مراحب وجبات اليوم فطوري رايس كيك وملعقة بينوت بتر بعدها بساعه نسكافيه وحليب …

مراحب 👋👋 وجبات اليوم فطوري رايس كيك وملعقة بينوت بتر بعدها بساعه نسكافيه وحليب سناك فول سوداني وزبيب وبيريز قبل التمرين كراة طاقه رياضتي اليوم صدر وبايسيبس في البيت وجبة الغدا بعد الرياضه حمست الحمص مع خضار واكلته بالسبانخ بدون خبز ناويه اتعشى بس موعارفه اختار 😔😔اذا اتعشيت انزللكم 😊😊 #تكميم #تكميم_المعدة #تكميم_معدة #تكميم_فود #التكميم […]
49844031_2583515001721929_1677299666697259574_n.jpg
0

وجباتي لليوم كله محسوب وبدقه مع رياضتي صدر وبايسيبس #تكميم #تكميم_المعدة #تكميم…

وجباتي لليوم كله محسوب وبدقه مع رياضتي صدر وبايسيبس #تكميم #تكميم_المعدة #تكميم_معدة #تكميم_فود #التكميم #تكميمم #وجبات_للمتكممين #رابطة_المتكممين #تحدي_شهر_82 تكميم ,تكميم_المعدة ,تكميم_معدة ,تكميم_فود ,التكميم ,تكميمم ,وجبات_للمتكممين ,رابطة_المتكممين ,تحدي_شهر_82 برعايه http://shoppingdealer.com  http://ymarryme.com  http://semnatv.com   

ياريت اقدر #تكميم #تكميم_المعدة #تكميم_معدة #تكميم_فود #التكميم #تكميمم #وجبات…

ياريت اقدر 🤐🤐 #تكميم #تكميم_المعدة #تكميم_معدة #تكميم_فود #التكميم #تكميمم #وجبات_للمتكممين #رابطة_المتكممين   تكميم ,تكميم_المعدة ,تكميم_معدة ,تكميم_فود ,التكميم ,تكميمم ,وجبات_للمتكممين ,رابطة_المتكممين
loading...

صبح صبح اليوم بلشت بالماء لان عطشانه وان شاء الله اكمل كميه محترمه خلال اليوم …

صبح صبح 👋👋 اليوم بلشت بالماء لان عطشانه وان شاء الله اكمل كميه محترمه خلال اليوم 🙏💗 #تكميم #تكميم_المعدة #تكميم_معدة #تكميم_فود #التكميم #تكميمم #وجبات_للمتكممين #رابطة_المتكممين #تحدي_شهر_82 تكميم ,تكميم_المعدة ,تكميم_معدة ,تكميم_فود ,التكميم ,تكميمم ,وجبات_للمتكممين ,رابطة_المتكممين ,تحدي_شهر_82 برعايه http://shoppingdealer.com  http://ymarryme.com  http://semnatv.com   

كراة الطاقه اذا ضفنا سكوب بروتين تصير #تكميم #تكميم_المعدة #تكميم_معدة #تكميم_ف…

كراة الطاقه اذا ضفنا سكوب بروتين تصير 👍👍👍 #تكميم #تكميم_المعدة #تكميم_معدة #تكميم_فود #التكميم #تكميمم #وجبات_للمتكممين #رابطة_المتكممين   تكميم ,تكميم_المعدة ,تكميم_معدة ,تكميم_فود ,التكميم ,تكميمم ,وجبات_للمتكممين ,رابطة_المتكممين برعايه http://shoppingdealer.com  http://ymarryme.com  http://semnatv.com   
49913286_1162050143968902_1808453557908659903_n.jpg
0

فطوري لليوم بين الاكل والشرب ساعه او اكثر #تكميم #تكميم_المعدة #تكميم_معدة #تك…

فطوري لليوم 👍👍😋😋 بين الاكل والشرب ساعه او اكثر #تكميم #تكميم_المعدة #تكميم_معدة #تكميم_فود #التكميم #تكميمم #وجبات_للمتكممين #رابطة_المتكممين #تحدي_شهر_82 تكميم ,تكميم_المعدة ,تكميم_معدة ,تكميم_فود ,التكميم ,تكميمم ,وجبات_للمتكممين ,رابطة_المتكممين ,تحدي_شهر_82 برعايه http://shoppingdealer.com  http://ymarryme.com  http://semnatv.com   

مساء الخير والسرور كيفكم اخباركم , وجباتي لليوم فطوري توسته شريحة جبن نص موزه و…

مساء الخير والسرور كيفكم اخباركم , وجباتي لليوم👌👌👌 فطوري توسته شريحة جبن نص موزه وعليهم ملعقة صغيره عسل 😋😋😋😋 رياضه ارجل خواصر تراي سيبس 💥💥💥💥💥💥 بعد الجيم سموثي السبانخ والبيريز سناك جبس صحي ⭐️⭐️ الغده سلطة جرجير مع شاورمه دجاج وكوسا مشويه 👌👌👌 سناك كراة طاقه 😍😍😍 العشا بيضه بالصفار و3بياض البيض وبقدونس كملت احتياج […]
49678884_126173111757626_5167419140954002676_n.jpg
0

تحليتي وسناكي اليوم كراة الطاقه العجيبه اللذيذه مع شاي ولا اروع وجبة العشاء بي…

تحليتي وسناكي اليوم كراة الطاقه العجيبه اللذيذه 👌😋😍 مع شاي ولا اروع وجبة العشاء بيضه مسلوقه مع كوب سلطه وبين الوجبات احاول اشرب ماء بكميات محترمه 👌👌 #تكميم #تكميم_المعدة #تكميم_معدة #تكميم_فود #التكميم #تكميمم #وجبات_للمتكممين #رابطة_المتكممين #تحدي_شهر_82 تكميم ,تكميم_المعدة ,تكميم_معدة ,تكميم_فود ,التكميم ,تكميمم ,وجبات_للمتكممين ,رابطة_المتكممين ,تحدي_شهر_82 برعايه http://shoppingdealer.com  http://ymarryme.com  http://semnatv.com   

الذ سلمون ممكن تقليل الزيت حسب رغبتكم #تكميم #تكميم_المعدةتكميم_مرحله_ثانيه #ت…

الذ سلمون 😋😋 ممكن تقليل الزيت حسب رغبتكم #تكميم #تكميم_المعدةتكميم_مرحله_ثانيه #تكميم_معدة #تكميم_فود #التكميم #تكميمم #وجبات_للمتكممين #رابطة_المتكممين   تكميم ,تكميم_المعدةتكميم_مرحله_ثانيه ,تكميم_معدة ,تكميم_فود ,التكميم ,تكميمم ,وجبات_للمتكممين ,رابطة_المتكممين

وجبات امس مع الرياضه تاسيه انزلهم الفطور نسكافيه قبل الجيم كراة الطاقه ادمنت عل…

وجبات امس مع الرياضه تاسيه انزلهم 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ الفطور نسكافيه قبل الجيم كراة الطاقه ادمنت عليها من اللذاذه 👌❤️ رياضة انس افخاذ بايسيبس وخواصر 👍💪💪 بعدها وجبتي معي مرق لحم وحمص بس بطريفتي تكون مسبكه ومايحتاج رز او خبز 👌 العشه كان قطعة بيتزا 🤦‍♀️🤦‍♀️ حرام خربت اليوم لكن ماتعديت سعراتي اكلتها ونص مرتاحه 😉😬 بس […]