله وانا جوعانه … وعقب شربت كابتشينو وهذا نظامي اليوم بالمكتب … #تكميم #متكممة فطوري ,تكميم ,متكممة برعايه http://shoppingdealer.com  http://ymarryme.com  http://semnatv.com   

#فطوري #شاي_كرك #رابطة_المتكممين #متكممة #تكميم #وجباتي طريقة الكرك شاي تلقيمة ا…

#فطوري #شاي_كرك #رابطة_المتكممين #متكممة #تكميم #وجباتي طريقة الكرك شاي تلقيمة اذا مافيه حبتين ليبتون وفنجال ونص سكر وهيل مطحون ومسمار خمس حبات وحليب علبه كامله اَي نوع قليل الدسم خلوها تطبخ شوي وزلوها على ترمس فيه شوي زعفران حطيته في ترمس نص لتر   فطوري ,شاي_كرك ,رابطة_المتكممين ,متكممة ,تكميم ,وجباتي برعايه http://shoppingdealer.com  http://ymarryme.com  http://semnatv.com