لماذا زبدة اللوز الخام صحية جدا

يحاول الكثيرون إيجاد حلول صحية بسيطة يمكنهم دمجها في الحياة اليومية. على سبيل المثال ، يمكن أن يحدث تغيير كبير في النظام الغذائي ، مثل استبدال اللحوم الحمراء مع الديك الرومي. وقد أدت هذه الأنواع من التغييرات في النظام الغذائي الكثير من الناس لاستخدام زبدة اللوز الخام للسندويشات وينتشر بدلا من أشياء مثل زبدة الفول […]
1521843231_maxresdefault.jpg  Weight loss plan Protein Bar – First try. تجربة دايت بروتين بار 1521843231 maxresdefault
20

Weight loss plan Protein Bar – First try. تجربة دايت بروتين بار

أول تجربة لي في صناعة البروتين بار. حاولت اخليها مغذيه قدر المستطاع. طبعا فيه إضافات كثيره يمكن مب الكل عنه فمب لازم. الحقائق الغذائيه تقريبا: oats: 55.5 p — 292.5 ca — 27.5 f — cal 1606 whey: 144p — 18 ca — 6f — 720 cal beanut: 6p — 12ca — 13f — 170cal […]