67319038_355085845180995_6799486801484126269_n.jpg
0

• • • • • • مساء الخير • • القرع المحشي • • أنا من عشاق القرع بكل حالاته مطبو…

• • • • • • مساء الخير ❤️ • • القرع المحشي • • أنا من عشاق القرع بكل حالاته 😍 مطبوخ او مشوي او مع المرق وحتى بالفليبس • لذيذ جداً جداً • جهزت برياني خضار من بدري وحشيته داخل القرع واضفت الرز المسلوق وثم البصل المقلي ودخلته بالفليبس • وأهم شي دهنت […]
65261283_672365236559335_8667520314920052673_n.jpg
0

• • • • • • مساء الخير • • هذا غداي اليوم خفيف وصحي وسريع ولذيذ • سلطة الانانا…

• • • • • • مساء الخير ❤️ • • هذا غداي اليوم خفيف وصحي وسريع ولذيذ 😋😍 • سلطة الاناناس المشوي ومتبل الشمندر وبيذنجان مشوي • • تتبيلة البيذنجان : زبادي وبهارات خضار من ماجيك وصوص المحار .. جربوها وراح تدمنون عليه خاصة وهو مقرمش 😍 احطه بفليبس لمدة نص ساعة على حرارة […]

• • • • • • مساء الخير • • المقبلات أنواعها كثيرة لكن من سنة تقريباً صار ألذ مق…

• • • • • • مساء الخير ❤️ • • المقبلات أنواعها كثيرة لكن من سنة تقريباً صار ألذ مقبلات عندي هو متبل الشمندر 😍 • خاصة مع دبس الرمان حكاية ثانية 😋 • ومافيه أسهل منه ومن مقاديره • حطيت بيذنجان وشمندر بفليبس على درجة حرارة 140 لين يستوون ثم اقشرهم واهرس البيذنجان […]
loading...
62521971_317746459157860_7697969445394276643_n.jpg
0

• • • • • • مساء الخير • • خضار مشويه وكينوا • أحب الخضار المشوية بفليبس وصارت …

• • • • • • مساء الخير ❤️ • • خضار مشويه وكينوا • أحب الخضار المشوية بفليبس وصارت إدمان بعد ماجربت اكثر من خلطة إلى أن توصلت لهذه هي الافضل بالنسبة لي .. • بطاطس وقرع وكوسا وجزر مع ملعقة زيت زيتون وشوي من الملح المبهر من ماجيك ونص ملعقة من بهار الباربكيو […]
61943703_2580731368626610_349099473819500452_n.jpg
0

• • • • • • مساء الخير • • هذه ألذ شوربة خضار صحية طبختها كل شي طبيعي وبعيد جد…

• • • • • • مساء الخير ❤️ • • هذه ألذ شوربة خضار صحية طبختها كل شي طبيعي وبعيد جداً عن الاظرف الجاهزة وكانت شوربتي اليومية في رمضان • الطريقة واضحه جداً • احمس البصل مع زيت الزيتون ثم احط معجون الطماط واحركه عشان تروح المرارة واضيف الخضار اللي احبها والبهارات : بهارات […]

• • • • • • مساء الخير • • والمعذرة على التقصير الفترة الماضية رمضان ثم العيد و…

• • • • • • مساء الخير ❤️ • • والمعذرة على التقصير الفترة الماضية رمضان ثم العيد والواحد يلهى شوي .. • • بنزل الفترة الجاية وصفات كثيرة ولذيذة بس اجهز الفديوهات وارتبها لكم • • بطاطس حلو وقرع مشوي 😍 • من ألذ الوصفات الي سويتها لأنه صاير مكس خطير بين حلاوة […]
50739741_1538162772983412_1987332822061962462_n.jpg
0

• • • • • • يتبع للفديو السابق • •نكمل فقرة التزيين الصحي خاصة الرمان عشان النقن…

• • • • • • يتبع للفديو السابق • •نكمل فقرة التزيين الصحي خاصة الرمان عشان النقنقة 🌝 • الذرة اضفت عليه صوص مع بهار الباربكيو وتقدر مع البابريكا • وبس خلصت ألذ غدا صحي على السريع بعد صلاة الجمعة 😍 • • وبالعافيه ❤️ • • • • • • • • • […]
51665122_124529338601289_4535061107649438147_n.jpg
0

• • • • • • يتبع للفديو السابق • • أحب فقرة التزيين الصحية لأني نهاية الاكل انق…

• • • • • • يتبع للفديو السابق • • أحب فقرة التزيين الصحية 😍 لأني نهاية الاكل انقنق عليه 🌝 • • وبالعافيه ❤️ • • • • • • • • • • • • • #التكميم_في_رمضان #رمضان_بعد_التكميم #رابطة_المتكممين #رجيم #دايت #عرب_دايت #طبخ_المتكممين #تكميم #خريس #السعودية #طبخات_دايت #عشاء #تحدي_دايت #اكلات #غداء #طبخات_المتكممين […]
50564100_612323992530141_2583383944745940245_n.jpg
0

• • • • • • مساء الخير • • • من بعد صلاة الجمعة صاير احب اسوي الغدا ويكون صحي ….

• • • • • • مساء الخير ❤️ • • • من بعد صلاة الجمعة صاير احب اسوي الغدا ويكون صحي .. لأنه موب صحيح اللي يقول لازم الواحد يخربط بالويكند 🙄 • مجموعة اطباق صحية وسريعة بنص ساعة خلصتها لأني اطبخ كل شي بنفس الوقت • ماش بوتيتو عادي وحلو كينوا بماء الشمندر […]