118714906_4036032449757681_5396278243865794332_n.jpg
0

#دايت #دايت_صحي #دايت_المحبوب #دايت_عرب #دايتيه #دايت_بدون_حرمان #دايتي #دايت_5_…

#دايت #دايت_صحي #دايت_المحبوب #دايت_عرب #دايتيه #دايت_بدون_حرمان #دايتي #دايت_5_أسابيع #دايت_النقاط #دايت_العرب #دَايت #دايت_رمضان #دايت_السعرات_الحرارية #دايت_صحى #تنحيف #وصفات #كلين #ريجيم #تمارين #رجيم #رشاقة #تخسيس #كنافة #حلويات #كنافة_بالقشطة #كنافة_بالجبن #كنافة_تركية #كنافة_نابلسية #كنافة_قشطة #كنافة_نوتيلا   دايت ,دايت_صحي ,دايت_المحبوب ,دايت_عرب ,دايتيه ,دايت_بدون_حرمان ,دايتي ,دايت_5_أسابيع ,دايت_النقاط ,دايت_العرب ,دَايت ,دايت_رمضان ,دايت_السعرات_الحرارية ,دايت_صحى ,تنحيف ,وصفات ,كلين ,ريجيم ,تمارين ,رجيم ,رشاقة ,تخسيس ,كنافة ,حلويات […]
118763494_725025158082502_6583232522741503772_n.jpg
0

مجموعة كلين 9 هي مجموعة منتجات طبيعية هدفها الاساسي هو تنظيف الجهاز الهضمي من كا…

مجموعة كلين 9 هي مجموعة منتجات طبيعية هدفها الاساسي هو تنظيف الجهاز الهضمي من كافة السموم والكيماويات التي تجمعت على مر السنين في اجسامنا من خلال المأكولات السريعة والدسمة الغير صحية والتي تؤثر بصورة سلبية على عملية الهضم وتجبر الجسم على تخزين كميات الدهون الغير قابلة للهضم والتي بدورها تزيد من الوزن وتؤثر على الصحة العامة للجسم. […]
94487917_2645377689080661_547860170539084944_n.jpg
0

التكملة بالفيديو مرة “مصيبة ” ^^^ لايوجد نظام موحد للجميع ___ الوعي ثم الوعي …

التكملة بالفيديو ↗️ مرة “مصيبة “🤣🤣 ^^^ لايوجد نظام موحد للجميع ↗️↗️↗️↗️ ___ الوعي ثم الوعي ثم الوعي ✅✅✅✅↗️↗️↗️ …….. #دايتيون#دايت_بدون_حرمان #ريجيم_بدون_حرمان  #رجيم_السعرات #رجيمي #نظام_دايت #نظام_غذائي #سكوات #تمرين_بطن #تمرين #تكميم #دايتيه #دايتية #الوزن_المثالي #حوارق_الدهون#تنشيف #تنشيف_دهون #تضخيم #رشاقة#هيلثي_فود #ريجيم_النقاط #ريجيم_بدون_حرمان #نحافة_رشاقة #التحدي_لتنزيل_الوزن #تحدي_90_يوم#أكل#فيتنس #تحدي#رجيم_بدون_حرمان #سعرات_حرارية#دايت_5_أسابيع   دايتيون ,دايت_بدون_حرمان ,ريجيم_بدون_حرمان  ,رجيم_السعرات ,رجيمي ,نظام_دايت ,نظام_غذائي ,سكوات ,تمرين_بطن ,تمرين […]
loading...
93860804_760856188073895_1299330364367539662_n.jpg
0

مجموع السعرات 738سعرة دبل برجر دجاج بالبقسماط بروتين١٩.٢ دهون٣غ كارب٢٥ _____ كم…

مجموع السعرات➡️🏋️‍♂️🏋️‍♂️ 738سعرة دبل برجر دجاج بالبقسماط بروتين١٩.٢ دهون٣غ كارب٢٥ _____ كمية الزيت المستخدمة لقلي البرجر ١٠غ زيت ملعقتين صغيرة تقريبا ____ خبز البرغر بروتين٨.٩ دهون٢.٦ كارب٥٣.٦ ____ مايونيز ١٠غ تقريبا ملعقتين ص كاتشب ملعقة ص ٨غ ___سنوات بطاطس مجمد ٦غ بطاطس بروتين ١.٤ كارب١٢ دهون٢.٥ 🥰🥰↗️↗️ ➡️ إن شاء الله بشارك معاكم شوربة الشوفان […]
93261616_779390349258371_2414555636133225326_n.jpg
0

…… … … ____ #دايتيون#دايت_بدون_حرمان #ريجيم_بدون_حرمان  #رجيم_السعرات …

🤔🤔 …… … … ____ #دايتيون#دايت_بدون_حرمان #ريجيم_بدون_حرمان  #رجيم_السعرات #رجيمي #نظام_دايت #نظام_غذائي #سكوات #تمرين_بطن #تمرين #تكميم #دايتيه #دايتية #الوزن_المثالي #عرب_دايت #حوارق_الدهون#تنشيف #تنشيف_دهون #تضخيم #رشاقة#هيلثي_فود #ريجيم_النقاط #ريجيم_بدون_حرمان #diet #التحدي_لتنزيل_الوزن #تحدي_90_يوم#أكل #تحدي#رجيم_بدون_حرمان #سعرات_حرارية#دايت_5_أسابيع   دايتيون ,دايت_بدون_حرمان ,ريجيم_بدون_حرمان  ,رجيم_السعرات ,رجيمي ,نظام_دايت ,نظام_غذائي ,سكوات ,تمرين_بطن ,تمرين ,تكميم ,دايتيه ,دايتية ,الوزن_المثالي ,عرب_دايت ,حوارق_الدهون ,تنشيف ,تنشيف_دهون ,تضخيم ,رشاقة ,هيلثي_فود ,ريجيم_النقاط ,ريجيم_بدون_حرمان ,diet […]
93430741_135951574657069_4635204761349689941_n.jpg
0

_________ ___سنوات كان فيها محاولات ومازالت تلك المحاولات والإجتهادات قائمة لي…

_________ ___سنوات كان فيها محاولات ومازالت تلك المحاولات والإجتهادات قائمة ليومكم هذا 🙏 وكان فيها مراحل توقف واستسلام وسقوط… ومن ثم بعدها ..توالدت تلك المحاولات من جديد🤸‍♂️🙏🏻🙏🏻لتنهض بي ..🏋️‍♂️ الجميل ..ان تتعلم من تلك الأخطاء حتى تكتسب الخبرات وتنضج…✅✅💜 #دايتيون#دايت_بدون_حرمان #ريجيم_بدون_حرمان  #الحجر_المنزلي #رجيمي #نظام_دايت #نظام_غذائي #سكوات #خليك_بالبيت#تمرين#تكميم #دايتيه #دايتية #الوزن_المثالي #فيتنس#حوارق_الدهون#تنشيف #تنشيف_دهون #تضخيم #رشاقة#هيلثي_فود #ريجيم_النقاط […]
93421014_1636433366480983_4099352738998157837_n.jpg
0

صح عدة محاولات حتى توصل لو لجزء بسيط لهدفك متعب ومرهق صح خايف من إنك تفشل وتعبك…

صح عدة محاولات حتى توصل لو لجزء بسيط لهدفك متعب ومرهق✅✅✅🗒 صح خايف ↗️من إنك تفشل ↗️ وتعبك يروح على الفاضي ↗️↗️ ___ صح في ناس كثير تحبطك أوقات 🤔_ أو حتى إنت بنفسك تعمل هالشي ء__ ⚠️⚠️⚠️⚠️ أحب أقول:ثمن إنك تشتغل على أي هدف بحياتك يستحق وغالبا راح يستهلك من وقتك وطاقتك ومشاعرك ووو… […]
92823966_270136667348182_4410993591389028278_n.jpg
0

محمد ممكن يكون منى وخلود وتهاني وخالد والقائمة تطولوتطول _______ من وجهة نظري …

محمد ممكن يكون منى وخلود وتهاني وخالد والقائمة تطول🗒👻👻وتطول↗️↗️↗️🤸‍♂️ _______ من وجهة نظري راح اذكرلكم سبب مهم جدا واغلبنا ناسيه أو متجاهله أو لا يعرف مدى قيمته👍↗️↗️ بالبوست الثاني🤸‍♂️🤸‍♂️ _____ ________ #دايتيون#دايت_بدون_حرمان #ريجيم_بدون_حرمان  #رجيم_السعرات #رجيمي #نظام_دايت #نظام_غذائي #سكوات #تمرين_بطن #تمرين #تكميم #دايتيه #دايتية #الوزن_المثالي #يومياتي #حوارق_الدهون#تنشيف #تنشيف_دهون #تضخيم #رشاقة#هيلثي_فود #ريجيم_النقاط #ريجيم_بدون_حرمان#نحافة #التحدي_لتنزيل_الوزن #تحدي_90_يوم#أكل #تحدي#رجيم_بدون_حرمان #سعرات_حرارية#دايت_5_أسابيع […]
92696803_724151344787701_2617490076284975479_n.jpg
0

ونسيت الكاتشب ملعقة ص السعرات تقريبا 493 اللي يحب بدون إضافة زيت عادي حسب هدف…

ونسيت الكاتشب ملعقة ص✅✅ ↗️↗️↗️↗️ السعرات تقريبا 493✅✅ ⚠️⛔اللي يحب بدون إضافة زيت عادي ↗️ حسب هدفكم وإحتياجكم عموما 🌷🌷 الإندومي ↗️ ٢٩٢ سعرة ↗️ الكيسة الوحده ٧٥غ بروتين ٦.٢ دهون١٣غ كارب٣٧.٥ #دايتيون#دايت_بدون_حرمان #ريجيم_بدون_حرمان  #رجيم_السعرات #رجيمي #نظام_دايت #نظام_غذائي #سكوات #تمرين_بطن #تمرين #تكميم #دايتيه #دايتية #الوزن_المثالي #غير_جسمك #حوارق_الدهون#تنشيف #تنشيف_دهون #تضخيم #رشاقة#هيلثي_فود #ريجيم_النقاط #ريجيم_بدون_حرمان #كورونا #التحدي_لتنزيل_الوزن #تحدي_90_يوم#أكل […]
93100796_220007165898737_5280689552532822201_n.jpg
0

الشاي والقهوة حاجتين ما أقدر أفصلهم عن بعض حب كبييييير _____ #دايتيون#دايت_بدو…

🙊🙊الشاي والقهوة حاجتين ما أقدر أفصلهم عن بعض 😭💜 حب كبييييير💜↗️ _____ #دايتيون#دايت_بدون_حرمان #ريجيم_بدون_حرمان  #رجيم_السعرات #رجيمي #نظام_دايت #نظام_غذائي #سكوات #تمرين_بطن #تمرين #تكميم #دايتيه #دايتية #الوزن_المثالي #يومياتي #حوارق_الدهون#تنشيف #تنشيف_دهون #تضخيم #رشاقة#هيلثي_فود #ريجيم_النقاط #ريجيم_بدون_حرمان #نحافة #التحدي_لتنزيل_الوزن #تحدي_90_يوم#فيتنس #حميات #رجيم_بدون_حرمان #سعرات_حرارية#دايت_5_أسابيع   دايتيون ,دايت_بدون_حرمان ,ريجيم_بدون_حرمان  ,رجيم_السعرات ,رجيمي ,نظام_دايت ,نظام_غذائي ,سكوات ,تمرين_بطن ,تمرين ,تكميم ,دايتيه ,دايتية ,الوزن_المثالي ,يومياتي ,حوارق_الدهون […]