69570610_193441935003273_2089331561216689636_n.jpg
0

امس واليوم اجهد نفسي بكره ان شاء الله رح اجمع تمارين امس واليوم سوا واسويها وهال…

امس واليوم اجهد نفسي بكره ان شاء الله رح اجمع تمارين امس واليوم سوا واسويها وهاليومين اكتفي بكارديو .. #كارديو#تغيير#حياة_جديدة#فعلتها#مشي#حركه#تحركي#دايت#دايت_المحبوب#دايتيه#تكميم#تشجيع #للامام#ايجابيه#رياضه#حرق_سعرات   كارديو ,تغيير ,حياة_جديدة ,فعلتها ,مشي ,حركه ,تحركي ,دايت ,دايت_المحبوب ,دايتيه ,تكميم ,تشجيع ,للامام ,ايجابيه ,رياضه ,حرق_سعرات برعايه http://shoppingdealer.com  http://ymarryme.com  http://semnatv.com   
67311832_328227964783443_5710336725298134299_n.jpg
0

تمرين قطعت فيه ( 23 )كيلو #تحفيز #جراءة #الجاريات #دراج #دراجين_الرياض #دايت #…

تمرين قطعت فيه ( 23 )كيلو 🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️ #تحفيز #جراءة #الجاريات #دراج #دراجين_الرياض #دايت #دايت_بوسعيد #قرطبه #حركه #رياضه #رياضه_تايم #رياضه_صحه #تخفيف #تخفيف_وزن #تخسيس #تكميم #دايت #دايتيون #الرياض_الآن #أنا_أتنقل_بدراجة #relive #helthy#health #الرياض #النماص #دراج_النماص #تحدي_90_يوم #7_ايام_بدون_سكر #مجموعة_مسار_للدرجات 🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️ #دراجتي #الرياض_الآن @masar.ksa   تحفيز ,جراءة ,الجاريات ,دراج ,دراجين_الرياض ,دايت ,دايت_بوسعيد ,قرطبه ,حركه ,رياضه ,رياضه_تايم ,رياضه_صحه ,تخفيف ,تخفيف_وزن ,تخسيس […]
loading...
65197714_2341180006138765_2532602763635955178_n.jpg
0

تمرين يوم الاثنين 05-11-1440 برعاية #مجموعة_مسار_للدراجات تمرين قطعت فيه ( 22 )…

تمرين يوم الاثنين 05-11-1440 برعاية #مجموعة_مسار_للدراجات تمرين قطعت فيه ( 22 )كيلو 🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️ #تحفيز #جراءة #الجاريات #دراج #دراجين_الرياض #دايت #دايت_بوسعيد #قرطبه #حركه #رياضه #رياضه_تايم #رياضه_صحه #تخفيف #تخفيف_وزن #تخسيس #تكميم #دايت #دايتيون #الرياض_الآن #أنا_أتنقل_بدراجة #relive #helthy#health #الرياض #ومضة_للتدريب #تحدي_90_يوم #7_ايام_بدون_سكر #مجموعة_مسار_للدرجات 🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️ #دراجتي #الرياض_الآن @masar.ksa   مجموعة_مسار_للدراجات ,تحفيز ,جراءة ,الجاريات ,دراج ,دراجين_الرياض ,دايت ,دايت_بوسعيد ,قرطبه ,حركه […]

تمرين يوم الاربعاء 30-10-1440 برعاية #مجموعة_مسار_للدراجات تمرين قطعت فيه ( 34 …

تمرين يوم الاربعاء 30-10-1440 برعاية #مجموعة_مسار_للدراجات تمرين قطعت فيه ( 34 )كيلو 🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️ #تحفيز #جراءة #الجاريات #دراج #دراجين_الرياض #دايت #دايت_بوسعيد #قرطبه #حركه #رياضه #رياضه_تايم #رياضه_صحه #تخفيف #تخفيف_وزن #تخسيس #تكميم #دايت #دايتيون #الرياض_الآن #أنا_أتنقل_بدراجة #relive #helthy#health #الرياض #ومضة_للتدريب #تحدي_90_يوم #7_ايام_بدون_سكر #مجموعة_مسار_للدرجات 🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️ #دراجتي #الرياض_الآن @masar.ksa   مجموعة_مسار_للدراجات ,تحفيز ,جراءة ,الجاريات ,دراج ,دراجين_الرياض ,دايت ,دايت_بوسعيد ,قرطبه ,حركه […]
62068571_167764660917918_6680196273708630910_n.jpg
0

تمرين يوم الاربعاء 16-10-1440 تمرين يوم الاربعاء 16-10-1440 برعاية #مجموعة_مسار_…

تمرين يوم الاربعاء 16-10-1440 تمرين يوم الاربعاء 16-10-1440 برعاية #مجموعة_مسار_للدراجات تمرين قطعت فيه ( 53 )كيلو 🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️ #تحفيز #جراءة #الجاريات #دراج #دراجين_الرياض #دايت #دايت_بوسعيد #قرطبه #حركه #رياضه #رياضه_تايم #رياضه_صحه #تخفيف #تخفيف_وزن #تخسيس #تكميم #دايت #دايتيون #الرياض_الآن #أنا_أتنقل_بدراجة #relive #helthy#health #الرياض #ومضة_للتدريب #تحدي_90_يوم #7_ايام_بدون_سكر #مجموعة_مسار_للدرجات 🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️ #دراجتي #الرياض_الآن @masar.ksa   مجموعة_مسار_للدراجات ,تحفيز ,جراءة ,الجاريات ,دراج ,دراجين_الرياض […]

تمرين رمضاني قطعت فيه ( 31 )كيلو #تحفيز #جراءة #الجاريات #دراج #دراجين_الرياض #…

تمرين رمضاني قطعت فيه ( 31 )كيلو 🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️ #تحفيز #جراءة #الجاريات #دراج #دراجين_الرياض #دايت #دايت_بوسعيد #المونيسية #قرطبه #حركه #رياضه #رياضه_تايم #رياضه_صحه #تخفيف #تخفيف_وزن #تخسيس #تكميم #دايت #دايتيون #الرياض_الآن #أنا_أتنقل_بدراجة #relive #helthy#health #الرياض#جامعه_نوره #احرق_دهونك #ومضة_للتدريب #تحدي_90_يوم #7_ايام_بدون_سكر 🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️ #دراجتي #الرياض_الآن   تحفيز ,جراءة ,الجاريات ,دراج ,دراجين_الرياض ,دايت ,دايت_بوسعيد ,المونيسية ,قرطبه ,حركه ,رياضه ,رياضه_تايم ,رياضه_صحه ,تخفيف ,تخفيف_وزن […]

#تحفيز #جراءة #الجاريات #دراج #دراجين_الرياض #دايت #دايت_بوسعيد #الخزامى #الدرع…

🚴‍♂️ #تحفيز #جراءة #الجاريات #دراج #دراجين_الرياض #دايت #دايت_بوسعيد #الخزامى #الدرعيه #حركه #رياضه #رياضه_تايم #رياضه_صحه #تخفيف #تخفيف_وزن #تخسيس #تكميم #دايت #دايتيون #فتنس #كارديو #كارديو_الصباح #كارديو_صباحي #دراجه #أنا_أتنقل_بدراجة #relive #helthy#health #الرياض تحفيز ,جراءة ,الجاريات ,دراج ,دراجين_الرياض ,دايت ,دايت_بوسعيد ,الخزامى ,الدرعيه ,حركه ,رياضه ,رياضه_تايم ,رياضه_صحه ,تخفيف ,تخفيف_وزن ,تخسيس ,تكميم ,دايت ,دايتيون ,فتنس ,كارديو ,كارديو_الصباح ,كارديو_صباحي ,دراجه ,أنا_أتنقل_بدراجة ,relive […]

#تحفيز #جراءة #الجاريات #دراج #دراجين_الرياض #دايت #دايت_بوسعيد #الخزامى #الدر…

🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️ 🚴‍♂️ #تحفيز #جراءة #الجاريات #دراج #دراجين_الرياض #دايت #دايت_بوسعيد #الخزامى #الدرعيه #حركه #رياضه #رياضه_تايم #رياضه_صحه #تخفيف #تخفيف_وزن #تخسيس #تكميم #دايت #دايتيون #فتنس #كارديو #كارديو_الصباح #كارديو_صباحي #دراجه #أنا_أتنقل_بدراجة #relive #helthy#health #الرياض   تحفيز ,جراءة ,الجاريات ,دراج ,دراجين_الرياض ,دايت ,دايت_بوسعيد ,الخزامى ,الدرعيه ,حركه ,رياضه ,رياضه_تايم ,رياضه_صحه ,تخفيف ,تخفيف_وزن ,تخسيس ,تكميم ,دايت ,دايتيون ,فتنس ,كارديو ,كارديو_الصباح ,كارديو_صباحي ,دراجه […]
44577981_487890501701246_7183968704884794921_n.jpg
0

كارديو صباحي … قطعنا 20 كيلو خلال ساعه ، في البداية كسل بس 10 دقايق وجت الطاق…

كارديو صباحي … 🚴🏻‍♂️ قطعنا 20 كيلو خلال ساعه ، في البداية كسل بس 10 دقايق وجت الطاقه والحماس #كارديو_صباحي #كارديو #دراجتي #تحدي_90_يوم #تحدي_خطوتي #الرياض #تكميم #نشاط_وحيويه #تحفيز #تمرين #مشي #حركه #relive   كارديو_صباحي ,كارديو ,دراجتي ,تحدي_90_يوم ,تحدي_خطوتي ,الرياض ,تكميم ,نشاط_وحيويه ,تحفيز ,تمرين ,مشي ,حركه ,relive