أساسيات النظام الغذائي الكيتوناي: ما هي خطة القائمة الغذائية الأفضل بالنسبة لك

هل أنت من محبي اللحوم ولكنك بحاجة إلى إنقاص وزنك؟ ثم قد تجد نفسك في مأزق لأن معظم الحميات هناك تحد من تناول اللحوم والمنتجات الغذائية الدهنية الأخرى بسبب ارتفاع نسبة الدهون والسعرات الحرارية أيضا. ومع ذلك ، فإن الأشخاص الذين يحتاجون إلى إنقاص الوزن لم يعودوا مضطرين إلى الاكتفاء بأكل عصي الجزرة أو الخس […]