21151562659_a6ccbfff64.jpg
0
96152339_244625470216203_3468551375672108382_n.jpg
0

مافي دوام وحظر وكرونا ولا شغل ولا مشغله وقاعد بالبيت متى بتتمرن ؟ . وعلى فكره مو…

مافي دوام وحظر وكرونا ولا شغل ولا مشغله وقاعد بالبيت متى بتتمرن ؟ . وعلى فكره مولازم تروح الممشى عشان تمارس رياضه المشي😊 تقدر تتمرن بالبيت بتمرين ٣ ميل او نط حبل حتى لو بدون حبل عادي بس تحرك رحم الله والديك🙃 . . متى بتتمرن ؟🤔 كرشك اللي كله دهون متى بتتخلص منه ؟🤔 […]
96148842_159042782311263_3079387477374072128_n.jpg
0

مساء الخير . منطقه الخواصر من الاماكن اللي بالجسم اذا صار فيها سمنه او ترهل تأثر…

مساء الخير🌹✋🏻 . منطقه الخواصر من الاماكن اللي بالجسم اذا صار فيها سمنه او ترهل تأثر على صاحبها تأثير نفسي كبير وخصوصا باللبس وهالشي عالجنسين الذكور والاناث ،، لانها تخرب الشكل الخارجي وتخرب عليك حتى اللبس اللي تلبسه . وثانيا شي تعتبر تمارين الخواصر مهمه سواء للي فيهم سمنه ودهون عاليه بالخواصر او للي فيهم […]
loading...
96083718_325903828378344_8072985085975143252_n.jpg
0

ودمتم سالمين #عبدالله_الشيرازي #رياضة #حامل #صحي #عضلات #دايت #حمية #غذاء #تماري…

ودمتم سالمين #عبدالله_الشيرازي #رياضة #حامل #صحي #عضلات #دايت #حمية #غذاء #تمارين #تكميم #سويدي #صحتي #جسم #فتنس #رشيقة #الكويت #السعوديه #الإمارات #قطر #بحرين #عمان #تكميم #عمليات #نط_الحبل #Sport #GYM #Healthy #Food #fitness #Kuwait  #Muscles   عبدالله_الشيرازي ,رياضة ,حامل ,صحي ,عضلات ,دايت ,حمية ,غذاء ,تمارين ,تكميم ,سويدي ,صحتي ,جسم ,فتنس ,رشيقة ,الكويت ,السعوديه ,الإمارات ,قطر ,بحرين ,عمان […]
95643225_372883353625547_4156849350541016472_n.jpg
0

السلام عليكم ياطيبين . شنو الفرق بين هالنوعين من البروتين ؟ . طبعا الاثنين يعتبر…

السلام عليكم ياطيبين✋🏻🌹 . 🔵شنو الفرق بين هالنوعين من البروتين ؟ . طبعا الاثنين يعتبرون مكملات غذائيه وتغذي العضل بالاحماض الامينيه ومفيده جداً للرياضيين ، والعنصر الاساسي بالفرق بين هالبروتينين هو : . 🔸️ان الوي بروتين / ياخذ له ٢٠ دقيقه ويتم هضمه وامتصاصه في الدم ويغذي العضل ، يعني سريع الامتصاص . . 🔸️اما […]
95564136_1168335230187014_7094468433964186493_n.jpg
0

الله يعطيكم العافيه يا اخوان . الفترة الاخيره البعض يسأل عن تمارين الtabata وهل …

الله يعطيكم العافيه يا اخوان✋🏻🌹 . الفترة الاخيره البعض يسأل عن تمارين الtabata وهل هي مفيده وشنو مستوى الفايده اللي ممكن نحصله منها ؟ . ✅طبعا اي نعم مفيده ومن ايجابياتها : . 🔹️ما تاخذ وقت طويل لانها من ٥ الى ١٥ دقيقه فقط . 🔹️ماتحتاج ادوات رياضيه . 🔹️تعتمد على وزن الجسم فقط . […]
95274333_370621860562075_1844959738214283840_n.jpg
0

شنو تعرفون عن الtabata ؟ او شرايكم بهالرياضه ؟ . . عطوني رايكم وانا بعطيكم رايي …

شنو تعرفون عن الtabata ؟ او شرايكم بهالرياضه ؟ . . عطوني رايكم وانا بعطيكم رايي فيها تالي لانه كثير طلبوا مني اتكلم عنها👍🏻 . . . ودمتم سالمين #عبدالله_الشيرازي #رياضة #حامل #صحي #عضلات #دايت #حمية #غذاء #تمارين #تكميم #سويدي #صحتي #جسم #فتنس #رشيقة #الكويت #السعوديه #الإمارات #قطر #بحرين #عمان #تكميم #عمليات #نط_الحبل #Sport #GYM […]
95012898_2545558932377462_636942624126655940_n.jpg
0

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته . كثير من الشباب يعانون من تجمع الدهون بالارداف …

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته✋🏻🌹 . كثير من الشباب يعانون من تجمع الدهون بالارداف🍑 ( المؤخره ) وهالشي يضايق ويسبب احراج ويخرب شكل الجسم ككل ، ف شنو الحل عشان نتخلص من هالشي⁉️ . ⚠️اولا / ضروري نهتم بالتغذيه اللي تكون عاليه بالالياف مثل . 🔹️الخضروات الجذريه مثل البطاطا العاديه والحلوة . 🔹️والبروكلي ف الكوب […]

مميزات بالون المعدة للتخسيس د. احمد طايعد. مناظير الجهاز الهضمي و أمراض الكبد و السمنة و النحافة

د. احمد طايع د. مناظير الجهاز الهضمي و أمراض الكبد و السمنة و النحافة والتجميل زميل الجمعية الاوروبية للتغذية العلاجية و علاج السمنة والنحافة زميل الجمعية المصرية للتغذية و علاج السمنة ……………………………………………………………………………………………. 🏥تقدم مراكز د احمد طايع الحلول المتكامله لعلاج الجهاز الهضمي والسمنه و مضاعفاتها و تراكم الدهون بدون جراحه بأحدث الاجهزه العالميه 😊تشخيص و […]

أنواع بالون المعدة

د. احمد طايع د. مناظير الجهاز الهضمي و أمراض الكبد و السمنة و النحافة والتجميل زميل الجمعية الاوروبية للتغذية العلاجية و علاج السمنة والنحافة زميل الجمعية المصرية للتغذية و علاج السمنة ……………………………………………………………………………………………. 🏥تقدم مراكز د احمد طايع الحلول المتكامله لعلاج الجهاز الهضمي والسمنه و مضاعفاتها و تراكم الدهون بدون جراحه بأحدث الاجهزه العالميه 😊تشخيص و […]