5 نصائح للنجاح في النظام الغذائي الكيتون

على الرغم من عدم وجود أي مكان قريب من شعبيته كما كانت عليه في التسعينيات عندما كان نظام حمية Atkins حاضرا في كل مكان ، إلا أن الحمية الغذائية الكيتوئيدية منخفضة الكربوهيدرات لا تزال تحظى بتقدير كبير في كثير من الأوساط كأنظمة حمية فعالة وفقد الوزن. فيما يلي بعض النصائح لتحقيق أقصى قدر من النجاح […]