السعرات الحرارية في الأجبان لكل ۳۰ غرام كاملة الدسم )
0

السعرات الحرارية في الأجبان لكل ۳۰ غرام كاملة الدسم ) . معظم الأجبان منها نوعين …

السعرات الحرارية في الأجبان لكل ۳۰ غرام كاملة الدسم ) . معظم الأجبان منها نوعين قليل الدسم و كامل الدسم ، فنحاول نختار قليل الدسم و قليل الملح د يعتبر الشيدر من أعلى الأنواع في الدهون و بعده البارميزان 7 جبنة القريش و الريكوتا فيهم أقل نسبة دهون وتذكروا دائما نبتعد عن الأجبان المطبوخة و […]
ستيك الدجاج بصلصة المشروم المكوّنات: صدر دجاج – 500 غرام
0

ستيك الدجاج بصلصة المشروم المكوّنات: صدر دجاج – 500 غرام زيت – ملعقتان كبيرتان ز…

  ستيك الدجاج بصلصة المشروم المكوّنات: صدر دجاج – 500 غرام زيت – ملعقتان كبيرتان زبدة – ملعقة كبيرة بصل مفروم – نصف حبة ثوم مهروس – فضان مرق دجاج – 100 مل فطر طازج مقطع إلى شرائح – 200 غرام كريمة طبخ – 200 مل ملح – بحسب الرغبة فلفل أسود – بحسب الرغبة […]
صيني حامض وحلو ” سويت اند ساور ” على طريقة
0

صيني حامض وحلو ” سويت اند ساور ” على طريقة المطاعم المكوّنات التحضير الدجاج : ص…

  صيني حامض وحلو ” سويت اند ساور ” على طريقة المطاعم المكوّنات التحضير الدجاج : صدر دجاج مقطع إلى مكعبات – 500 غرام ملح – نصف ملعقة صغيرة بيض مخفوق – 2 ا نشاء – كوب زيت نباتي 5 ملاعق كبيرة التحضير الطبق : زيت نباتي – نصف ملعقة كبيرة ثوم – فص بصل […]
loading...

عزيمة بالغصب || أصحابي عزموني بالغصب على كوزي سمك وانا مسوي دايت شوفوا ايش سويت ؟!

عيش يــ 25 ــومك حلقة عن الأصدقاء الكريمين الذين يحاولون أن يعزموك بالقوة وبالغصب على مائدة طعام حتى وان كنت مسوي دايت او مريض سكر ، ضغط ، كوليسترول … الخ . للمشاركة في السحب على جهاز جالكسيS8 :- 1.اشترك في القناة مع تفعيل الجرس(🔔) 2.وادعمنا بلايك👍 three.وانشر الفيديو في مواقع التواصل four. واكتب اي […]