أسباب الجوز يجب أن تكون طعامك المفضل

لقد كنا نصح بالمزايا الصحية للمكسرات بشكل عام في الآونة الأخيرة ، كما هو الحال في مسح حديث للبالغين الأمريكيين تبين أن ما يقرب من 95٪ من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 19-50 لم يأخذوا أي نوع من أنواع الشجر. إذا كان الناس أكثر وعيًا بالمزايا الصحية غير الصحية لهذا الطعام الرائع ، فربما يضيفه […]