كفته بانيه (دجاج) بطريقه صحيه في القلايه ديلونجي (wholesome meals)

المكونات صدور دجاج مخليه من العظم بصله متوسطه ٢فص ثوم بقدونس مفروم ناعم م ك بهارات دجاج م ك ملح _فلفل اسمر م ك نشا م ص كركم م ص زنجبيل بقسماط ٢بيض دقيق م ص زيت 10 zero vaizdo įrašas, bendrinimas, telefonas su fotoaparatu, telefonas su vaizdo kamera, nemokamai, įkėlimas
73527627_440132603303284_54034754461520594_n.jpg
0

قد يكون من السهل الشعور بالحرمان في حال رؤية الآخرين يستمتعون بتناول ما يشاؤون ب…

قد يكون من السهل الشعور بالحرمان في حال رؤية الآخرين يستمتعون بتناول ما يشاؤون بعكس النفس التي يتم حرمانها من الأطعمة والمشروبات التي تفضلها، ولهذا يجب العثور على طريقة لتحويل هذا التفكير السلبي إلى إيجابي من أجل المساعدة في البقاء على النظام الغذائي الصحي، ويمكن القيام بذلك من خلال الثقة بالنفس والشعور بالإنجاز وتقليل الشعور […]
71034674_1208422106017110_1637063542677703305_n.jpg
0

#رياضه_تايم#رياضه#جمال#رجيم#دايت #غذاء_صحي#صحه#تكميم#وزن#وزن_مثالي#بشهر_نقدر#مشا…

#رياضه_تايم#رياضه#جمال#رجيم#دايت #غذاء_صحي#صحه#تكميم#وزن#وزن_مثالي#بشهر_نقدر#مشاهير#صحي#صحيه #رياضيه   رياضه_تايم ,رياضه ,جمال ,رجيم ,دايت ,غذاء_صحي ,صحه ,تكميم ,وزن ,وزن_مثالي ,بشهر_نقدر ,مشاهير ,صحي ,صحيه ,رياضيه برعايه http://shoppingdealer.com  http://ymarryme.com  http://semnatv.com   
loading...
72724327_157588495340168_5362525839961288187_n.jpg
0

‏ㅤ ‏ ‏ ‏ㅤ ‏ ‏ㅤ ‏ㅤ فوآئد الشوفان :- المساعدة على إنقاص الوزن: حيث تعتبر حبوب الش…

‏ㅤ ‏ ‏ ‏ㅤ ‏ ‏ㅤ ‏ㅤ فوآئد الشوفان :- المساعدة على إنقاص الوزن: حيث تعتبر حبوب الشوفان من أكثر الأطعمة التي تعطي شعوراً بالشبع مدةً طويلةً بعد تناولها، وذلك لأنها تحتوي على ألياف البيتا-جلوكوان التي تبطئ عملية تفريغ المعدة من الطعام، وبذلك تقلّ السعرات الحراريّة المتناولة، والتي بدورها تساعد على إنقاص الوزن. #رياضه_تايم#رياضه#جمال#رجيم#دايت #غذاء_صحي#صحه#تكميم#وزن#وزن_مثالي#بشهر_نقدر#مشاهير#صحي#صحيه […]
73424575_445829559371001_8158553607964851764_n.jpg
0

لا تؤثر السمنة على شكل الجسم فقط، وإنَّما تؤثر أيضاً بشكل سلبي على أعضاء الجسم ا…

لا تؤثر السمنة على شكل الجسم فقط، وإنَّما تؤثر أيضاً بشكل سلبي على أعضاء الجسم المختلفة؛ حيث إنَّها عامل خطر للإصابة بمجموعة من الحالات الصحية والأمراض المزمنة #رياضه_تايم#رياضه#جمال#رجيم#دايت #غذاء_صحي#صحه#تكميم#وزن#وزن_مثالي#بشهر_نقدر#مشاهير#صحي#صحيه #رياضيه   رياضه_تايم ,رياضه ,جمال ,رجيم ,دايت ,غذاء_صحي ,صحه ,تكميم ,وزن ,وزن_مثالي ,بشهر_نقدر ,مشاهير ,صحي ,صحيه ,رياضيه برعايه http://shoppingdealer.com  http://ymarryme.com  http://semnatv.com   
72698183_211069413214151_7585393044898789099_n.jpg
0

#التخطيط_المسبق #رياضه_تايم#رياضه#جمال#رجيم#دايت #غذاء_صحي#صحه#تكميم#وزن#وزن_مثا…

#التخطيط_المسبق #رياضه_تايم#رياضه#جمال#رجيم#دايت #غذاء_صحي#صحه#تكميم#وزن#وزن_مثالي#بشهر_نقدر#مشاهير#صحي#صحيه #رياضيه   التخطيط_المسبق ,رياضه_تايم ,رياضه ,جمال ,رجيم ,دايت ,غذاء_صحي ,صحه ,تكميم ,وزن ,وزن_مثالي ,بشهر_نقدر ,مشاهير ,صحي ,صحيه ,رياضيه برعايه http://shoppingdealer.com  http://ymarryme.com  http://semnatv.com   
71791301_516513218905521_5665028602109021230_n.jpg
0

كيف-تمتلكين-إرادة-قوية-لتخفيض-وزنك؟ ‏ㅤ ‏ ‏ ‏ㅤ ‏ ‏ㅤ ‏ㅤ ابدئي بأنظمة غذائية غير ق…

كيف-تمتلكين-إرادة-قوية-لتخفيض-وزنك؟ ‏ㅤ ‏ ‏ ‏ㅤ ‏ ‏ㅤ ‏ㅤ ابدئي بأنظمة غذائية غير قاسية ابدئي بممارسة الرياضة فهي تقوي العزيمة اجعلي خطواتك الأولى بسيطة سواء في الطعام أو الرياضة ولا تحرمي نفسك حتى لا تعودي أكثر شراهة مما قبل اعلمي أن كثيرًا من مرات اليأس ستنتابك لا تستسلمي لها ستمر عليك أوقات لن ينخفض وزنك مهما […]

برنامج ماجيك فتنس تشد جسمج وطترد السموم المتراكمة على مر السنين بسبب الماكولات …

برنامج ماجيك فتنس تشد جسمج وطترد السموم المتراكمة على مر السنين بسبب الماكولات الغير صحية كالطعام المقلي والمواد الحافظة والنكهات والالوان الصناعية والتدخين تسبب الكسل والخمول وبطء الحرق وتمنع الجسم من خسارة الوزن 🌹طبيعي 100%🌹 ✔ يعمل على تنظيف الجسم من آلسموم والسوائل االمحتبسه بطريقه طبيعيه وأمنه 100 % ✔يعمل على تعديل معدل السكر في […]
47691583_795105007495707_281892067493808161_n.jpg
0

مين وحشته البيتزاء مثلي ؟! سويتها صحيه و سعراتها قليييييلة جداً استخدمت خبز تورت…

مين وحشته البيتزاء مثلي ؟! سويتها صحيه و سعراتها قليييييلة جداً استخدمت خبز تورتيلا بر و اذا تبون خبر اخف في خبز الشوفان بنزله لكم قريبه سسسسهل و خفيف جداً لو تأكلون الصحن كله ماراح تثقل على معدتكم كل شي وأضح و اكيد كل نفس وما تشتهي تقدرو تتفننو زي ما تحبو اهم شي نتأكد […]
49858736_726088321096099_2755402492316970333_n.jpg
0

مساء الاهداف المحققه1/1/2019 #صحه #رشاقه#دايت#تكميم #اهداف#صحيه#رجيم#مجلة#ثقة#ثق…

مساء الاهداف المحققه💕1/1/2019 #صحه #رشاقه#دايت#تكميم #اهداف#صحيه#رجيم#مجلة#ثقة#ثقافة_عامة #👻 #حقق_حلمك_بشغفك jimenaz.gym👻 صحه ,رشاقه ,دايت ,تكميم ,اهداف ,صحيه ,رجيم ,مجلة ,ثقة ,ثقافة_عامة ,👻 ,حقق_حلمك_بشغفك برعايه http://shoppingdealer.com  http://ymarryme.com  http://semnatv.com