الأحماض الدهنية الأساسية – جزء أساسي من أي خطة لتخفيف الوزن – حقا هناك جيد الدهون

قد يبدو من الغريب أن الأحماض الدهنية الأساسية ضرورية لفقدان الوزن. بعد كل شيء ، وتركز جهود فقدان الوزن عادة على القضاء على مخازن الدهون في الجسم. الحقيقة هي ، هناك أنواع مختلفة من الدهون. هناك حاجة إلى بعض الدهون وأداء وظائف الجسم مهمة جدا. آخرون ، غير مرغوب فيه جيدا جدا. في الواقع ، […]

 نظام غذائي لتخفيف الوزن المعجل – هل هناك نظام غذائي سريع لفقدان الدهون الذي يعمل حقا؟

يعمل نظام غذائي متسرع لفقدان الدهون يعمل على الاستفادة من الوجبات الغذائية الجديدة المحسنة التي تحتوي على سعرات حرارية. هناك على وجه الخصوص ما سأناقشه أدناه ، والذي يتحدث عنه الناس في جميع أنحاء العالم مع نتائج جذرية. سنرى لماذا يعمل. (1). هذا النظام الغذائي المتحرك للسعرات الحرارية هو نظام غذائي يمكن أن يتبعه الدمية! […]

 سلامة الغذاء – هل حقا هذا صفقة كبيرة؟

في بعض الأحيان ، يعتقد الناس أن تشريعات سلامة الغذاء تذهب إلى أبعد من اللازم ، وأن لدينا الكثير من الروتين الحكومي. في حين أن معظمنا ليس لديه أي طموحات لإنتاج الغذاء للجماهير ، هناك بعض الأشياء البسيطة التي يمكنك القيام بها لضمان أن طعامك آمن (وفي الوقت نفسه ضمانه في أفضل حالاته من حيث […]

قائمة برامج لتخفيف الوزن – استخدام البرامج التي تعمل حقا وفقدان الوزن بسرعة

إذا كنت تعبت من ممارسة نفس التدريبات المملة والرتابة ، فأنت بحاجة إلى مراجعة قائمة أفضل برامج إنقاص الوزن التي أفادت التقارير أنها ساعدت العديد من الناس على إنقاص الوزن ، وتخفيف جسدهم وأصبحوا أصحاء. يمكن التدريبات الروتينية في صالة الألعاب الرياضية على نفس الآلات تتعب حقا ومضنية في بعض الأحيان. لحسن الحظ ، هناك […]
مقال-رأي-دُعاة..-أئمّة..خطباء..-أم-قُصّاص؟-أم-مؤرّخون.jpg  قائمة برامج لتخفيف الوزن – معرفة ما يعمل حقا في المعركة الخاصة بك لإلقاء الجنيهات
0

قائمة برامج لتخفيف الوزن – معرفة ما يعمل حقا في المعركة الخاصة بك لإلقاء الجنيهات

عندما تتطلع للتخلص من الدهون الزائدة ، قد يكون هناك مئات ومئات من برامج إنقاص الوزن ، خطط تناول الطعام وبرامج تجريب أيضًا للاختيار من بينها. القائمة الفعلية لبرامج فقدان الوزن تبدو بلا حدود. هناك أتكينز ، ساوث بيتش ، ويزن موترز ، ذا زايت ديت ، كتب إلكترونية ، برامج على شبكة الإنترنت ، […]

نصائح لتخفيف الوزن – كيفية العثور على فقدان الوزن الحر ومساعدة هذا حقا يعمل!

فقدان الوزن هو قلق الجميع تقريبا في الوقت الحاضر. نمط الحياة والوصول السريع إلى مفاصل الوجبات السريعة والأطعمة السريعة هي بعض الأسباب التي يكتسبها الكثير من الأشخاص بشكل أسرع من فقدانها! هل توافق؟ هل هو يائس حقا؟ لا ، لا يوجد أبداً بدون أمل ولا تزعج بعد الآن لأن هناك العديد من الطرق للحصول على […]

 حمية لتخفيف الوزن – هل برامج حمية على الانترنت تعمل حقا؟

من المعقول أن تعتقد أن أي برنامج ينطوي على انضمامك إلى مجموعة محلية سيكون أفضل لك ، فهو يبدو صحيحًا أليس كذلك؟ لديك الصداقة الحميمة لمجموعة من الناس تلتقون على أساس منتظم ولديك قيادة منظم المجموعة. إذا كنت تشتري عبر الإنترنت نظام غذائي لتخفيض الوزن متروك لك بدقة. لا يوجد أحد لمساعدتك على البقع السيئة […]

 EODD – هل يعمل كل يوم من أيام النظام الغذائي حقاً؟

تلقى النظام الغذائي “أقفز اليوم” (أو كل يوم آخر) الكثير من اهتمام وسائل الإعلام مؤخرًا ، ولكن النظام الغذائي نفسه ليس جديدًا. في الأساس ، يتضمّن النظام الغذائي الذي يتخطّى اليوم تناول الطعام كما يلي: تناولي يومًا ، يومًا مجانيًا ، تناول يومًا واحدًا ، يومًا مجانيًا. في أيام تناول الطعام ، هدفك هو استهلاك […]
mqaQAKBGGWLBFTOTKTCRWUCPVEM.jpg  كيف يفقد 10 جنيهات في شهر واحد - حقا بحاجة إلى خطة حمية خاصة؟  كيف يفقد 10 جنيهات في شهر واحد – حقا بحاجة إلى خطة حمية خاصة؟ mqaQAKBGGWLBFTOTKTCRWUCPVEM
0

 كيف يفقد 10 جنيهات في شهر واحد – حقا بحاجة إلى خطة حمية خاصة؟

إذا كنت تريد أن تفقد عشرة أرطال في الشهر ، قد تعتقد أنك بحاجة إلى القيام بشيء رئيسي ، مثل شراء معدات باهظة الثمن أو التسجيل في برامج حمية خاصة. أنت حقا لا يجب أن تذهب إلى مثل هذه التطرف والواقع ، هذا قد يكون عكسيا. يميل الناس إلى التثبيت على أجهزتهم الجديدة أو اتباع […]

تسارع فات النظام الغذائي لتخفيف الوزن – العثور على نظام غذائي سريع لفقدان الدهون التي تعمل حقا

الحمية هي شيء حاول الجميع في وقت ما. بعض العمل بينما معظم يفعل شيئا على الاطلاق. هل فكرت يوما بأنك كنت تحصل على نظام غذائي متسرع لتخفيض الوزن فقط لتكتشف أنك اشتريت حقا كتابا مع حفنة من الزغب. ربما كنت قد رأيت تلك الكتب النظام الغذائي بهذه الطريقة حوالي مائة جنيه وسوف يأخذك أشهر لقراءة. […]