دايت (الصيام المُتقطٌع) ج3 – فوائد الصيام المتقطع + المنظور العِلمي.  دايت (الصيام المُتقطٌع) ج3 – فوائد الصيام المتقطع + المنظور العِلمي.  d8 af d8 a7 d9 8a d8 aa  d8 a7 d9 84 d8 b5 d9 8a d8 a7 d9 85  d8 a7 d9 84 d9 85 d9 8f d8 aa d9 82 d8 b7 d9 8c d8 b9  d8 ac3  d9 81 d9 88 d8 a7 d8 a6 d8 af  d8 a7 d9 84 d8 b5 d9 8a d8 a7 d9 85
541

دايت (الصيام المُتقطٌع) ج3 – فوائد الصيام المتقطع + المنظور العِلمي.

+ إذا أغجبك الفيديو( لايـــك / Subscribe / شيــر ) كي يصل الكلام للغيــر. .. في الجزء الثالث لهذه السلسلة نناقش الفوائد اليومية و الحياتية التي قد تستجلبها من إتبٌاعك للصيام المتقطٌع سواء في حياتك اليومية كنمط حياتي أو أثناء فترة الدايت على الأقل. .. – رابط الدراسة الأولى المذكورة بالفيديو (بخصوص تعدد الوجبات) :- […]