الرياضة في رمضان .. متى يجب ممارستها قبل أم بعد الإفطار؟ نصائح مهمة مع أخصائي التغذية نبيل العياشي🌙

جديد 2018 : الرياضة في رمضان .. متى يجب ممارستها قبل أم بعد الإفطار؟ نصائح مهمة.. مع أخصائي التغذية نبيل العياشي 2018. لا تنسى الضغط على زر “الإشتراك” من فضلك وفعل “الجرس” ليصلك كل جديد في الإشعارات ♥ تحية خاصة إلى جاليتنا المغربية المقيمة بالخارج في كل بقاع العالم وشكراً على تتبعكم لنا ♥ نتمنى […]

نصائح مهمة جدا حول الرياضة في رمضان أخصائي التغذية نبيل العياشي 🌙

جديد 2018 : نصائح مهمة جدا حول الرياضة في رمضان أخصائي التغذية نبيل العياشي 2017 لا تنسى الضغط على زر الإشتراك من فضلك ليصلك كل جديد ♥ تحية خاصة إلى جاليتنا المغربية المقيمة بالخارج في كل بقاع العالم وشكراً على تتبعكم لنا ♥ نتمنى لكم الشفاء العاجل بإذن الله وتحية إليكم جميعا من قناة نصائح […]
loading...
رجيم غذائي لكل من يعاني من الكوليسترول والمواد التي يجب  رجيم غذائي لكل من يعاني من الكوليسترول والمواد التي يجب تفاديها cholestérol
373

رجيم غذائي لكل من يعاني من الكوليسترول والمواد التي يجب تفاديها cholestérol

#NABIL_ELAYACHI نبيل_العياشي# tout les conseils du dr NABIL ELAYACHI dans le lien ci-dessous: :جميع نصائح الدكتور نبيل العياشي في الرابط اسفله Like on Fb : https://goo.gl/YHeUhp LE SITE: http://goo.gl/4FZDTM رجيم غذائي لكل من يعاني من #الكوليسترول والمواد التي يجب تفاديها #cholestérol Dr Nabil layachi نبيل العياشي, Nabil elayachi, Nabil, elayachi, الوزن, الزائد, الزنجبيل, القهوة, layachi, […]

Mr. Nabil LAYACHI: السيد نبيل العياشي: صحتك في رمضان: وجبتي العشاء والسحور

يتحدث الأستاذ نبيل العياشي أخصائي التغذية على المكونات الصحية لوجبتي العشاء و السحور خلال رمضان وجبة العشاء بعد العودة من التراويح : ينصح السيد العياشي الاشخاص الذين يحبذون تناول وجبة العشاء بضرورة تفادي تناول الوجبات الدسمة, والإكثار من الأغذية الغنية بالألياف والتي تساهم في إنقاص نسبة الكولسترول و تعالج مشكل القبط, كالخضر :الطماطم،الخيار،الفلفل…. وجبة السحور: […]