رجيم الزبادي سريع وصحي  رجيم الزبادي سريع وصحي  d8 b1 d8 ac d9 8a d9 85  d8 a7 d9 84 d8 b2 d8 a8 d8 a7 d8 af d9 8a  d8 b3 d8 b1 d9 8a d8 b9  d9 88 d8 b5 d8 ad d9 8a
652

رجيم الزبادي سريع وصحي

رجيم الزبادي و خسارة three كيلو في 5 ايام يعتبر هذا الرجيم من الريجيمات السريعة جدا لان النقصان فيه اكيد و بوزن كبير three كيلو في 5 ايام لكنه يفتقر لعذه مكونات لذا لا ينصح الاستمرار به اكثر ل5 ايام ثم التوقف شهر او اكثر لاعادته. رجيم الماء السريع من 5 إلى 7 كيلو في […]