التعب بعد WLS: قد يكون نقص الحديد السبب

شعرت بالتعب والبطء ببطء. فقط لا تملك بلدي الاعتناء والذهاب المعتاد. بطبيعة الحال ، ألقي باللوم على مجرى المعدة – فإنه يحصل على اللوم عندما لا أشعر أنني بحالة جيدة. بعد تقييم دقيق أدركت أنني نسيت تناول فيتامين بلدي منذ ما يقرب من ثلاثة أسابيع الآن. أنا على الارجح نقص الحديد – خطر جميع المرضى […]

السبب لماذا اتباع نظام غذائي صحي لتخفيف الوزن أمر مهم حتى لو لم تكن فات

اختيار نظام غذائي صحي هو أفضل خيار لك لأسباب كثيرة هناك الكثير من الأسباب لاختيار نظام غذائي صحي عند اتخاذ قرار العيش بصحة أفضل. أولاً وقبل كل شيء ، ستشعر بطبيعة الحال بالشعور بالتحسن ، لكن الفائدة الحقيقية لفقدان الوزن من خلال برنامج صحي لإنقاص الوزن هو أنك ستجري تحسينات كبيرة في اعتباراتك الصحية المستقبلية. […]