رجيم الزبادي سريع وصحي

رجيم الزبادي و خسارة three كيلو في 5 ايام يعتبر هذا الرجيم من الريجيمات السريعة جدا لان النقصان فيه اكيد و بوزن كبير three كيلو في 5 ايام لكنه يفتقر لعذه مكونات لذا لا ينصح الاستمرار به اكثر ل5 ايام ثم التوقف شهر او اكثر لاعادته. رجيم الماء السريع من 5 إلى 7 كيلو في […]