46366851_359312681563015_1338845894037221556_n.jpg  .
.
.
.
.
.
لازم وقت بين الوجبه و التمرين  عشان لا يجيك لا غثيان ولا استفراغ . ل… 46366851 359312681563015 1338845894037221556 n
0

. . . . . . لازم وقت بين الوجبه و التمرين عشان لا يجيك لا غثيان ولا استفراغ . ل…

. . . . . . لازم وقت بين الوجبه و التمرين عشان لا يجيك لا غثيان ولا استفراغ . لان لمن الشخص يخلص اكل، الجسم يبداء يضخ دم للمعده ولما الشخص يبداء يتمرن يتم ضخ الدم للعضله اذا صار في ضخ دم بمكانين اذا ولا وحده فيهم بتتم بشكل سليم .. ولا تجيك الاعراض […]