الحمية الغذائية الخام – أكل نفسك صحي

تناول الأطعمة النيئة أمر طبيعي. أجسامنا تزدهر على كل ما هو جديد وحيوي. لا بد أن تجلب حمية غذائية أولية (أو زيادة كمية الطعام النيء الذي تأكله) شعوراً بالرفاهية المتزايدة. تعتمد الوجبات الغذائية الخام على الأطعمة النباتية غير المصنعة وغير المطبوخة ، والأطعمة العضوية المفضلة ، مثل مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات الطازجة والمكسرات والبذور […]

كيف يمكن لخطة تخفيف الوزن الغذائي الغذائي الخام مساعدتي؟

هناك الكثير من خطط النظام الغذائي المتاحة ، وغالبا ما يكون من الصعب اختيار أي منها يمكن أن تستفيد أنت أكثر والتي يمكن أن يكون لها نتائج أكثر فعالية. لا يتعلق الأمر فقط بفقدان الوزن الأولي – فنحن جميعًا نريد أن نكون قادرين على العثور على خطة حمية تساعدنا على الحفاظ على فقدان الوزن أيضًا. […]

 حمية منخفضة كارب مقابل النظام الغذائي الخام

النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات والحمية الخام هما من أكثر الوجبات الغذائية شعبية اليوم. لماذا الحميات شائعة جدا؟ عندما نقرر أن نصبح أصحاء ، فإننا عادة ما نريد تغيير نظامنا الغذائي أولاً. يمكن أن يكون تحقيق أهدافنا الرياضية صعباً إذا شعرنا بالركود والانتفاخ من نظامنا الغذائي. يعلن العديد من المشاهير علانية عن انخفاض نسبة الكربوهيدرات. أو […]

 فوائد عالية إلى كامل الخام نباتي حمية زائد نصائح الدافع!

نظام غذائي غني بالأطعمة النيئة ، خاصة الفواكه والخضروات الطازجة له ​​فوائد كثيرة ، إنه أمر لا يصدق! سأقوم بسرد الفوائد هنا دون التعمق فيها. إذا كنت مهتمًا بجميع الحقائق والعلوم وراء كل هذا ، فيمكنك البحث عنه ومن المحتمل أن يكون لديك الدافع على طول الطريق. حتى بعض من أعلى الفوائد من النظام الغذائي […]

لماذا زبدة اللوز الخام صحية جدا

يحاول الكثيرون إيجاد حلول صحية بسيطة يمكنهم دمجها في الحياة اليومية. على سبيل المثال ، يمكن أن يحدث تغيير كبير في النظام الغذائي ، مثل استبدال اللحوم الحمراء مع الديك الرومي. وقد أدت هذه الأنواع من التغييرات في النظام الغذائي الكثير من الناس لاستخدام زبدة اللوز الخام للسندويشات وينتشر بدلا من أشياء مثل زبدة الفول […]
f82eac5c-a9a2-4b5e-bed9-24238180415e_1.dfe09a244e95f8c059371cf39b7c23aa.jpeg  Biofinest Strawberry Juice Powder – 100 ٪ النقي مضادات الأكسدة والمجففة سوبيرفود – USDA شهادة العضوية كوشر النباتي الخام غير المعدلة وراثيا – زيادة الوزن الهضم – لمزيج عصير المشروبات (four أوقية) f82eac5c a9a2 4b5e bed9 24238180415e 1
0

Biofinest Strawberry Juice Powder – 100 ٪ النقي مضادات الأكسدة والمجففة سوبيرفود – USDA شهادة العضوية كوشر النباتي الخام غير المعدلة وراثيا – زيادة الوزن الهضم – لمزيج عصير المشروبات (four أوقية)

Value: مسحوق عصير الفراولة بيوفينيست – 100٪ مضادات الأكسدة النقية المجففة بالتجميد – الأغذية العضوية المعتمدة من الكوشر الخام النباتي النباتي غير المعدّل وراثياً – تعزيز الهضم لتخفيف الوزن – لمزيج عصير سموثي (four أونصات)

 ما هو الحمية الغذائية الخام

[فوود ديج] حمية حمية حيث الطعام استهلكت في هم خام حالة. تعتبر الأطعمة خامًا إذا لم تتعرض لدرجات حرارة أعلى من 115 درجة فهرنهايت. هذا يضمن أن جميع الإنزيمات والمواد الغذائية تبقى دون تغيير وسليمة بحيث يكون الجسم قادرًا على امتصاصها بشكل أسرع. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي الأطعمة النيئة على العديد من مضادات الأكسدة […]
v4-728px-Begin-a-Persuasive-Essay-Step-3-Version-2.jpg الحصول على الكالسيوم من المواد الغذائية الخام  الحصول على الكالسيوم من المواد الغذائية الخام v4 728px Begin a Persuasive Essay Step 3 Version 2
0

 الحصول على الكالسيوم من المواد الغذائية الخام

نعلم جميعا أن الكالسيوم ضروري لصحة العظام والأسنان ، لكنني أتساءل كم من الناس يعرفون أن الكالسيوم ضروري أيضا لصحة القلب ، الدورة الدموية ، النسيج العضلي السليم ، الدم ، والجلد؟ ليس كثير ، أود أن أجرؤ على القول. لقد سمعنا جميعًا من خلال الإعلانات من شركات الألبان ، أنه يجب علينا شرب three […]

ما كل هذه الضجة حول الغذاء الخام الحمية؟

ما هو الغذاء الخام؟ يتكون نظام غذائي غذائي صحي من الأطعمة الكاملة في حالتها الطبيعية ، مثل: ثمار (حلوة ، دهنية أو نشوية) خضراوات مكسرات وبذور بقوليات (تنبت عادة) حبوب (عادة تنبت) خضروات بحرية توابل خام طحالب صالحة للأكل سبيرولينا ونوري كما هو الحال مع معظم الأشياء في الحياة (وخاصة الغذائية) هناك وجهات نظر مختلفة […]
penandbook.png ما هو الحمية الغذائية الخام؟ ما هو الحمية الغذائية الخام؟ penandbook
0

ما هو الحمية الغذائية الخام؟

هل سمعت عن الحمية الغذائية الخام؟ ويشتهر مطعم “Meals Meals Weight loss program” أيضًا بشعبية كبيرة ، حيث إن قوة الأطعمة النيئة ليست فقط واحدة من أشهر أسرار “تجديد شباب المشاهير” ونجوم هوليود مثل ديمي مور وبيير بروسنان وستينغ وغيرها الكثير. وهو أيضاً مفهوم له القدرة على إعطائك ما تبحث عنه: صحة لا تصدق ، […]