تنظيم التغذية و التدريب خلال شهر رمضان المبارك / RAMADAN vs. alimentation & entraînements

🔥 Instagram: https://www.instagram.com/weight_lifting_by_sara 🔥 Facbook : https://www.fb.com/Sara-Taimouri-792763637747379/ FR: Remark organiser ses entraînements et son alimentation durant le mois du Ramadan, pour les personnes qui souhaitent maintenir leurs masse musculaire et également pour ceux qui veulent perdre du poids. عربي: كيفية تنظيم التدريب الرياضي واتباع نظام غذائي صحي خلال شهر رمضان المبارك ، بالنسبة للأشخاص الذين […]
خسارة الوزن فى شهر رمضان – تخسيس 10 كيلو دهون  خسارة الوزن فى شهر رمضان –  تخسيس 10 كيلو دهون فى رمضان 2019                                                         10
15.66K

خسارة الوزن فى شهر رمضان – تخسيس 10 كيلو دهون فى رمضان 2019

رمضان من اهم الفترات اللى تقدر فيها تخس وتتخلص من مقاومة الانسولين وتزود هرمون النمو وتزود معدل حرق الجسم والتخلص من السموم فى الجسم فرمضان أفضل فرصة تخس فيها وتتخلص من عاداتك السلبية المرتبطة بالاكل زى شراهة الاكل والمشروبات الغازية وفى الحقيقة رمضان فرصة للتخلص من كل عاداتك السلبية والله اول حاجة تعملها هى اللايك […]

نصائح حول الإفطار الصحي في مائدة شهر رمضان / الدكتور. محمد الفايد

يتحدث الدكتور محمد الفايد في هذا الفيديو عن نصائح حول مائدة الإفطار في شهر رمضان ومن بينها : – الإفطار بالتمر وقليل من الماء أولا ثم الانتظار 10 دقائق ثم إكمال الفطور – عدم الإكثار من صحون الأكل في المائدة – الأكل ببطء وليس بسرعة – عدم تناول المواد البروتينية في البداية وإنما يجب تأخيرها […]
loading...
فتاوى #رمضان | ليوم الاثنين 1440/09/01هـ  فتاوى #رمضان | ليوم الاثنين 1440/09/01هـ                                               14400901
104

فتاوى #رمضان | ليوم الاثنين 1440/09/01هـ

لمتابعة قناة السعودية على: تويتر: https://twitter.com/saudiatv #المملكة_العربية_السعودية #السعودية_العظمى 4925 104 قناة السعودية,القناة الأولى,خادم الحرمين الشريفين,سلمان بن عبدالعزيز,ولي العهد,محمد بن سلمان,مجلس الوزراء,الديوان الملكي,وزراة الثقافة والإعلام,هيئة الإذاعة والتلفزيون,Mohammed Bin Salman,saudi,2030,2020,مسلسل,ترفيه,رياضة,ألعاب,فتاوى,نيوم,القدية,البحر الأحمر,الرياض,المملكة العربية السعودية,الإمارات,الدوري,السعودي,تركي ال الشيخ,أوامر ملكية,داود الشريان,داوود الشريان,1440,2019,رمضان,رمضان كريم,شهر رمضان المبارك,شهر رمضان

ازاي تتمرن وتاكل في شهر رمضان؟ | خلاصة التغذية والتمرين في رمضان

اولا كل عام وانتم بخير بمناسبة شهر رمضان الكريم. ياترى تتمرن قبل ولا بعد الفطار؟ طب اتمرن ازاي؟ اشيل اوزان تقيلة ولا اجيب عدد بس؟ طب اضهم ولا اخسس؟ كل دي اسئلة بحاوب عليها في الفيديو ده. لإستفسار عن المتابعة وبرامج التدريب والتغذية بأحدث طريقة في مصر اتواصل مع صفحة الفيسبوك عن طريق الرسايل او […]
ريجيم رمضان – الافطار والسحور | تناول جميع هذه الأغذية  ريجيم رمضان – الافطار والسحور | تناول جميع هذه الأغذية واخسر الوزن بنفس الوقت؟؟ (2019)
6.15K

ريجيم رمضان – الافطار والسحور | تناول جميع هذه الأغذية واخسر الوزن بنفس الوقت؟؟ (2019)

تغذية رمضان | ماذا تتناول حتى تتجنب زيادة الوزن في رمضان؟ المصادر https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2255726 https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1467-3010.2010.01845.x https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18689555 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23022602 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1542005 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18602429 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24820437 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10479216 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14649371 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10500012 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10721886 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16400055 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15867903 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23680169 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7498104 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10719563 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9701177 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15389416 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22978828 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19910942 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19144727 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19110020 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25772196 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10426702 خسارة الوزن في رمضان هي احد اهم الفوائد الصحية لشهر الصيام. تعرف على رجيم رمضان دايت رمضان الصحي لخسارة […]

التغذية في رمضان – جدول التمرين- جدول التغذية

طلب الكورسات الشهرية والتدريب الاونلاين https://www.iqfitnesss.com/ Add me on Snapchat! Username: a.alnaqeeb84 https://www.snapchat.com/add/a.alnaqe… الموق تابعونا على الفيس بوك https://www.fb.com/iq.health.c… اذا كان لديكم اي اسألة او استفسارات يمكنكم مراسلتنا عبر التعليقات ونحن سوف نرد على كافة الاسئلة ادعمونا بأعجاب وتعليق ونشر لنستمر في خدمة المتابعين 11819 1010 شهر رمضان,كمال اجسام,weight reduction,شهر رمضان 2019,شهر رمضان ٢٠١٩,التمرين في […]

قائمه مسلسلات رمضان 2019

جميع مسلسلات رمضان 2019 مواعيد و قنوات العرض ل مسلسلات رمضان 2019 . . حلقه النهارده هتكون حصريه و من اكتر الحلقات الي تعبت فيها عشان اقدمهلكم بشكل مثالي ومنظم والي هنتكلم فيها عن كل مسلسلات رمضان 2019 و القنوات الي هيتم عرض عليها كل مجموعه بشكل منظم وبسيط عشان تحدد اختياراتك ومتحتارش في وسط […]

تغذية رمضان | وزنك بيزيد كل رمضان؟! هذه السنة ستخسر وزن بهذه الطريقة.. (2019)

تغذية رمضان | بيزيد وزنك كل رمضان؟ هذه السنة سنخسر وزن هكذا (2019) المصادر: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4644575/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26797090 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4725310/ التنحيف والتخسيس وخسارة الوزن في رمضان أمر ممكن.. زيادة الوزن في رمضان مشكلة يعاني منها الكثير.. في هذا الفيديو نقدم معلومات عن التغذية الصحية السليمة في شهر رمضان.. وجبة الافطار الصحي والسحور الصحي لخسارة الوزن والتنحيف.. تابع لمعرفة […]
نصائح جديدة رجيم رمضان | Diet for Ramadan  نصائح جديدة رجيم رمضان | Weight loss program for Ramadan                                           Diet for Ramadan
1.44K

نصائح جديدة رجيم رمضان | Weight loss program for Ramadan

نصائح جديدة من اجل رجيم رمضان, نتكلم عن العطش و عن انواع الرجيم الي ممكن نتبعها و ايضا عن اهمية الاملاح و المعادن في شهر الصيام. للإرشاد الغذائي و التدريب الخاص مع إيهاب فتنس المراسلة للتفاصيل Eihabfitness@gmail.com نظام إيهاب فتنس الغذائي لشهر كامل: صفحاتي على مواقع التواصل الإجتماعي: Official Web site: الصفحة الرئيسية Fb: https://www.fb.com/EihabFitness/ […]