66836824_402674180375327_3695202471287730302_n.jpg  .
عروضنا شامله :
برنامج الهايفو 
برنامج الكافيتيشن 
كورسات رياضة بانواعها
كورسات… 66836824 402674180375327 3695202471287730302 n
0

. عروضنا شامله : برنامج الهايفو  برنامج الكافيتيشن  كورسات رياضة بانواعها كورسات…

. عروضنا شامله : برنامج الهايفو  برنامج الكافيتيشن  كورسات رياضة بانواعها كورسات رقص الزومبا جميع برامج تخسيس ونحت الجسم  برامج العنايه بالبشره برامج تبيض الجسم أقوى برنامج لاعاده تنسيق الأرداف (رفع – شد – السيلوليت – الترهل – تكبير – تصغير ) الْيَوْمَ عرض قوى علي جميع برامجنا لاعاده تنسيق الجسم مع الأرداف علاج البشره […]
66299116_498348454304101_7204057889326647227_n.jpg  خصم قوي اليوم على برامج النخسيس والشد بنات 
.
.
عروضنا شامله :
برنامج الهايفو 
ب… 66299116 498348454304101 7204057889326647227 n
0

خصم قوي اليوم على برامج النخسيس والشد بنات . . عروضنا شامله : برنامج الهايفو  ب…

خصم قوي اليوم على برامج النخسيس والشد بنات 😍💥💥💥💥 . . عروضنا شامله : برنامج الهايفو  برنامج الكافيتيشن  كورسات رياضة بانواعها كورسات رقص الزومبا جميع برامج تخسيس ونحت الجسم  برامج العنايه بالبشره برامج تبيض الجسم أقوى برنامج لاعاده تنسيق الأرداف (رفع – شد – السيلوليت – الترهل – تكبير – تصغير ) الْيَوْمَ عرض قوى […]

عروض خياااليه على جميع برامجنا للرشاقة والجمال كورس #الكافتيشن لاعاده تنسيق الجس…

عروض خياااليه على جميع برامجنا للرشاقة والجمال كورس #الكافتيشن لاعاده تنسيق الجسم مع شد ونظافة البشرة والسعر مفاجأة لحقي على الحجز بالعرض أقوى برنامج لاعاده تنسيق الأرداف (رفع – شد – السيلوليت – الترهل – تكبير – تصغير ) الْيَوْمَ عرض قوى علي جميع برامجنا لاعاده تنسيق الجسم مع الأرداف علاج البشره كلاسات رياضة ورقص […]
loading...

‏ . . مثال وماهي قاعده تمشي عليها ( كل شخص له احتياجه المختلف من السعرات) . 1&#x…

‏🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼 . . مثال وماهي قاعده تمشي عليها ( كل شخص له احتياجه المختلف من السعرات) . 1️⃣ نفرض انه احتياجك للمحافظه على وزنك 2000 سعره حراريه . 2️⃣ فعلشان تنزل وزنك لازم تقلل السعرات فمثلا نزلت 500 سعره حراريه . three️⃣ يعني انت لازم تاكل 1500 سعره كل يوم على مدار الاسبوع علشان ينزل […]
62247750_366368017410977_7778526364679118785_n.jpg  تمارين شد الذراعين بإستخدام الأوزان
وممكن تبديل الأوزان بعلب الماء
.
.
.
.
. اذا… 62247750 366368017410977 7778526364679118785 n
0

تمارين شد الذراعين بإستخدام الأوزان وممكن تبديل الأوزان بعلب الماء . . . . . اذا…

تمارين شد الذراعين بإستخدام الأوزان وممكن تبديل الأوزان بعلب الماء . . . . . اذا تشوف حسابي يستاهل عطني لايك ومنشن الحساب لاصدقائك 🌹❤️ . . . . . #خلك_صحي #رجيم #شاي #قهوة #مكملات#اوميغا3 #الحامل #فواكة#طعام_صحي #مضادات #معدة #هضم_غذا #الماء#رشاقة #رمضان#تمارين#حروق#وجبات_صحية#طعام_رمضان#سعرات_حرارية#المشي#السيلوليت#كارديو#اسفل_البطن#بطن_مشدود #خصر_منحوت #خصر   خلك_صحي ,رجيم ,شاي ,قهوة ,مكملات ,اوميغا3 ,الحامل ,فواكة ,طعام_صحي ,مضادات […]
64230523_608549856300278_6574674539019997208_n.jpg  ‏
.
.
الجسم يهضم كل المواد الغذائيه ولكن معدل الامتصاص يفرق حسب الشخص و جوده الب… 64230523 608549856300278 6574674539019997208 n
0

‏ . . الجسم يهضم كل المواد الغذائيه ولكن معدل الامتصاص يفرق حسب الشخص و جوده الب…

‏🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼 . . الجسم يهضم كل المواد الغذائيه ولكن معدل الامتصاص يفرق حسب الشخص و جوده البروتين . مثلا في معدل قياس اسمه organic worth (BV) مقياس لنسبه البررتين الممتص من الاكل اللي يتم الاستفاده منه لخلق بروتينات جسم الكائن الحي . البروتين بودر ( 104 ) البيض (100) حليب الابقار ( 91 ) اللحم […]

‏ . . . . لتنظيم الجداول داخل الكويت مركز باوربانش: للمواعيد الاتصال على 993480…

‏🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼 . . . . ➖➖➖لتنظيم الجداول➖➖➖ 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 داخل الكويت مركز باوربانش: للمواعيد الاتصال على 99348080 . 🌐من خارج الكويت: الايميل engfit@hotmail.com . . #تغذيه#تغذية#دايت#رجيم#طبخ#مطبخ#بروتين#كاربوهيدرات#دهون#سناك#تمارين#جدول#رياضه#الكويت#كويت#تمرين#جيم#نادي#حديد#السيلوليت#سيلوليت#تكميم#kuwait #kuwaitcity #kw #q8 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖   تغذيه ,تغذية ,دايت ,رجيم ,طبخ ,مطبخ ,بروتين ,كاربوهيدرات ,دهون ,سناك ,تمارين ,جدول ,رياضه ,الكويت ,كويت ,تمرين ,جيم ,نادي ,حديد ,السيلوليت ,سيلوليت ,تكميم ,kuwait ,kuwaitcity ,kw […]
61797132_120519099185626_8129747029370248857_n.jpg  ‏
.
.
.
لتنظيم الجداول

داخل الكويت مركز باوربانش:
للمواعيد الاتصال على
99348080… 61797132 120519099185626 8129747029370248857 n
0

‏ . . . لتنظيم الجداول داخل الكويت مركز باوربانش: للمواعيد الاتصال على 99348080…

‏🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼 . . . ➖➖➖لتنظيم الجداول➖➖➖ 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 داخل الكويت مركز باوربانش: للمواعيد الاتصال على 99348080 . 🌐من خارج الكويت: الايميل engfit@hotmail.com . . #تغذيه#تغذية#دايت#رجيم#طبخ#مطبخ#بروتين#كاربوهيدرات#دهون#سناك#تمارين#جدول#رياضه#الكويت#كويت#تمرين#جيم#نادي#حديد#السيلوليت#سيلوليت#تكميم#kuwait #kuwaitcity #kw #q8 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖   تغذيه ,تغذية ,دايت ,رجيم ,طبخ ,مطبخ ,بروتين ,كاربوهيدرات ,دهون ,سناك ,تمارين ,جدول ,رياضه ,الكويت ,كويت ,تمرين ,جيم ,نادي ,حديد ,السيلوليت ,سيلوليت ,تكميم ,kuwait ,kuwaitcity ,kw ,q8 […]

‏ . تقدر تنزل وزنك وتاخذ وجبه مفتوحه بدون ماتتعذب وتصوم . كل اللي عليك تضبط سعر…

‏ . تقدر تنزل وزنك وتاخذ وجبه مفتوحه بدون ماتتعذب وتصوم 😒 . كل اللي عليك تضبط سعراتك حسب هدفك ومجهودك بس . . . . #تغذيه#تغذية#دايت#رجيم#طبخ#مطبخ#بروتين#كاربوهيدرات#دهون#سناك#تمارين#جدول#رياضه#الكويت#كويت#تمرين#جيم#نادي#حديد#السيلوليت#سيلوليت#تكميم# ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖   تغذيه ,تغذية ,دايت ,رجيم ,طبخ ,مطبخ ,بروتين ,كاربوهيدرات ,دهون ,سناك ,تمارين ,جدول ,رياضه ,الكويت ,كويت ,تمرين ,جيم ,نادي ,حديد ,السيلوليت ,سيلوليت ,تكميم , ,FFF; برعايه http://shoppingdealer.com  […]

Repost By ‏ . الغاء النشويات من النظام الغذائي خطأ يترتب عليه نتايج عكسيه كثبات…

Repost By @engfit: ‏ . الغاء النشويات من النظام الغذائي خطأ يترتب عليه نتايج عكسيه كثبات الوزن وعدم التركيز و الخمول . خل الكاربوهيدرات مابين 25% الى 35% من سعراتك اليوميه حسب مجهودك . واذا ماتعرف تسوي جدول استعين بمختص يضبطه لك لانه اهو اخبر منك من ناحيه مصادر الاكل و تحديد الكميات . . […]