نظام الكيتو دايت بالتفصيل -ح٣ – الشهر التاني هو بدايه
1.92K

نظام الكيتو دايت بالتفصيل -ح٣ – الشهر التاني هو بدايه الفشل او النجاح ! _ شرح سريع كيتو كلاسيك

اهلا بيكم في تالت حلقاتنا في الكيتو دايت بالتفصيل رجاء مشاهده الحلقات السابقه و دعم القناه بالاشتراك و اللايك مواضيع الحلقه بالدقايق : رساله شكر واجبه ٠ – ١:٤٠ مقدمه الحلقه. ١:٤٠ – ٢:٥٠ شرح الشهر التاني. ٢:٥٠ – ٨:٣٠ تفادي ثبات الوزن. ٨:٣٠ – ١٠ المكملات الغذائيه ١٠ – ١٠:٤٠ تحسن النشاط. ١٠:٤٠ – […]
نظام الكيتو دايت بالتفصيل – ح 1 – خسيت عليه
47

نظام الكيتو دايت بالتفصيل – ح 1 – خسيت عليه 30 كيلو

كلنا سمعنا عن الكيتو دايت الحلقه دي هنتعلم ازاي نعمل كيتو من الصفر اهم حاجه فس الكيتو هي اول اسبوعين و ده موضوع الحلقه الاساسي #الكيتو_دايت مواضيع الحلقه بالدقايق مقدمه الحلقه و معنيى الكيتو Zero-6 كل ما تريد معرفته عن الكيتو فلو 6 – 11:30 تحاليل قبل الكيتو و لمن لا يصلح الكيتو 11:30-14:30 وجبات […]