53518299_417878492109915_3062532508873710648_n.jpg  كن من اصحاب المواقف.
لأن القاع قد امتلئ بالثرثارين واصحاب الوعود الكاذبة والمصال… 53518299 417878492109915 3062532508873710648 n
0

كن من اصحاب المواقف. لأن القاع قد امتلئ بالثرثارين واصحاب الوعود الكاذبة والمصال…

كن من اصحاب المواقف. لأن القاع قد امتلئ بالثرثارين واصحاب الوعود الكاذبة والمصالح. . وقبل أن ترسم ثقتك على جدار شخص. تأكد من صلابة الجدار . كي لايسقط عليك في يوم من الايام. . . • • ‏‎• ‏ #مكملات #تمرين #رشاقة #motivation #صحة #ضخامة #تدريب #عضلات #المعدة #تحفيز #لياقه #فتنس #تنشيف #هرمون #well being […]
52909875_1032576600276967_3853594610822554539_n.jpg  اقوى تواضع .
هو تواضعگ امام انجازاتگ.
.
كافح الغرور فأنه مقبرة لانجازاتگ مدمر لط… 52909875 1032576600276967 3853594610822554539 n
0

اقوى تواضع . هو تواضعگ امام انجازاتگ. . كافح الغرور فأنه مقبرة لانجازاتگ مدمر لط…

اقوى تواضع . هو تواضعگ امام انجازاتگ. . كافح الغرور فأنه مقبرة لانجازاتگ مدمر لطموحاتگ واحلامگ. . وكن كريم الأصل كالغصن كلما ازداد من خير انحنى🌾🕊. . . • • ‏‎• ‏ #مكملات #تمرين #رشاقة #motivation #صحة #ضخامة #تدريب #عضلات #المعدة #تحفيز #لياقه #فتنس #تنشيف #هرمون #well being #سمنة #health club #exercise #exercise #bodybuilding #coaching […]
51467672_164763381180043_1863758883167219944_n.jpg  اغلب الناس بتعتبر الاضافات الي على الاكل من غير سعرات حرارية .. بس للاسف غلط. –
… 51467672 164763381180043 1863758883167219944 n
0

اغلب الناس بتعتبر الاضافات الي على الاكل من غير سعرات حرارية .. بس للاسف غلط. – …

اغلب الناس بتعتبر الاضافات الي على الاكل من غير سعرات حرارية .. بس للاسف غلط. – مكعبات @maggiarabia فيها سعرات حرارية بس نزلو منها مكعبات قليلة الملح صوديوم فيها اقل و السعرات الحرارية اقل.. – – – – – – – – #نظامی #نظام_دايت #نظام_صحي #نظام_غذائي #سعرات_حرارية #سعرات_حراريه #دايت #دايت_صحي #سناك #سناكي #سناك_صحي #سناكي_الصحي #رجيم […]
loading...
53123373_273326423592320_8352759433652799453_n.jpg  نظام غذائي يحتوي على ١٢٠٠ سعرة حرارية — و لكن في اختلاف ممكن يحصل لو مثلاً غيرته… 53123373 273326423592320 8352759433652799453 n
0

نظام غذائي يحتوي على ١٢٠٠ سعرة حرارية — و لكن في اختلاف ممكن يحصل لو مثلاً غيرته…

نظام غذائي يحتوي على ١٢٠٠ سعرة حرارية — و لكن في اختلاف ممكن يحصل لو مثلاً غيرته نوع الحليب مش كل الشركات نفس السعرات الحرارية للحليب خالي الدسم او ل قللتو المكرونه بدل ١٠٠ جرام تكون ٧٠ جرام السعرات هتقل .. و لكن النظام الموضح في الصوره ١٢٠٠ سعرة حرارية بالضبط . – – – […]
52529224_812189482465232_1654113720168596515_n.jpg  كن على ثقة تامة بأنك تملك خزائن كثيرة ومستودعات مهولة من الطاقات والقدرات والموا… 52529224 812189482465232 1654113720168596515 n
0

كن على ثقة تامة بأنك تملك خزائن كثيرة ومستودعات مهولة من الطاقات والقدرات والموا…

كن على ثقة تامة بأنك تملك خزائن كثيرة ومستودعات مهولة من الطاقات والقدرات والمواهب التي تأهلك لأن تصبح عظيماً . وهذه الثقة هي نواة الطموح. . اترك الصراعات الصغيرة مع من حولك .. والنقاشات الهدامة .. لاتحارب لارضاء توقعات غيرك .. . واستمع لصوتك الداخلي صوت اهدافك وطموحاتك.. خطط لنفسك لا لغيرك فأنت لم تخلق […]
53359724_364954137435831_8007834684343415590_n.jpg  يوم السبت اهو يوم الحماس .
لازم العب جولة لكل تمرين مع لاعباتي للتحفيز.
المهم صو… 53359724 364954137435831 8007834684343415590 n
0

يوم السبت اهو يوم الحماس . لازم العب جولة لكل تمرين مع لاعباتي للتحفيز. المهم صو…

يوم السبت اهو يوم الحماس 😍. لازم العب جولة لكل تمرين مع لاعباتي للتحفيز. المهم صورت تمرين الاكتاف على الماشي. عشان احفز بطلاتي المتابعات 💪🏼. . . جميع التمارين موجوده في قناتي في اليوتيوب . اللنك في البايو 🌹. . • ‏‎• ‏ #مكملات #تمرين #رشاقة #motivation #صحة #ضخامة #تدريب #عضلات #المعدة #تحفيز #لياقه #فتنس […]
52789835_2263779887018794_3283432234654557326_n.jpg  السعرات الحرارية  
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
#سعرات_حرارية #… 52789835 2263779887018794 3283432234654557326 n
0

السعرات الحرارية – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – #سعرات_حرارية #…

السعرات الحرارية @tregoland 💛🍫 – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – #سعرات_حرارية #سعرات_حراريه #كالوري #دايت #دايت_صحي #سناك #سناكي #سناك_صحي #سناكي_الصحي #رجيم #رجيم_صحي #رجيم_السعرات #تخسيس #تخسيس_الوزن #سناكات #سناكات_صحية #healthysnack #healthysnacks #تكميم #سناك_صحي #سناكات_صحية #اكلات_سهله #دايتيه #دايت #دايت_صحي #تخسيس_الوزن #تخسيس #تخسيس_بطن […]
52820331_435663393843566_8069592146176006088_n.jpg  #نصائح_باوربانشيه
.
.
زبدة الكلام 
.
جميع منتجات الباور تساعد بتحسين الاداء وزيا… 52820331 435663393843566 8069592146176006088 n
0

#نصائح_باوربانشيه . . زبدة الكلام . جميع منتجات الباور تساعد بتحسين الاداء وزيا…

#نصائح_باوربانشيه . . زبدة الكلام 👌🏼 . جميع منتجات الباور تساعد بتحسين الاداء وزيادة التركيز والتحمل والنشاط وتجديد الطاقة ، وبشكل غير مباشر تساهم في عملية البناء العضلي ( يعتمد حسب المواد والتراكيز ) ، ولكن ✋🏼 بدوووون التغذية المتكامله ماراح يفيدك . نقطة . . #اضبطكم 👍🏼 . . #تغذيه#دايت#رجيم#عضل#تخسيس#تنشيف#بروتين#كاربوهيدرات#دهون#كارديو#تمارين#سويت#رياضه#سكر#تمرين#حديد#نادي#بنات#مقاومة#تكميم#كارديو#طاقة#باور   نصائح_باوربانشيه ,اضبطكم ,تغذيه […]

مصل ساندوتش بطعم زبدة الفول السوداني مع الفانيليا . . ما المميز في هذا السناك …

مصل ساندوتش بطعم زبدة الفول السوداني مع الفانيليا 🥛🥜 . . ما المميز في هذا السناك 🤔🤔 ١-مكونانه من ١٤ ج واي بروتين ايزوليت سريع الامتصاص . . ٢- ٢٣ جرام كربوهيدرات و ١٦ج دهون صحية من زبدة الفول السوداني المميزة . . و سعره ١٤ رياال بس 😍😎 . . #المكمل_المثالي 🌹 _ . […]

الموضوع جدا محرج لكن اكتشفت ان اغلب البنات مايعرفون الخلل الي يخليهم يحتاجون للس…

الموضوع جدا محرج لكن اكتشفت ان اغلب البنات مايعرفون الخلل الي يخليهم يحتاجون للسكريات اثناء الدورة الشهرية. وهو بسبب ارتفاع هرمون البروجسترون . من اهم اعراضه السلبية القلق والتوتر والشراهه المفرطة للسكريات. . . والحل الغاء وجبة رئيسية. وتعويضها بملعقة كبيرة من النوتلا والبسكوت قليل الدهون والملح ومليئ بالالياف . بعدها بتحسين بالجوع بسبب ارتفاع […]