96152339_244625470216203_3468551375672108382_n.jpg
0

مافي دوام وحظر وكرونا ولا شغل ولا مشغله وقاعد بالبيت متى بتتمرن ؟ . وعلى فكره مو…

مافي دوام وحظر وكرونا ولا شغل ولا مشغله وقاعد بالبيت متى بتتمرن ؟ . وعلى فكره مولازم تروح الممشى عشان تمارس رياضه المشي😊 تقدر تتمرن بالبيت بتمرين ٣ ميل او نط حبل حتى لو بدون حبل عادي بس تحرك رحم الله والديك🙃 . . متى بتتمرن ؟🤔 كرشك اللي كله دهون متى بتتخلص منه ؟🤔 […]
96244233_233717131252023_4129674295297885278_n.jpg
0

واوووووتمارين منوعة لمختلف عضلات الجسملايك ومنشن شجعينى على الاستمرار #لياقة#مرو…

واووووو👏👏تمارين منوعة لمختلف عضلات الجسم💪💪💪لايك ومنشن شجعينى على الاستمرار😍😘 #لياقة#مروة#قوة#رشاقة#تخسيس#تنحيف#تنزيل #رياضة#تكميم#تغذية#صحة#فتنس#الخبر_الدمام_الجبيل_الاحساء_بقيق_القطيف_الرياض_جدة_الجنوب_المدينةالمنورة_مكة_تبوك_نجران_جيزان_عسير_ينبع   لياقة ,مروة ,قوة ,رشاقة ,تخسيس ,تنحيف ,تنزيل ,رياضة ,تكميم ,تغذية ,صحة ,فتنس ,الخبر_الدمام_الجبيل_الاحساء_بقيق_القطيف_الرياض_جدة_الجنوب_المدينةالمنورة_مكة_تبوك_نجران_جيزان_عسير_ينبع برعايه http://shoppingdealer.com  http://ymarryme.com  http://semnatv.com   
96140459_2627000750904045_4047668614613306286_n.jpg
0

لايك ومنشن لصديقتك اللى تحبى انها تتمرن معاكىشجعوا بعض لصحة ورشاقة وجمال #كوتش …

لايك ومنشن لصديقتك اللى تحبى انها تتمرن معاكى💪شجعوا بعض لصحة ورشاقة وجمال 💃🏻 #كوتش #اتمرن#رشاقة#مرونة#عضلات#تمارين_شد #جمال#صحة_رياضة #فتنس#تكميم#الرياض#جدة#المدينة_المنورة #النوادى_الصحية #النوادى_الرياضيه   كوتش ,اتمرن ,رشاقة ,مرونة ,عضلات ,تمارين_شد ,جمال ,صحة_رياضة ,فتنس ,تكميم ,الرياض ,جدة ,المدينة_المنورة ,النوادى_الصحية ,النوادى_الرياضيه برعايه http://shoppingdealer.com  http://ymarryme.com  http://semnatv.com   
loading...
96148842_159042782311263_3079387477374072128_n.jpg
0

مساء الخير . منطقه الخواصر من الاماكن اللي بالجسم اذا صار فيها سمنه او ترهل تأثر…

مساء الخير🌹✋🏻 . منطقه الخواصر من الاماكن اللي بالجسم اذا صار فيها سمنه او ترهل تأثر على صاحبها تأثير نفسي كبير وخصوصا باللبس وهالشي عالجنسين الذكور والاناث ،، لانها تخرب الشكل الخارجي وتخرب عليك حتى اللبس اللي تلبسه . وثانيا شي تعتبر تمارين الخواصر مهمه سواء للي فيهم سمنه ودهون عاليه بالخواصر او للي فيهم […]
95861315_536441350571877_545050970453492690_n.jpg
0

اضمن ليكى تمارين سهلة وفعالة بما يتناسب مع قدرتك ولياقتك منتظرة استفساراتكم واس…

اضمن ليكى تمارين سهلة وفعالة بما يتناسب مع قدرتك ولياقتك 💪👌 منتظرة استفساراتكم واسئلتكم 😍😍 #كوتش#تمارين#لياقة#صحة#تخسيس#تنحيف#شد #حرق#كارديو#تكميم#جيم#نوادى#فتنس #فتنس#الخبر#الدمام#الرياض#مكة#المدينة#الجوف   كوتش ,تمارين ,لياقة ,صحة ,تخسيس ,تنحيف ,شد ,حرق ,كارديو ,تكميم ,جيم ,نوادى ,فتنس ,فتنس ,الخبر ,الدمام ,الرياض ,مكة ,المدينة ,الجوف برعايه http://shoppingdealer.com  http://ymarryme.com  http://semnatv.com   
96083718_325903828378344_8072985085975143252_n.jpg
0

ودمتم سالمين #عبدالله_الشيرازي #رياضة #حامل #صحي #عضلات #دايت #حمية #غذاء #تماري…

ودمتم سالمين #عبدالله_الشيرازي #رياضة #حامل #صحي #عضلات #دايت #حمية #غذاء #تمارين #تكميم #سويدي #صحتي #جسم #فتنس #رشيقة #الكويت #السعوديه #الإمارات #قطر #بحرين #عمان #تكميم #عمليات #نط_الحبل #Sport #GYM #Healthy #Food #fitness #Kuwait  #Muscles   عبدالله_الشيرازي ,رياضة ,حامل ,صحي ,عضلات ,دايت ,حمية ,غذاء ,تمارين ,تكميم ,سويدي ,صحتي ,جسم ,فتنس ,رشيقة ,الكويت ,السعوديه ,الإمارات ,قطر ,بحرين ,عمان […]
95643225_372883353625547_4156849350541016472_n.jpg
0

السلام عليكم ياطيبين . شنو الفرق بين هالنوعين من البروتين ؟ . طبعا الاثنين يعتبر…

السلام عليكم ياطيبين✋🏻🌹 . 🔵شنو الفرق بين هالنوعين من البروتين ؟ . طبعا الاثنين يعتبرون مكملات غذائيه وتغذي العضل بالاحماض الامينيه ومفيده جداً للرياضيين ، والعنصر الاساسي بالفرق بين هالبروتينين هو : . 🔸️ان الوي بروتين / ياخذ له ٢٠ دقيقه ويتم هضمه وامتصاصه في الدم ويغذي العضل ، يعني سريع الامتصاص . . 🔸️اما […]
95588177_239861127283851_1395064268005403785_n.jpg
0

#منتجات_باوربانش . . يصلح للرياضيين ولغير الرياضيين . منتج R-ALA ‏R-Alpha lipoi…

#منتجات_باوربانش . . يصلح للرياضيين ولغير الرياضيين 👌🏼 . منتج R-ALA ‏R-Alpha lipoic acid آر ألفا ليبويك اسيد . ======== – يعتبر من افضل مضادات الأكسدة – يساعد بعملية النزول بالوزن – يحسن من عملية التمثيل الغذائي – يساعد بتقليل تراكم الدهون – يزيد من حساسية الانسولين – يعدل مستوى السكر بالدم – توصيل الكربوهيدرات […]
95564136_1168335230187014_7094468433964186493_n.jpg
0

الله يعطيكم العافيه يا اخوان . الفترة الاخيره البعض يسأل عن تمارين الtabata وهل …

الله يعطيكم العافيه يا اخوان✋🏻🌹 . الفترة الاخيره البعض يسأل عن تمارين الtabata وهل هي مفيده وشنو مستوى الفايده اللي ممكن نحصله منها ؟ . ✅طبعا اي نعم مفيده ومن ايجابياتها : . 🔹️ما تاخذ وقت طويل لانها من ٥ الى ١٥ دقيقه فقط . 🔹️ماتحتاج ادوات رياضيه . 🔹️تعتمد على وزن الجسم فقط . […]
95274333_370621860562075_1844959738214283840_n.jpg
0

شنو تعرفون عن الtabata ؟ او شرايكم بهالرياضه ؟ . . عطوني رايكم وانا بعطيكم رايي …

شنو تعرفون عن الtabata ؟ او شرايكم بهالرياضه ؟ . . عطوني رايكم وانا بعطيكم رايي فيها تالي لانه كثير طلبوا مني اتكلم عنها👍🏻 . . . ودمتم سالمين #عبدالله_الشيرازي #رياضة #حامل #صحي #عضلات #دايت #حمية #غذاء #تمارين #تكميم #سويدي #صحتي #جسم #فتنس #رشيقة #الكويت #السعوديه #الإمارات #قطر #بحرين #عمان #تكميم #عمليات #نط_الحبل #Sport #GYM […]