خلطة رهيبة، جربوا حمص الأفوكادو المكونات: 1 علبة حمص 2 أفوكادو ¼ كوب كزبرة …

😋 🥑 خلطة رهيبة، جربوا حمص الأفوكادو المكونات: 1 علبة حمص 2 أفوكادو ¼ كوب كزبرة three ملاعق كبيرة لبن 2 حص ثوم 2 ملعقة كبيرة عصير الليمون 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون ½ ملعقة صغيرة كمون ½ ملعقة صغيرة ملح ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود طريقة التحضير: 1. قومي بخلط جميع المكونات في خلاط […]

#فطور_اليوم #حمص #خبز_نخاله وحبه #طعميه ما كملتها #متكمم #تكميم #متكممين#رابطة_…

#فطور_اليوم #حمص #خبز_نخاله وحبه #طعميه ما كملتها 🙄 #متكمم #تكميم #متكممين#رابطة_المتكممين #متكممين_السعودية#متكممين_العرب#رابطة_المتكممين_العرب #قص_معده #نزول_وزن #تخسيس#سمنه #قبل_التكميم#بعد_التكميم فطور_اليوم ,حمص ,خبز_نخاله ,طعميه ,متكمم ,تكميم ,متكممين ,رابطة_المتكممين ,متكممين_السعودية ,متكممين_العرب ,رابطة_المتكممين_العرب ,قص_معده ,نزول_وزن ,تخسيس ,سمنه ,قبل_التكميم ,بعد_التكميم برعايه http://shoppingdealer.com  http://ymarryme.com  http://semnatv.com   
50477542_369943067130809_8823901015609781581_n.jpg
0

#غداء_اليوم #صحي #اوصال_لحم #حمص #بصل_مشوي #متكمم #تكميم #متكممين#رابطة_المتكمم…

#غداء_اليوم #صحي #اوصال_لحم #حمص #بصل_مشوي 😋😋👌🏼 #متكمم #تكميم #متكممين#رابطة_المتكممين #متكممين_السعودية#متكممين_العرب#رابطة_المتكممين_العرب #قص_معده #نزول_وزن #تخسيس#سمنه #قبل_التكميم#بعد_التكميم #الخميس_الونيس #هلا_بالخميس #خميسكم_فله غداء_اليوم ,صحي ,اوصال_لحم ,حمص ,بصل_مشوي ,متكمم ,تكميم ,متكممين ,رابطة_المتكممين ,متكممين_السعودية ,متكممين_العرب ,رابطة_المتكممين_العرب ,قص_معده ,نزول_وزن ,تخسيس ,سمنه ,قبل_التكميم ,بعد_التكميم ,الخميس_الونيس ,هلا_بالخميس ,خميسكم_فله برعايه http://shoppingdealer.com  http://ymarryme.com  http://semnatv.com   
loading...

#فطور_اليوم #حمص #بروتين #متكمم #تكميم #متكممين#رابطة_المتكممين #متكممين_السعود…

#فطور_اليوم #حمص #بروتين 😋😋👌🏼 #متكمم #تكميم #متكممين#رابطة_المتكممين #متكممين_السعودية#متكممين_العرب#رابطة_المتكممين_العرب #قص_معده #نزول_وزن #تخسيس#سمنه #قبل_التكميم#بعد_التكميم فطور_اليوم ,حمص ,بروتين ,متكمم ,تكميم ,متكممين ,رابطة_المتكممين ,متكممين_السعودية ,متكممين_العرب ,رابطة_المتكممين_العرب ,قص_معده ,نزول_وزن ,تخسيس ,سمنه ,قبل_التكميم ,بعد_التكميم برعايه http://shoppingdealer.com  http://ymarryme.com  http://semnatv.com   

#فطور_اليوم #حمص #تونه #طماطم #خيار #توست_اسمر #لبن #متكمم #تكميم #متكممين#رابط…

#فطور_اليوم #حمص #تونه #طماطم #خيار #توست_اسمر #لبن 👌🏼😋 #متكمم #تكميم #متكممين#رابطة_المتكممين #متكممين_السعودية#متكممين_العرب#رابطة_المتكممين_العرب #قص_معده #نزول_وزن #تخسيس#سمنه #قبل_التكميم#بعد_التكميم فطور_اليوم ,حمص ,تونه ,طماطم ,خيار ,توست_اسمر ,لبن ,متكمم ,تكميم ,متكممين ,رابطة_المتكممين ,متكممين_السعودية ,متكممين_العرب ,رابطة_المتكممين_العرب ,قص_معده ,نزول_وزن ,تخسيس ,سمنه ,قبل_التكميم ,بعد_التكميم برعايه http://shoppingdealer.com  http://ymarryme.com  http://semnatv.com   

للطلب والاستفسار خاص #فطور_اليوم #حمص #لبنه_بالزعتر #لبن #خبز_بر #متكمم #تكميم …

للطلب والاستفسار خاص 😍 #فطور_اليوم #حمص #لبنه_بالزعتر #لبن #خبز_بر #متكمم #تكميم #متكممين #رابطة_المتكممين #متكممين_السعودية #متكممين_العرب #رابطة_المتكممين_العرب #قص_معده #نزول_وزن #تخسيس #سمنه فطور_اليوم ,حمص ,لبنه_بالزعتر ,لبن ,خبز_بر ,متكمم ,تكميم ,متكممين ,رابطة_المتكممين ,متكممين_السعودية ,متكممين_العرب ,رابطة_المتكممين_العرب ,قص_معده ,نزول_وزن ,تخسيس ,سمنه برعايه http://shoppingdealer.com  http://ymarryme.com  http://semnatv.com   

#فطور_اليوم #حمص #لبنه_بالزعتر #لبن #خبز_بر #متكمم #تكميم #متكممين#رابطة_المتكم…

#فطور_اليوم #حمص #لبنه_بالزعتر #لبن #خبز_بر 👌🏼😋👌🏼 #متكمم #تكميم #متكممين#رابطة_المتكممين #متكممين_السعودية#متكممين_العرب#رابطة_المتكممين_العرب #قص_معده #نزول_وزن #تخسيس#سمنه فطور_اليوم ,حمص ,لبنه_بالزعتر ,لبن ,خبز_بر ,متكمم ,تكميم ,متكممين ,رابطة_المتكممين ,متكممين_السعودية ,متكممين_العرب ,رابطة_المتكممين_العرب ,قص_معده ,نزول_وزن ,تخسيس ,سمنه برعايه http://shoppingdealer.com  http://ymarryme.com  http://semnatv.com   
46840418_732598143780973_7129641266981134020_n.jpg
0

#Repost with ・・・ الحمص او البليلة من الاطعمة الصحية والمفيدة جداً ودايماً يدخل…

#Repost @healthy_maya916 with @get_repost ・・・ الحمص او البليلة من الاطعمة الصحية والمفيدة جداً ودايماً يدخل في انظمة نزول الوزن لانه قليل السعرات ونسبة الالياف والبروتين به عاليه ويحتوي على دهون صحية “الغير مشبعة” #صحة #رشاقة #سعراتي #دايت #حمية #رجيم #رجيم_صحي #سعرات #سعرات_حراريه #حمص #healthyfood #healthymaya By: @healthy_maya916 @healthy_maya916 @healthy_maya916   Repost ,صحة ,رشاقة ,سعراتي ,دايت […]
47076871_966075693779935_2775248804164461643_n.jpg
0

الحمص او البليلة من الاطعمة الصحية والمفيدة جداً ودايماً يدخل في انظمة نزول الوز…

الحمص او البليلة من الاطعمة الصحية والمفيدة جداً ودايماً يدخل في انظمة نزول الوزن لانه قليل السعرات ونسبة الالياف والبروتين به عاليه ويحتوي على دهون صحية “الغير مشبعة” #صحة #رشاقة #سعراتي #دايت #حمية #رجيم #رجيم_صحي #سعرات #سعرات_حراريه #حمص #healthyfood #healthymaya #energy   صحة ,رشاقة ,سعراتي ,دايت ,حمية ,رجيم ,رجيم_صحي ,سعرات ,سعرات_حراريه ,حمص ,healthyfood ,healthymaya ,energy

بسبب محتوه العالي بالألياف يعتبر الحمص غذاءا هاما لتخفيف الوزن عن طريق الشعور با…

  بسبب محتوه العالي بالألياف يعتبر الحمص غذاءا هاما لتخفيف الوزن عن طريق الشعور بالشبع لفترة أطول و يساعد محتواه من الألياف على علاج الاضطرابات الهضمية#نصيحتي يحتوي الحمص على بروتين عالي وهو مصدر جيد لحامض الفوليك، المنغنيز، الحديد، النحاس، والمغنيسيوم، ويمكن أن يخلط الحمص مع الأرز أو الحبوب الكاملة للحصول على كمية مفيدة من البروتين […]