العثور على الوقت لتخفيف الوزن – الجزء 1

هناك عنصرين أساسيين في فقدان الوزن والحصول على لياقتهم. يمكن أن يكون لديك واحد دون الآخر (مثل الحب والزواج) ولكني لا أوصي حقًا باتباع نظام غذائي صحي وغير لائق أو لائقا للوزن الزائد ، على الرغم من أن الخيارين ربما يكون أفضل من وضعك الحالي. إذا كنت ستضعين الجهد في إنقاص الوزن ، فيجب أن […]
penandbook.png   نصائح بسيطة وسهلة لتخفيف الوزن – تفقد أن الدهون في البطن في three طرق – الجزء three penandbook
0

 نصائح بسيطة وسهلة لتخفيف الوزن – تفقد أن الدهون في البطن في three طرق – الجزء three

تمرين وممارسة وممارسة ؛ لقد سئمت من الناس الذين يقدمون النصيحة بعد النصيحة ، مثلما تفعل ذلك ساعتين في اليوم ، وسوف تخسر 10 جنيهات أسبوعيًا ، افعلها three ساعات في اليوم تخسرها 20. أليس هذا مخيفًا؟ ممارسة التمرينات الرياضية لمدة three ساعات في اليوم ، ويسميها واحدة من النصائح السهلة لفقدان الوزن. أود أن […]

 فقدان الوزن – طريقة الندى – الجزء الثاني

هذا هو المقال الثاني في سلسلة من ثلاثة أجزاء عن استخدام طريقة DEW لإنقاص الوزن. سوف تركز كل مقالة على حرف واحد في “DEW”. سنناقش اليوم “هـ” التي تعني التمرين. أنا ذاهب للحلق هنا ، هل يمكنك أن تصدق بعد كلمة “D” في الجزء الأول ، أنني جريئة جدا لاقتراح كلمة “E”. مرة أخرى لا […]

 التغلب على فقدان الوزن بعد الولادة البلوز الجزء 2

عندما سئلت الأمهات عن أكثر الأمور المحبطة حول فقدان الوزن بعد الولادة ، أجاب: عدم وجود وقت وطاقة للعمل خارج كم من الوقت يستغرق فقدان الوزن كم لا يزال يتم ترك الوزن بعد ولادة الطفل تغييرات الجسم التي تحدث بعد الحمل هل هذه الإحباطات تبدو مألوفة؟ مواجهة حقيقة الجسم بعد أن يكون الطفل خارج الشقة […]
636467626940566361.jpg  مفاتيح three لتخفيف الوزن – الجزء 1 636467626940566361
0

مفاتيح three لتخفيف الوزن – الجزء 1

رحلتي في هذا المجال تبدأ مع سوء الصحة، والممارسات السيئة في أسلوب الحياة، وضعف التعليم فيما يتعلق بالصحة والعافية. كنت أعاني من زيادة الوزن، وكان ضعف قوة العضلات والقوة، وعانى من مشاكل الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي، والرئة، وكان غير راض جدا عن كل من صحتي وقيودي من القيام الأشياء التي أحببت بسبب بلدي سوء الصحة […]
mqaQAKBGGWLBFTOTKTCRWUCPVEM.jpg   فقدان الوزن – الجزء الثابت mqaQAKBGGWLBFTOTKTCRWUCPVEM
0

 فقدان الوزن – الجزء الثابت

سوف الملايين يتفقون مع البيان أعلاه أن التخلص من الزائد من الدهون هو مهمة مستحيلة القيام به. أنا واضح جدا في وجهة نظري كما حاولت مليون منا بالفعل العديد من النصائح وفقدان الوزن والحيل دون أي نتيجة إيجابية. بعد العديد من المحاولات عديمة الفائدة كنت تعتقد أنه هو خطأ من التمثيل الغذائي الخاص بك منخفضة، […]

 فقدان الوزن – كيف ذهبت من 340 إلى 199 جنيه، الجزء 1

قضيت عامين تخسر أكثر من 140 جنيه الطريقة القديمة: النظام الغذائي السليم وممارسة الرياضة. لا البدع. لا حبوب منع الحمل. لا جراحة. لا آلات مجنون. كنت 30 سنة و 340 جنيه. مع تاريخ من أمراض القلب والسمنة في عائلتي، قررت أن الوقت قد حان لسقوط جنيه. تقريبا كل يوم أحصل على أشخاص لم أر في […]

 مكافحة الشيخوخة، أكل الأطعمة الصحية، يعيش لفترة أطول ويشعر أفضل – الجزء 2

الجزء الثاني سيتحدث عن البذور المفيدة لصحتنا ورفاهنا، مرة أخرى يجب أن تكون البذور الخام غير مملحة، وبطبيعة الحال هناك دائما استثناءات لهذه القاعدة، مثل بعض البذور يمكن إدخالها في والزيوت وأشكال أخرى، والتي هي تماما كما صحية بالنسبة لنا. هذه القائمة ليست قاطعة، وأنا مجرد تغطية بعض من البذور الأكثر شعبية ومفيدة بحيث يعطيك […]
#صاحبة_السعادة | سهرة خاصة مع مراد مكرم في شوية رجيم – الجزء الثالث  #صاحبة_السعادة | سهرة خاصة مع مراد مكرم في شوية رجيم – الجزء الثالث  d8 b5 d8 a7 d8 ad d8 a8 d8 a9  d8 a7 d9 84 d8 b3 d8 b9 d8 a7 d8 af d8 a9  d8 b3 d9 87 d8 b1 d8 a9  d8 ae d8 a7 d8 b5 d8 a9  d9 85 d8 b9  d9 85 d8 b1 d8 a7 d8 af  d9 85 d9 83 d8 b1 d9 85  d9 81
2.47K

#صاحبة_السعادة | سهرة خاصة مع مراد مكرم في شوية رجيم – الجزء الثالث

Be part of and Observe us on : web site : http://www.cbc-eg.com/cbc YouTube : http://www.youtube.com/cbcegypt Fb : http://www.fb.com/cbcegypt Instagram : http://www.instagram.com/cbcegypt Google+: http://www.google.com/+cbcegypt Twitter : http://www.twitter.com/cbc_egy #CBCEgy | صاحبة_السعادة | #إسعاد_يونس# الضيوف الإعلامي / مراد مكرم دكتورة التغذية / شريفة أبو الفتوح مدربة اللياقة البندنية / سامية علوبة 508573 2474 صاحبة,السعادة,إسعاد يونس,إسعاد,يونس,صاحبة السعادة,صاحبه,السعاده,سي بي سي,قناة,ترفيهي,عام,ايام,زمان,عمرو […]